#穿搭日记#知道衣服上为啥那么多灯？等灯等灯……想起谁家？英特尔粉丝卫衣，搭配牛仔裤，很IT？下一代网络应该是感知互联网，传感器自动测量你呼吸、心跳判断神经紧张还是放松，并据此调整温度让你能最舒服。神马元宇宙，完全看不懂。
明早跑步打算破冰船美丽诺羊毛长袖T恤克重150，豌豆克防风跑步裤，明天要跑90分钟心率二区好艰难的。 https://t.cn/RyhNsZz
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当你忙着奔向未来，说明你已经不喜欢现在了，其实冥想就是让我们享受当下最温柔的方式。
——《禅与摩托车维修艺术》
寻找一个安静的地方，放松的坐下来，挺直你的脊背，闭上你的双眼，关注你的呼吸。感受鼻息的流转，胸腔的起伏，身体微妙的变化。刚开始训练的你，此时的大脑一定会在快乐的开着party，不要担心，也不要感到自责，放任这些思绪，继续关注你的呼吸。循环往复，直到结束。很快，你就完成了一次简单的冥想训练。
——《禅与摩托车维修艺术》
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我以前害怕被人误解，渴望被理解，喜欢跟人解释，拼命证明我的观点，后来发现跟对错无关，跟解释无关，甚至跟你本身无关，单单是你活在这个世界，你呼吸一口空气，就会有人不认同你，看不惯你。放松点吧，不用对每个人的想法负责。
心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。
心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。
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