天下熙熙，皆为利来；
天下攘攘，皆为利往；

可惜虚名浮利，生不带来死不带去，一生本无事，忙忙碌碌又为何？

浮生若梦，万事皆空，哭过笑过，人生不过是蹉跎瞬间的百转千回，随缘来随缘去，又有什么悲欢？

放下一切执著，于凡尘俗世的忙碌中享受行云流水般的快乐；

放下俗务缠绕，行走在竹杖芒鞋的生命驿旅之中，心生欢喜。
#读书##拆读[超话]#

【#为什么冬季羊肉比猪牛肉更滋补#】在中国古代，羊肉基本上属于北方人的常见食材，南方则少见，即便如此，对于羊肉的功效，在各种医书、养生书中都有明确的记载。

比如《随息居饮食谱》中说“羊肉，甘温，暖中，补气，滋阴，御风寒，生肌健力”。《千金要方》载“本品主暖中止痛，利产妇。”《本草纲目》中也说“羊肉暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷。”

现代营养学也发现，羊肉蛋白质的氨基酸构成比例较好，与猪肉、牛肉相比，热量、钙和铁的含量都是比较不错的。

所以，寒冷时节适当吃些羊肉，不仅可以提高身体的御寒能力，更可以适当修复一下过度疲劳的身心。对于长期处于高强度、快节奏生活中的人们来说是再适合不过了

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