吃不“好”，长不高

所谓“好”是指营养的均衡摄取。早餐和午餐孩子要吃好吃饱。尽量多补充蛋白质。因为蛋白质中的氨基酸能促进生长激素的分泌。晚餐少吃有利于孩子长高。因为血糖水平的高低可以调节生长激素分泌的多少。血糖高会抑制生长激素的分泌。血糖水平低的时候，由于身体的应激反应，生长激素分泌增多，有利于长高。

家长们需要注意的是：如果能量摄入过多，有可能造成孩子早熟，骨龄超前，缩短孩子的生长期，使最终身高生长不理想。因此，均衡营养是促进身高增长的重要因素。
大多数的孩子不提倡补充制剂性的钙片，提倡在食物中补钙。富含钙的食物很多，如：奶制品，豆制品，蔬菜等。碳酸饮料，高热、高糖、高脂等的食物都是促进体重增长的食物，对身体发育无益。

本项目的所有骨龄片均由迄今为止已为包括多位奥运冠军在内的15万+的儿童青少年做过骨龄的测试和评价工作的徐刚教授亲自评价。《长高的密码》是徐刚教授唯一的合作伙伴。
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以我们这韵达快递这个智商，应该是八辈子都收不到货了吧？以后我买东西可能要问店家，合作快递是韵达我就不买了。这什么智力？送过来关门你就打电话啊！什么叫联系不上？你联系了吗？今天送来关门就留给明天，天天你都这个点来天天遇到关门，你就天天重新跑？这智商也是没谁了啊 ，那你送到下辈子也送不到我手上啊