#金泰亨人间美学# [好爱哦] #金泰亨视觉狙击#
金泰亨小面包的做法准备材料揉泰泰面团揉至自己喜欢的形状（可参考胖泰泰、卷毛泰系列面包）等待发酵‍⬛撒上泰泰果酱放入烤箱···叮松软香甜小面包出炉啦(๑＞ڡ＜)☆

女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。举例来说，涂有黄油、果酱和奶酪的小面包，另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷尖食物的早餐脂肪量高约7倍。 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，力补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。#热量减肥药法##运动就是坚持##减肥大作战##创作热爱者计划#

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