因为我本身是能量某方面非常集中，某方面有所缺失的人
所以能量元素对我影响力很大
我大概是从五年级开始，常常清晰感受到<我容易不快乐>的
这种感受在初一去外省读书时开始加强，在初二我坚决回家时到顶峰，之后四年一直处于高浓度不开心
一五年会感到快乐
从一五年年底开始，一六年至今年
不开心程度开始比肩初二，又在一八年爆表，之后继续回到高浓度水平

二零年元旦写过，会为了一的收获，付出十。
也不算夸张，四舍五入确实在二零年和今年前四个多月拿到了想要的一。

今年最后一季感到了一些能量变化。这种能量会在这个阶段对我更有助益。
之后的三年多，我想在我可以努力的事上拿到100%的正反馈。所以我决定从现在开始付出200%的努力。

烹饪营养美食，传递开心，快乐分享
——第二季美国开心果收获与烹饪活动媒体汇

每年的9月至11月，都是美国开心果的收获季，为共同分享收获的喜悦，我们相聚在一起，联动线上与线下，通过互动烹饪的形式，让大家切身体会美食的魅力，展示了美国开心果的别样魅力。

（2021年11月12日，中国 上海）第二季美国开心果收获与烹饪美食活动盛大展开，相较于去年，此次聚集了来自全国各地的两百多名媒体记者与多位行业内的贸易商代表，火热程度超乎往年。大家一起了解美国开心果的种植和收获过程，并与国际名厨甄文达一起用美国开心果烹饪中式美食。虽然大部分人以线上的形式参加本次活动，但这丝毫不影响活动热烈的气氛，也不能阻挡大家的热情。

本次活动得到了美国开心果种植者多米尼克·皮蒂利亚诺（Dominic Pitigliano）先生的大力支持，他向大家介绍道：“近年来，中国已经成为美国开心果最大的出口市场，我们非常重视中国市场。由于开心果树需要七到十年才能结果，所以一直以来我们精心种植，延续传统，革新技术，始终保持农产品行业的高标准，怀有持久的种植热情并保证丰厚的产量。希望美国开心果能继续带给中国的家庭和消费者更多营养和开心，这也是我们所有果农们的愿景。”

在活动的互动烹饪环节中，备受瞩目的国际名厨甄文达（Martin Yan）在活动中为大家带来了创新的美国开心果菜谱。甄文达是美国著名中国菜厨师、烹饪电视节目主持人。全球知名烹饪节目“甄能煮”（YANCANCOOK）的主持人，也是首位成功将中国饮食文化介绍给美国及加拿大主流社会的电视人。他带来了菜谱分别是香脆开心虾丸、香柠开心鱼柳和五香开心长寿面，寓意美好。既体现了中国美食文化的精髓，又把美国开心果与中式菜肴完美结合，食材搭配、营养、口感及色泽都相得益彰，令人回味再三，唇齿留香。

13号妈妈生日
因为跟外爷同一天，所以我跟姐姐一致决定提前一天给妈妈过生日
我们吃的是烧烤
我们店里好多好吃的
点蜡烛的时候，店里响起来生日快乐歌，很高兴，选的餐厅选对了，妈妈很开心哦[心]
希望妈妈生日快乐，愿岁月温柔以待
愿世间美好在新的一岁如期而至
吃完饭回去，我妈我姐我们坐沙发上开始了针线功夫，秀起了我姐买的两米刺绣
哈哈哈哈哈哈哈，妈妈一边绣，一边嘟囔着不是这样绣的，之前刺绣的时候可顺了，我姐一边在教我妈绣，哈哈哈哈哈哈