【健康养生】最狠的癌症、白血病帮凶,几乎家家都有!这4个地方最毒,第1个你就想不到
都说家是温暖的港湾,每天在外忙碌奔波,小小一隅,就是最温馨的归处。
但是你想过没有,这个暖心的居室里,也可能藏着可怕的“健康杀手”,就比如——甲醛。
甲醛,刺激性强、毒性大,达到一定浓度,即可引起过敏、呼吸道不适。
长期接触,会引起肝肾、神经系统损伤,呼吸功能障碍,还会增加不孕风险。
而且,甲醛还是公认的1类致癌物,可诱发鼻咽癌、淋巴癌、脑瘤、白血病等等,可以说是从头伤到脚。
简单盘点一下,还真是吓人——我们身边的甲醛超标物,林林总总可真不少!
餐桌上
甲醛,闻多了都要命,如果藏在天天吃的东西里,想想就后背发麻……
所以,餐桌上这几样东西,你可得多加小心:
★ 劣质粉条、面条
此前,某县城一家四口人接连被查出了白血病。经过排查发现,罪魁祸首竟是他们一家长期吃的劣质粉条。
除了粉条,也有不法商家往面条里加甲醛,以起到防腐的作用。
2005年在印尼、2007年在越南、2011年在泰国、2012年在巴基斯坦,都发生过类似案例,国内同样也有。
不只是甲醛,有些不法商家还会添加吊白块(甲醛次硫酸氢钠),它分解之后,也会释放出甲醛。
含甲醛的面食、粉条,往往异常发白,而且可能带有酸味或者其他异味。
当然,这些特征有时并不好辨别。所以,最好的办法,还是在正规商超购买品牌包装食品,最好不要购买既无厂名厂址、又无生产日期的小作坊加工食品。
★ 部分冷冻海鲜
为了延长保质期,让不新鲜的鱼变得鲜亮、有弹性,有不法商家会用甲醛溶液浸泡海产品,比如带鱼。
这种“甲醛带鱼”,剪开肚子时能听到“咯吱咯吱”的声响,一下锅就炸开了花。
而且,它的肉质比较瓷实,无法弯曲,大家选购时要多留意一下。
★ 劣质仿瓷碗
仿瓷碗的外观像瓷,但质地轻、不易碎,很多餐馆、有小孩的家庭都会使用。
但要注意,一些劣质的仿瓷碗,在高温下会释放高含量的甲醛。
有相关机构做过实验:用劣质仿瓷碗盛开水和热油,出现了甲醛严重超标的情况↓↓↓
并不是说仿瓷碗不能用,只要符合国家安全标准,就可以放心使用。
购买时检查产品是否有QS标志、生产许可证和执行标准。
使用前将餐具放在沸水中煮半小时,一旦出现发白、起泡、开裂、散发刺鼻气味等情况,最好不要使用。
不过,即使是合格的仿瓷碗,最高也只能承受120℃的高温,一旦超过,同样会释放有害物质。所以千万不要用它装高温食物,或者放进微波炉加热。
卧室里
★ 家具、装修材料
大家最熟悉的甲醛来源,应该还是室内装修。
不知道大家还记不记得2016年的罗一笑事件?当时,5岁的罗一笑身患白血病,其父罗尔就怀疑,笑笑的白血病和甲醛超标的家具有关。
江苏镇江市潘先生一家,头胎畸形流产,第二个孩子才5岁又患上了白血病,经检测,房间甲醛含量超标。
2018年,一篇叫《阿里P7员工得白血病身故,生前租了自如甲醛房》文章也一度刷屏,可见这样的事件比比皆是……
新装修的房间,甲醛浓度往往较高。特别是卧室,空间小,空气流通性较差,睡觉时又要长时间呆在里面,最怕甲醛超标。
要除甲醛,最好的办法还是通风。
有些人入住新房心切,通风没多久就急着住进去,还有很多公司和出租屋,基本一装修完就会投入使用,这样真的不可取。
从目前建筑材料、家具的普遍质量来看,装修后最好通风5~8个月再入住,特别是家里有体弱病患、孕妇、婴幼儿的,更不能急。
