5.7 今日59.6[费解][费解][费解]（死肥猪本猪）
老实说不难过是假的 我确实对体重佛不了！但该吃吃该喝喝该运动运动我肯定不会放弃！但这个涨秤啊 真让我焦灼啊！！！[二哈]
今日饮食1171kcal—运动835kcal（今天运动的太少了[跪了]）
：（68g捷森黑麦面包/44g无油煎蛋/12g生菜/51g紫薯/60g特级火腿肠）+135g乐纯零脂肪酸奶（我发现三明治做好之后再放到烤箱里叮一下会更好吃！[嘻嘻]乐纯完全是我为了补充蛋白质才吃的 个人感觉乐纯不如卡士更纯[白眼]）｛共424kcal｝
☕️：10点星爸爸超大杯热美式（忘拍了所以无图 不想喝矿泉水 于是安排了热美式！[嘻嘻]）
：活力暖冬（超想吃我妈的和府捞面！但我忍住了[嘻嘻]吃了我外食唯一吃的沙拉！不过这个沙拉真的蛮好吃 我怎么都吃不腻[嘻嘻]）｛共403kcal｝
：蒸（120ml牛奶/49g紫薯/60g鸡蛋/93g玉米）（蒸蒸蒸是我的style！好嫩的蛋蛋[嘻嘻]）｛共324kcal｝
‍♀️：今日️跑步 两组跳绳hiit（图5⃣️）/走路13104
今天去敲定了5-7月的一对一课程 下周又要开始死磕新东方了！[晕] 报课之后跟老妈逛街那叫一个累 不过蹭老妈的光买了两个包[笑而不语]（图7⃣️9⃣️）本死肥猪（图8⃣️）只逛得起zara[跪了]当时开心地买了4件儿衣服但现在炒鸡后悔！[跪了]为什么不等瘦了再买！[跪了]这么肥还有脸儿买衣服！！！[跪了]死肥猪！！！

打卡第三天，早餐面包片+牛奶（早上起床迟了要上班没煮鸡蛋没带水果）；午餐食堂的炒圆白菜+手掌大的金鲳鱼+肉炒榨菜+米饭少许；下午茶是一杯如中药般苦的热美式咖啡；晚餐是少油少盐无调理版的牛肉西红柿鸡蛋青菜荞麦面+李子少许...呃，这几天是老公加班我自己吃，不知道他按照回来我晚上能否坚持吃...晚上消化一下去练快步走和普拉提...呃，坚持坚持...[加油][加油]

碎碎念：
不难看出这组Live我就是想晒指甲和手机壳
#这个夏天最爱绿色#
P1：星巴克最爱的无糖无奶热美式☕和焦糖咖啡碎碎星冰乐一辈子都喝不腻[太开心]
P2-5：HM试衣间这件看起来有点丑的170cm衬衣穿上身还感觉有点好看怎么肥事哈哈哈哈哈哈哈
P6-8:拍照的时候就是觉得手机壳和指甲和小外套真搭[微笑]
P9：果汁儿是为了指甲而存在的[猪头]