人间太残酷了，一群人站在太阳底下暴晒，一面面晒，活生生的人体北京烤鸭
高温黄色预警，人挨人的坐在训练场上，保存体力的最佳方法居然是睡觉，但呼出的鼻息都是烫的，防晒在脸上化掉，太热了，但是一吹哨还是要集合
集合，站在训练场上，一遍连贯动作变成分解定住纠正，五点二十，热度不消解，但是我饿了，饿到我都感受得到胃的存在，饿到我一秒都站不住了，饿到我仿佛第一次知道原来饿是这么难熬，可是哨音还是不响，我都快在太阳下散架
吃饭，饭堂也就那样，人类行为的意义在这里真的很卑微，我都不知道番茄是什么味道，总之是能吃的，能吃就好。
吃到第一口西瓜的时候我以为我能稍稍抛掉我的负能量，毕竟西瓜真的很好吃。可是第二口就和原来一样了，都一样，这里的一切都一样，什么都一样，每一天都一样，都不怎么样
我真的很想哭，因为现汉成绩，因为跟我妈的争吵，因为半夜两三点的夜班，因为还要跑着去洗澡。罢了，防晒霜进眼睛了而已。
我还是别哭了，好费体力的事啊。我知道这儿反正什么都不是合理的，人生的缩影罢了。只是我太过情绪化而已，只是因为低着头太容易长颈纹，长颈纹又不能停训，所以我没没选择低头一直哭而已
罢了，人生不值得，我清楚了

幼儿园趣事两则。
1⃣你下楼的时候，一步迈两个台阶，侯老师批评了你，你哭了[允悲]侯老师说：别哭了，老师还是挺喜欢你的。你瞬间憋了回去[允悲]
2⃣早操结束，小朋友站成一队回教室，站在你后面的尘尘用鸭舌帽的帽檐推你的后脑勺，你推开他，反复两次。晚上放学你对我述说了整个经过后，说：第一次，我原谅他，第二次，我不原谅他了。[哈哈][哈哈][哈哈]妈妈说：对，有再一再二，没有再三再四[允悲]

（图文相当不符）分享一条育儿资讯：孩子摔倒了，很多家长会用：“不哭不哭，不痛的啊”来安慰孩子，我之前也会这样似乎条件反射地脱口而出。 这样其实忽略了孩子的感受，痛不痛不是大人来决定，要允许和尊重孩子的真实感受。后来每次查理摔跤了我会问：是不是很痛？妈妈帮你揉揉，很快就不会痛了好吗？ 她似懂非懂答：好～（此处尾音上扬） 就突然想跟大家分享这条我觉得很小但重要的小咨询。另外就是觉得很有意思小孩的世界和大人相似，你对失恋的人说：别难过了，别哭了。还是说：我知道你很痛，但是过了就好了 处理情绪的方式绝不能压抑和忽略。