我害怕自己停止不前
又感伤过去的人和记忆

睡前翻到语音备忘录里的一段“123夜聊时刻”语音，是毕业前夕我在床上躺着录下的，3放伴奏，1、2合唱，当时不知歌曲名，今天搜索发现是《老男孩》，而她们唱的那句歌词“梦想总是遥不可及，是不是该放弃”，就成了我此刻难以释怀的情绪。

时间过得真的好快。一眨眼我就毕业了，一眨眼我又要踏进考场了，一眨眼我又将迎来命运的考验了。
我舍不得，可是我必须得舍得，舍得将那些情绪、那些美好的记忆放在心底，舍得不往回走而是偶尔回头看，舍得在接下来的人生旅途里看着朋友停停走走—只是永远忠于自己、保持独立。

我还是要前进。我们终会在未来相遇。再次遇见或者再也不见，都祝福你，我可爱的朋友。

晚安，这个世界。

【4招缓解眼疲劳，善待眼睛很重要】①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。对着电脑的你，快试试吧！#健康小知识#

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【导致“屁股眨眼”的常见原因】

屁股眨眼「Butt Wink」就是在深蹲时，蹲到一定的深度时，出现骨盆后倾的情况。

导致“屁股眨眼”的常见原因:

1.深蹲一开始的骨盆位置过度前倾；

2.髋关节关节中心化不足（活动度不足）；

3.脚踝背屈不足；

4.缺乏动作协调能力；

5.解剖结构:如髋关节的窝深度；

6.大腿后侧太紧。

影响:增加腰椎间盘突出或腰椎滑脱的几率！