#职场# 【如何更好地深入了解自己，探寻自己的兴趣点？】

学会记录生活日志是一个非常好的途径。怎么样去记录？主要有以下三点：

【第一是关注你的心流体验】，就是当你非常集中地在做你非常感兴趣的事情的时候，这个时候你会感到时间过得非常快，而且你的身心非常愉悦，这就是你的心流体验时刻。
【第二是关注你的能量水平】，就是当我们在做一些自己喜欢做的事情的时候，我们会感到很兴奋，这个时候是满满的正能量。
【第三是回顾高峰体验】，就是你的人生历程当中发生了什么样的事情，让你感到非常大的成就感，也就是我们生涯课当中经常讲的“成就事件”。

这里给大家介绍一个AEIOU法，可以拿出一本日志或是拿几张纸，用心地去记录以下的内容，连续记录三周，在每一周记录下你的感想：
①比如让你全身心投入和让你能量充沛的活动有哪些？
②活动的时候周围的环境是什么样的？
③你所处的环境对你的精神状态有产生什么样的影响？
④你跟你所在的环境的人或机器有一些什么样的互动，这些互动对你来说是熟悉的还是陌生的？
⑤有哪些参与人员，他们都分别扮演了什么角色？
⑥你在这个过程当中是充当一个领导者，还是一个参与者？
等等这些，通过这些记录让你更加了解自己。

对于我们每个人来说，我们每一天不管是工作，或者是在生活当中都会有很多不同的事件的发生，当年去用心的去记录这些活动带给你的心流体验和能量体验的时候，你会就发现专注点是在哪里。

可爱小勾狗来啦！来自#scooty#的三款和纸胶带；奶蓝色、森林和小松鼠，想和你们一起玩雪了！

还有#Aeiou#秋冬系列收纳包，赶在初雪之前，向冬日送去问候。这个系列的颜色也太美了：
Cozy Burgundy 温暖紫红色
Wooden sailboat 帆船棕木色
Baked Pistachio 坚果绿色
Evening sky blue 夜空蓝色
Iceberg 冰山蓝色

#duye‘s message##duye度也#

-星黛露在不同纬度上的见面
-那天的天空是草莓味的 但是我只尝到了一口而且它没有余味
-两双眼镜四只眼睛 你上课有没有更认真
-aeiou 新时尚单品
-照猫画虎新世纪牵手方式 浪漫的有些搞笑
-我想努力看懂你的鬼画符 陕西和尚不仅会念rap吗
-雨大冒烟，心情变down
-不知道我的DNA中有没有短发，这件事与上一条无关