开始调整作息，浑浑噩噩但舒舒服服的日子不能再继续下去，按掉早晨五点响的闹钟，在黑暗里瞪大眼睛，然后起床刷牙喝水泡咖啡，插上热水袋，看了一小时陈嘉映老师的书，他说当年行驶在苏杭的水路时，水面一片寂静，身旁是无边的芦苇荡，只能看星星和云，觉得自己离唐宋很近，离当代很远。之后听了一小时法语听力，听见窗外小鸟开始叽叽喳喳吵闹起来，拉开窗帘就是日出和遥远的洱海，挺满足的，要坚持和迸发。

#冻龄女神林志玲#【吴宇森拍《赤壁》想捧红林志玲，最终事与愿违】《霸王别姬》的编剧芦苇曾在一次节目中揭露，当年吴宇森拍《赤壁》时，就是想捧红林志玲，一个劲地和芦苇强调林志玲如何漂亮、如何优秀。即便林志玲出演了电影，但因戏份不如赵薇多，而屡次发生矛盾。

2007年，吴宇森筹拍《赤壁》，可谓是一波三折，先是因为片酬等问题，和周润发闹了个不愉快。后来，周润发决定不出演《赤壁》，由梁朝伟饰演了“周瑜”。

而实际上，电影就是一个名利场，里面是是非非很多。后来，《赤壁》的编剧之一的芦苇，就揭露了吴宇森的拍片有很大一部分想法，就是为了捧林志玲。

林志玲作为台湾美女，以波涛汹涌而闻名。所以，和芦苇见面之后，吴宇森就说《赤壁》的主题是和平。

芦苇当时就愣住了，他问吴宇森，你没有搞错吧？《赤壁》这个故事什么元素都有，比如谋略、战争，但唯独没有和平。芦苇强调说，谁要在《赤壁》中讲和平，谁就死定了。

但吴宇森最后还是在电影中增加了大量的人文戏。不仅如此，他还一再和芦苇强调，林志玲是多么漂亮，是多么优秀，电影中“小乔”的戏是多么重要。

即便有吴宇森保驾护航，可在拍戏期间，林志玲依然不满意。一方面，在这部以男人为主的电影中，林志玲希望她饰演的小乔能一枝独秀，但吴宇森随后又加入了孙尚香、大乔等女性角色，林志玲就得群芳竞艳了。

二是，因为赵薇在电影中的戏份也不少，所以就和林志玲共享女一号，这就让林志玲很不高兴。三是，林志玲的戏份虽然也挺多，但却不够强，仍然有当花瓶之嫌。

但争来争去，最后电影上映后，多数观众只记住了林志玲“萌萌，站起来”这句台词。#林志玲##赵薇#

#七里海河蟹#一提到螃蟹，大家最先想到的就是阳澄湖大闸蟹，又有多少人知道，天津也有一个可与之相比的“七里海河蟹”呢？

“南有阳澄湖，北有七里海”，七里海的河蟹在整个华北地区享有盛誉。曾与“银鱼”、“芦苇草”齐名，被群众称为七里海“三种宝”。

相传当年唐太宗李世民还未登基时，落难于七里海茫茫芦苇荡，胯下骏马陷足于软泥之中不得动弹，恰逢此时潮汐刚至，只只肥美的螃蟹涌潮而来，骏马恰好借其硬壳，蹄飞奔跑，所以七里海的河蟹壳上都有一只深深的马蹄印。

在明清时期，七里海出产的河蟹成为朝廷贡品，末代皇帝溥仪只要途经天津，必吃七里海的河蟹解馋。

七里海河蟹早在清朝时就是宫廷贡品，因其营养丰富、蛋白质含量高、脂肪含量低，而深受天津百姓喜爱，2002年被评为天津市名牌农产品。