要做一个手心朝下手背朝上的堂堂正正的人。永远积极向上！永远坦坦荡荡！忙碌起来的日子充实且有意义，2021接近尾声了，最后一个半月也要珍惜当下的生活。开始期待回家的生活了，每天最开心的事情就是一天的开始和一天的结束，好像很快又好像很慢，大概是离回家又近了一天吧。晚安！[月亮] https://t.cn/Rp7gXXY

张哲瀚2021年7月qb直播
“坚持自己的热爱，保持自己的独特，都是非常珍贵的，因为我觉得人最重要的就是自己独一无二的个性。破釜沉舟的勇气，就是面对任何事情都要勇往直前。
其实我觉得做事情有两件是很难的，一个是开始万事开头难嘛，一个是坚持下去的勇气，还有人最重要的就是要做一个善良的人。在这个春天夏天相遇了非常多的粉丝，大家一起结伴同行，一起走向更好的明天。”
张哲瀚，海哲和你一起走向更好的明天

大宝法王：我们要做一盏小小的灯，带给人世光明！[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

人生很辛苦，但抱着美丽的希望很好，希望大家要做一个很好的人，这是比较重要，宗教，只是一个名字。

重要的是人性、品德，对生命尊敬，这是最基本的，没有这些就谈不上宗教了。

做一个好人，有家庭的就做一个好父亲、好母亲。再怎么苦，不要把苦放在心上，苦就让它苦，世间最不缺少的就是苦了，不要再去抓着苦不放。

苦就让它过去，我们需要更多的希望、勇气和光明，世界才有希望。

人不是随便被生下来放在世界上的垃圾，有没有使命或价值，完全在乎自己。世界太黑暗，我们要做一盏小小的灯，带给人世光明 。

噶玛巴代表了诸佛事业的总集，但不是只有我一个人可以做，大家都可以一起来做。

现在这个世界上的人口太多，大家好像就觉得自己不重要，少了一种使命感。但只要我们对自己尊重，有使命感，也一定能带给这个世界小小的光明。

嗡嘛呢叭咪吽