早饭偶感。

五点准时起床，熬上红薯小米粥，然后炒了两个素菜：西红柿炒西葫芦、白菜炖豆腐。

做饭和做人、做事、做学问的道理一样，没有分别，都在“道”的范畴之内，只不过我们的分别心执着心太重，把它们强行分开，不能把学问和生活完全融合在一起。《易经》上讲：“百姓日用而不知，故君子之道鲜矣”，也是这个道理。

炒菜做菜，也需要符合中庸之道。炒菜太生，不好吃；太熟，又会寡味；不生不熟，刚刚好。

但又不能墨守成规，还要因地制宜，契理契机。对牙口不好的老人，就要熟一些；对喜好辣味的，就要多放点辣椒；对喜欢甜口的，又要多放点糖。

古人讲“欲速则不达，见小利则大事不成”。熬小米粥和白菜炖豆腐，就要小火或中火慢熬慢炖。如果盲目追求快，那就很难入味，口感不佳了。#禅理智慧##素食养生斋#

蛮少发日常的 偶尔分享一些闪亮瞬间 因为本身是很普通的人 只有披上华丽的外衣才显得稍有与众不同 从小就是散漫 自由 神经大条的人 所以每天过得格外快乐 也仅仅因为 人生如果不快乐 那将一无所有 反正做人嘛 最重要的还是开心啦 一个人也好 和别人一起也好 总要快快乐乐的过[爱你] https://t.cn/RyhK4jf

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