#恋爱心理学# ［每天一点情感心理学］完美型的恋爱困扰
1⃣
?每时每刻都想要将一件事情做到最好。
?永远坚持自己的原则，知道自己应该做什么不应该做什么，不会太顾忌别人的想法。
?当别人犯错的时候，会直接指出来，并且要求对方改正，当然如果自己犯错也同样会在第一时间改正。
✨如果你也拥有这些特质，那么你可能属于九型人格理论当中的完美型人格。
2⃣
?九型人格理论诞生的时间可以追溯的毕达哥拉斯时期，在漫长的时间里一直被应用在各个领域的人才培养当中。虽然现在它还没有受到正统心理学的完全接纳，但是这一理论已经被证实是精确的。
?其中，完美型人格最为关键的特质就是时时刻刻追求完美。这种性格特质在工作上会让他不断进步，但是在亲密关系当中，完美型人格却会给他们的伴侣带来一定的困扰。
3⃣
✨追求完美，忽视感情世界
?通常情况下，完美型人格会有一个共同的观念，那就是：如果我不完美，就没有人会爱我。
?也就是说，完美型人格之所以会追求完美，是为了在取悦自己的同时去取悦他人。但是他们往往会因为追求完美而忽视他们的伴侣。
✨完美主义，给人巨大压力
?完美型人格最容易落入完美主义的陷阱当中，此时，他们已经过于追求完美，达到了苛责的地步。
?有时候他们的伴侣为他们提供了帮助，却无法得到一句赞扬，甚至无法得到体谅，因为他总是觉得伴侣还能够做得更好。
?这种不理解的态度会给伴侣造成巨大的伤害，没有人希望自己的努力换来的却是不认可和批评。在这种情况下，争吵和矛盾会频繁发生，亲密关系也会被损害。
✨从愤怒不满，到失落沮丧
?完美型人格在无法达到自己的期望时，时常会陷入愤怒不满的情绪里，如果期望持续落空，他们就会变得失落而沮丧。
?此时，因为他们不希望外人见到自己不完美的一面，就会将情绪压抑起来，等回到家中的时候对亲近的人释放。所以在一般情况下，伴侣总是会成为接受他们负面情绪的人。
4⃣
?追求完美是完美型人格刻在骨子里的特质，我们没有办法改变这一点，但是我们可以通过调控情绪来避免自己或者自己的伴侣陷入偏执。
?我们一定要意识到，这个世界上完美是不存在的，你必须接受缺点和缺憾，只有这样，才不会苛责自己或者让他人陷入负面情绪。
?如果我们的伴侣因为完美主义陷入愤怒和沮丧的情绪中，我们应该给他们一定的空间。为他们制造一个处理情绪的良好环境，既能够缓解自己的压力，还能够避免亲密关系冲突。
恋爱 完美型人格

一次职称答辩，一下子解开了心里很多的疙瘩，或者说，连续近两年的紧张情绪随着答辩通过的消息一下子就恢复了沉着与平和。这才是我该有的样子，才是本色出演。
睡不着，做了一个性格测试，主要的性格完美型和忧郁型，次要性格是能力型和急躁型。对于这个答案，我在几年前就清楚了，就像测试文章开头问的三个问题，我都很清楚。
说这些，无非是想表达，生活对于我，已经是很熟悉的事了。表现出来的样子就是心满意足，平和友好，不可侵犯的样子。
做些什么，无非是我觉得该这样做，或者我愿意这样做。困难我可以解决，挑战我也喜欢。并且我会不断的让所有的事情尽量完美。当然，另一方面，我也会焦虑急躁，也会忧郁不安。
我有我喜欢和骄傲的事，也有遗憾和不擅长。但是我知道这就是生活，生活也是艺术，艺术本身就不会整齐划一。
就像那件我耿耿于怀的事，也许那个重要的人和重要的事，把它放在我的心里才是最好的安排吧。
原谅，我会原谅生活，也许，你也会原谅我吧。

秋季养肺 03

聊聊肺与性格

目前，排在现代疾病第一位的是肺癌。肺癌一般人会认为是与抽烟、空气污染有关。而中医认为，肺癌致病原因与个人的性格过度要求完美、过度要强、过度忧思有关。

一般来说，凡是得肺病的人，通常都是具有完美型人格的人，做事特别要强，特别容易焦虑，而且还有一点就是，特别会“装”。什么是装呢？你去肝癌病房看看，病人一般脾气都比较暴躁，他们老在吵架，他们就是因为这个得的病，因为肝主怒。你去肺癌病房看看，病人一般都假模假事，文质彬彬，特客气。得肺病的人有一个共同的特点是心高气傲、骨子里瞧不起别人。所以说，虚伪也是有可能让人得癌症的。

山东是儒家之乡，文化底范非常深厚。不见得只有《黄帝内经》在讲养生，孔子、孟子这些儒家圣人也在讲养生，他们的养生之道就是教育你如何做一个人，如何做一个真实的人。如果你做的是虚伪的人，有很高的几率会得病。当行为与内心不符，疾病也会趁虚而入。

肺主皮毛，肺部得了大病，是肺癌、肺结核，得了轻症，就是皮肤病。现在皮肤病的人越来越多，什么神经性皮炎、银屑病、白化病。怎么办呢？用干姜。生姜是人胃经的，干姜是入肺经的，它外可以解决皮肤问题内可以解决焦虑问题。

青莲按：话粗理不粗，中医讲求平衡和阴阳互秘，“金”气过了伤肺，“金”气不足易悲秋。
#青莲童子Blotus##中医##秋季养肺#