除了通风,还要在源头上减少甲醛污染:
尽量少选胶合板、压模板制成的地板和家具,少用涂料、粘合剂。
避免过度装修。如果把每一样家具、装饰材料看作一个污染源,污染源越多,甲醛越容易超标。
卫生间
★ 空气清新剂
一项由英国公共卫生辐射、化学和环境危害中心参与的研究发出警告:空气清新剂会产生相当高水平的甲醛。
欧共体消费者协会调查发现,长期使用空气清新剂,可能诱发癌症。
很多人喜欢把空气清新剂用在厕所,但是,厕所是一个相对狭窄封闭的空间,空气清新剂中的有害物质很难散发出去,更容易危害健康。
所以说,自己家里的厕所,最好就不要放空气清新剂了,否则上厕所、洗澡时都在吸入,积少成多,对身体没好处。
Tips:厕所除臭小妙招
①小苏打粉有除臭功能,可以用杯子装一些小苏打粉,再滴几滴精油。
②放点干茶叶,有除臭和吸湿的作用,一举两得。
③在卫生间内放置1杯香醋,每隔一周左右更换一次,可以起到除臭的作用。
其他
★ 劣质衣物
一些不法厂家会在制衣过程中使用甲醛,以起到着色固色、防皱防缩的作用。
残留在衣物中的甲醛,可能经由鼻子吸入,也可能通过汗液渗透进体内。
所以,如果发现衣物有明显刺激性气味,千万别买。
还有,新衣服穿之前要充分洗晒,这样可去除其中一部分甲醛。
★ 劣质玩具
一些劣质的塑料玩具、文具、荧光棒等,可能含有甲醛等致癌物。不只塑料,一些实木玩具、毛绒玩具,也可能会释放出游离甲醛。
所以,选购儿童玩具时,应认准“CCC”认证标志,没有的最好别买。
都说家是温暖的港湾,每天在外忙碌奔波,小小一隅,就是最温馨的归处。
但是你想过没有,这个暖心的居室里,也可能藏着可怕的“健康杀手”,就比如——甲醛。
甲醛,刺激性强、毒性大,达到一定浓度,即可引起过敏、呼吸道不适。
长期接触,会引起肝肾、神经系统损伤,呼吸功能障碍,还会增加不孕风险。
而且,甲醛还是公认的1类致癌物,可诱发鼻咽癌、淋巴癌、脑瘤、白血病等等,可以说是从头伤到脚。
简单盘点一下,还真是吓人——我们身边的甲醛超标物,林林总总可真不少!
餐桌上
甲醛,闻多了都要命,如果藏在天天吃的东西里,想想就后背发麻……
所以,餐桌上这几样东西,你可得多加小心:
★ 劣质粉条、面条
此前,某县城一家四口人接连被查出了白血病。经过排查发现,罪魁祸首竟是他们一家长期吃的劣质粉条。
除了粉条,也有不法商家往面条里加甲醛,以起到防腐的作用。
2005年在印尼、2007年在越南、2011年在泰国、2012年在巴基斯坦,都发生过类似案例,国内同样也有。
不只是甲醛,有些不法商家还会添加吊白块(甲醛次硫酸氢钠),它分解之后,也会释放出甲醛。
含甲醛的面食、粉条,往往异常发白,而且可能带有酸味或者其他异味。
当然,这些特征有时并不好辨别。所以,最好的办法,还是在正规商超购买品牌包装食品,最好不要购买既无厂名厂址、又无生产日期的小作坊加工食品。
★ 部分冷冻海鲜
为了延长保质期,让不新鲜的鱼变得鲜亮、有弹性,有不法商家会用甲醛溶液浸泡海产品,比如带鱼。
这种“甲醛带鱼”,剪开肚子时能听到“咯吱咯吱”的声响,一下锅就炸开了花。
而且,它的肉质比较瓷实,无法弯曲,大家选购时要多留意一下。
★ 劣质仿瓷碗
仿瓷碗的外观像瓷,但质地轻、不易碎,很多餐馆、有小孩的家庭都会使用。
但要注意,一些劣质的仿瓷碗,在高温下会释放高含量的甲醛。
