11月13日，歌手何洁在社交平台上晒出自己减肥秘诀，表示自己将来一天就吃一个苹果，希望可以成功减肥。
在晒出的照片里看到，何洁准备了一大袋的苹果，并且在评论区里透露出现在时刻都在减肥。有人问是不是为了工作，她回应是为了拍专辑的封面，还表示往后要管住嘴迈开腿。
大家对何洁最大的印象还是停留在《快乐女声》当中，当时她的长相还非常的青涩，歌声优美动听，获得了很多人的喜爱，最终还获得了全国第4名的好成绩。后面也一直专注着发展事业，陆续出了《美丽分贝》等多部专辑。
而在事业发展最红火的时候，何洁与赫子铭成婚，因为他生下了一儿一女，但这段婚姻并没有持续到最后，两人于2017年正式离婚。但何洁没有放弃对爱情的向往，2019年又与刁磊结婚，并且晒出了三胎的照片，正式官宣婚姻。
因为在事业最红火的时候隐退结婚生子，所以何洁引发了很多的争议，对于这些争议，她也只是表示自己只是在该有的年纪做了该有的事情，并且从此表示封肚不再生子。也可能是因为生了三个孩子，何洁一度胖到不像明星的样子，大腿粗壮，赘肉明显。
而最近又重新投入到工作中，何洁明显对自己的身材更加注重，不停地健身减肥。如今已经减肥到了正常的体重，身材也恢复到往日的苗条，但可能在女明星群体中，何洁的身材还不算是完美的，所以为了拍摄封面，如今她才选择节食减肥。
但是还是希望何洁在减肥的过程中一定要注意身体健康，粉丝和网友们也不要轻易尝试节食，一定要在正确的方式下进行减肥。

这个疫情啊，弄得哪都去不了，也不敢去……
即便是离最近的北京，也不能去了，做不完的核酸检测……


好在在吃上面，天津是啥都吃得到
前几天和好友吃的这家成都特色小吃很值得一试哦～
开了有段时间啦，从外面看不算大的店，内有乾坤～
上下两层楼，一层座位不算多，串串都在一层选择，肉的素的都有，选好放筐子里交给服务员就可以等着啦，二楼错落分布好几个就餐空间～


他家的熊猫酸奶是饮品招牌，可可爱爱的好拍也解辣～
除了各种串串还有小菜品种也很丰富，有脑花，兔头，冰粉，糍粑，酥肉……几乎你能想到的成都小吃这里都有，味道也不错～


串串可以直接吃也是有味道的，也可以蘸小料吃，小料台可以自选，（店家有贴调料小贴士）油碟和干料都还蛮适合的，看自己更喜欢哪种～


| 拐枣巷很成都 |
➠ 山西路167号。

#鹅仔の日常##天津探店#

[中国赞]出去玩了

就是说咱本来出门说好了不买东西！不花钱的
但是看到那个长耳兔顶不住了家人们 太可爱了救大命

吃了烤肉（肉加拌饭加辣白菜加酱 然后用生菜裹起来[haha]） 时隔好几个月喝了一杯奶茶，果然还是果茶更好喝，这个蛋糕挺好掐的。

只要出去就是肯德基在逃香辣鸡翅 还有24次兑换次数（双十一买的

这本书挺想买的但是实体店好贵[馋嘴]线上冲

这个袜子名创优品看到的，左边那双其实还有银线亮晶晶的挺好看的 但是家人们腿太黑了 穿上肯定就是灾难