【官方：奇克和切尔西续约5年，新合同2024年到期】切尔西官方宣布，奇克和切尔西续约5年，新合同2024年到期。
此前据多家媒体报道，奇克的新周薪在15万镑左右。奇克通过官网表示：“我真的很高兴能在这里再留五年，这是我长大的地方，希望我能在这里踢很久的时间。”
“在八九岁的时候，你当然不会认为你会在这里待这么久，因为你只想享受自己和朋友一起踢球的时间。当我回头看看，自己的努力工作是如何得到回报时，这让我感觉非常好。这只会让我想要更加努力地在未来实现更多目标。“
“我希望能为球队赢得更多的奖杯，且我个人只是想尽我所能，努力成为切尔西的关键球员。
此前据多家媒体报道，奇克的新周薪在15万镑左右。奇克通过官网表示：“我真的很高兴能在这里再留五年，这是我长大的地方，希望我能在这里踢很久的时间。”
“在八九岁的时候，你当然不会认为你会在这里待这么久，因为你只想享受自己和朋友一起踢球的时间。当我回头看看，自己的努力工作是如何得到回报时，这让我感觉非常好。这只会让我想要更加努力地在未来实现更多目标。“
“我希望能为球队赢得更多的奖杯，且我个人只是想尽我所能，努力成为切尔西的关键球员。
【养生】用这2招，有效舒缓情绪，供大家参考——
1.揉耳垂
当你感到悲伤、担心、沮丧、生气的时候，握住你的两个耳垂，用力揉。耳垂和记忆力紧密相连，很多情绪都潜藏在这里，用点力，揉动这里，揉开情绪，你会发现你的心境变了。
2.按揉内关
内关是守护内心的关口，让心回归安宁与平静。
位置：内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内）。
方法：大拇指按住这里，转动手腕，刺激这个穴位，所有的烦恼，郁闷也被转走。
1.揉耳垂
当你感到悲伤、担心、沮丧、生气的时候，握住你的两个耳垂，用力揉。耳垂和记忆力紧密相连，很多情绪都潜藏在这里，用点力，揉动这里，揉开情绪，你会发现你的心境变了。
2.按揉内关
内关是守护内心的关口，让心回归安宁与平静。
位置：内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内）。
方法：大拇指按住这里，转动手腕，刺激这个穴位，所有的烦恼，郁闷也被转走。
#文化鹰潭智铜道合# 江西鹰潭，一座山水秀美，文化厚重，百姓淳朴的中华道都。千年传承的道文化、巧夺天工的铜篆刻。古代智慧源于龙虎山，现代智慧创造一座城。道教在这里生根发芽，铜器工艺在这里开枝散叶，物联网在这里展翅翱翔。在这里，你会体会到丹霞绝美、道宗绝圣、古越绝唱、阴阳绝妙、智慧绝顶。引领大家溯源鹰潭千年文脉，纵览鹰潭文艺盛世花开的华彩景象。#伯虎带你看世界# #VlogA趣拍#
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