晚上后两节
第二节上课去到备课室
准备做几道题
因为原本的计划被突如其来的不放假打乱了
一进门看见备课室桌子上放了一大包零食
和一个软面抄封面：致杨xx
打开一看一页一页
字字句句之间的真诚用心
一个一个知识点的清晰罗列
我知道我说的每一句他都听进去了
着实被感动到了
才不到两个月
我何德何能
能使这一群娃娃这么喜欢我
我很高兴，高兴我竟然也有教学风格
还能被这么多娃娃喜欢
以至于为了分班后还能在我教的班上
跑去问领导.能不能把我安排到重点班[允悲]
真是用了心的娃娃了
我很惭愧，惭愧自己对学生还不够好
还没有能放下师长的面子
急学生所急想学生所想
以至于为了分班后还能在我教的班上
跑去问领导.能不能把我安排到重点班[允悲]
真是用了心的娃娃了
学生都是有灵性的
你真心对他们了
他们也会全部反馈到你身上
希望往后自己能够对得起娃娃们的喜欢 https://t.cn/R2WxQPg

减肥吃什么最快？最适合懒人的减肥方法！！
搜集以及一些我们经常吃的食物热量表，为更好的计算可以每天需要摄入的热量，如果想减肥，一天摄入的热量就是不要使用超过1500千卡，但是企业为了一个健康也不要因为低于1200千卡。在春季减肥最有效教学方法中，这点是要注意的。
后来通过一个朋友介绍喝了一个月的燃脂奶茶，减了28磅，不到两个月就从160磅，瘦到现在103磅。
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当你想减肥的时候，你需要减少卡路里，这样你就可以选择吃更多的饱腹食物，比如蛋白质。蛋白质的消化时间长，能给人持久的饱腹感，使你不易感到饥饿，有助于减少体重热量的摄入。此外，蛋白质还能抑制激素的分泌，促进脂肪的生成，能有效减少脂肪的产生，减肥后可适当多吃。
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　胖子的人不是为了一口吃成，更不能心急火燎地想短时间把身上的肥肉可以拿掉，什么方式方法进行减肥最有效?乐观的心态在减肥这个过程中是最重要

【#宁波一学校推出教师弹性工作调休卡# 】自“双减”政策落地后，老师们的工作压力随之增加。为了让老师们能劳逸结合，宁波慈溪的保德实验学校推出了包括“弹性工作调休卡”。在不影响正常教育教学工作的前提下，老师们可以每月无理由使用一张，每张可休息半天，也可以一学期内累计使用。此外，该校还推出“教师晚餐”“教学轻负提质”“机动午休”“心理疏导”“业余活动”5项措施。https://t.cn/A6x4nSu6