有相关机构做过实验:用劣质仿瓷碗盛开水和热油,出现了甲醛严重超标的情况↓↓↓
并不是说仿瓷碗不能用,只要符合国家安全标准,就可以放心使用。
购买时检查产品是否有QS标志、生产许可证和执行标准。
使用前将餐具放在沸水中煮半小时,一旦出现发白、起泡、开裂、散发刺鼻气味等情况,最好不要使用。
不过,即使是合格的仿瓷碗,最高也只能承受120℃的高温,一旦超过,同样会释放有害物质。所以千万不要用它装高温食物,或者放进微波炉加热。
卧室里
★ 家具、装修材料
大家最熟悉的甲醛来源,应该还是室内装修。
不知道大家还记不记得2016年的罗一笑事件?当时,5岁的罗一笑身患白血病,其父罗尔就怀疑,笑笑的白血病和甲醛超标的家具有关。
江苏镇江市潘先生一家,头胎畸形流产,第二个孩子才5岁又患上了白血病,经检测,房间甲醛含量超标。
2018年,一篇叫《阿里P7员工得白血病身故,生前租了自如甲醛房》文章也一度刷屏,可见这样的事件比比皆是……
新装修的房间,甲醛浓度往往较高。特别是卧室,空间小,空气流通性较差,睡觉时又要长时间呆在里面,最怕甲醛超标。
要除甲醛,最好的办法还是通风。
有些人入住新房心切,通风没多久就急着住进去,还有很多公司和出租屋,基本一装修完就会投入使用,这样真的不可取。
从目前建筑材料、家具的普遍质量来看,装修后最好通风5~8个月再入住,特别是家里有体弱病患、孕妇、婴幼儿的,更不能急。
除了通风,还要在源头上减少甲醛污染:
尽量少选胶合板、压模板制成的地板和家具,少用涂料、粘合剂。
避免过度装修。如果把每一样家具、装饰材料看作一个污染源,污染源越多,甲醛越容易超标。
卫生间
★ 空气清新剂
一项由英国公共卫生辐射、化学和环境危害中心参与的研究发出警告:空气清新剂会产生相当高水平的甲醛。
欧共体消费者协会调查发现,长期使用空气清新剂,可能诱发癌症。
很多人喜欢把空气清新剂用在厕所,但是,厕所是一个相对狭窄封闭的空间,空气清新剂中的有害物质很难散发出去,更容易危害健康。
所以说,自己家里的厕所,最好就不要放空气清新剂了,否则上厕所、洗澡时都在吸入,积少成多,对身体没好处。
Tips:厕所除臭小妙招
①小苏打粉有除臭功能,可以用杯子装一些小苏打粉,再滴几滴精油。
②放点干茶叶,有除臭和吸湿的作用,一举两得。
③在卫生间内放置1杯香醋,每隔一周左右更换一次,可以起到除臭的作用。
其他
★ 劣质衣物
一些不法厂家会在制衣过程中使用甲醛,以起到着色固色、防皱防缩的作用。
残留在衣物中的甲醛,可能经由鼻子吸入,也可能通过汗液渗透进体内。
所以,如果发现衣物有明显刺激性气味,千万别买。
还有,新衣服穿之前要充分洗晒,这样可去除其中一部分甲醛。
★ 劣质玩具
一些劣质的塑料玩具、文具、荧光棒等,可能含有甲醛等致癌物。不只塑料,一些实木玩具、毛绒玩具,也可能会释放出游离甲醛。
所以,选购儿童玩具时,应认准“CCC”认证标志,没有的最好别买。
#苏州美食#
田匙咖啡馆☕️
东二路18号
上周末在泰华吃饭逛街 一搜附近有一家新开的咖啡馆 就过来探店了
哇 超级棒的一家店❗️可能刚开 人还不太多 有种挖到宝的感觉[抱一抱]空间挺大的 座位也挺多 店内的布置还是浓浓的圣诞氛围灯光是温馨的暖色调 中间卖面包的小柜台布置的超级好看!随随便便就能拍200张照片的那种
店里有各式咖啡、甜品、面包 能坐着慢慢喝一杯下午茶;另外这里还有单独的烘焙教室 可以跟着老师学做烘焙 可以说是功能齐全 满足各种需求的一家宝藏咖啡馆了[ok]
点了一杯圣诞特饮是热巧克力☕️不甜不腻 入口丝滑 很好喝;甜品点了一块莓莓星星奶冻颜值也太高了吧❗️粉粉嫩嫩的 而且还很好吃 草莓味的蛋糕卷包裹着丝滑的动物奶油 中间藏着一颗草莓味的星星果冻顶部还有一块星星饼干
心满意足的吃完下午茶后 还买了芋泥软包、黑眼豆豆和南瓜乳酪三个面包带走 开森❗️
田匙咖啡馆☕️
东二路18号
上周末在泰华吃饭逛街 一搜附近有一家新开的咖啡馆 就过来探店了
哇 超级棒的一家店❗️可能刚开 人还不太多 有种挖到宝的感觉[抱一抱]空间挺大的 座位也挺多 店内的布置还是浓浓的圣诞氛围灯光是温馨的暖色调 中间卖面包的小柜台布置的超级好看!随随便便就能拍200张照片的那种
店里有各式咖啡、甜品、面包 能坐着慢慢喝一杯下午茶;另外这里还有单独的烘焙教室 可以跟着老师学做烘焙 可以说是功能齐全 满足各种需求的一家宝藏咖啡馆了[ok]
点了一杯圣诞特饮是热巧克力☕️不甜不腻 入口丝滑 很好喝;甜品点了一块莓莓星星奶冻颜值也太高了吧❗️粉粉嫩嫩的 而且还很好吃 草莓味的蛋糕卷包裹着丝滑的动物奶油 中间藏着一颗草莓味的星星果冻顶部还有一块星星饼干
心满意足的吃完下午茶后 还买了芋泥软包、黑眼豆豆和南瓜乳酪三个面包带走 开森❗️
#Connie觅食记-主食篇##魔都美食#
【上海 | 丰品小馆】
开了很久的台菜馆,餐厅装修挺温馨的,稍微有点年代感[笑cry]。店内座位蛮多的,菜品种类丰富,涵盖了台湾常见的各种美食小吃[鼓掌]。
鲁肉饭:稍微有点不正宗[挖鼻],猪肉太碎了,而且几乎没有肥肉,鲁肉饭要有肥肉才好吃啊[坏笑]。酸黄瓜特别酸,吃了一片就放弃了[费解]。卤蛋味道还不错,挺入味的。
蚵仔煎:跟在台湾吃过的蚵仔煎做法还蛮像的,也是最底下铺青菜,然后放蚵仔,再倒入蛋液,最后淋上甜甜的酱汁[笑而不语]。蚵仔大颗肥美,蚵仔煎内层有点水水的,鸡蛋是半熟的状态,口感很嫩滑,底部微微脆,整体味道蛮好的[馋嘴]。
三杯鸡:鸡肉蛮嫩的,很入味,酱汁咸淡适中,还放了超爱的九层塔[偷笑]。蒜瓣软软绵绵的,没有很刺鼻的蒜味,平时不太爱吃蒜头也完全能接受[doge]。
推荐指数:
上海市闵行区紫藤路321号
【上海 | 丰品小馆】
开了很久的台菜馆,餐厅装修挺温馨的,稍微有点年代感[笑cry]。店内座位蛮多的,菜品种类丰富,涵盖了台湾常见的各种美食小吃[鼓掌]。
鲁肉饭:稍微有点不正宗[挖鼻],猪肉太碎了,而且几乎没有肥肉,鲁肉饭要有肥肉才好吃啊[坏笑]。酸黄瓜特别酸,吃了一片就放弃了[费解]。卤蛋味道还不错,挺入味的。
蚵仔煎:跟在台湾吃过的蚵仔煎做法还蛮像的,也是最底下铺青菜,然后放蚵仔,再倒入蛋液,最后淋上甜甜的酱汁[笑而不语]。蚵仔大颗肥美,蚵仔煎内层有点水水的,鸡蛋是半熟的状态,口感很嫩滑,底部微微脆,整体味道蛮好的[馋嘴]。
三杯鸡:鸡肉蛮嫩的,很入味,酱汁咸淡适中,还放了超爱的九层塔[偷笑]。蒜瓣软软绵绵的,没有很刺鼻的蒜味,平时不太爱吃蒜头也完全能接受[doge]。
推荐指数:
上海市闵行区紫藤路321号
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