其实并不是这样的，生病了就要好好休息。】今天和大家分享一个小常识，生病之后不要锻炼，
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2019.12.7 晴
真实的开始自闭了
选择好跟谁玩比选去哪儿玩重要多了
我跟小弟两个人简直是垃圾
两个自闭严重 不乐交往的人还他妈那么懒惰担小
非要拉上他跟我们一起出去玩
一番纠结挣扎都妥协去了他最想去的地方
在定下来之前就讲好了他来安排行程住宿
结果临了居然说要带上一个我完全不熟
小弟完全不认识的人一起
真的气疯了

【为什么感冒了之后不建议健身？】

今天和大家分享一个小常识，生病之后不要锻炼，很多小伙伴们通常都会纠结一个问题，就是有点感冒要不要去健身呢？不去的话会不会变懒惰 ，其实并不是这样的，生病了就要好好休息。
首先即便是最小的病也会使我们身体机能受到影响，虽然可能不耽误训练。但是它会消耗大量的能量，这个时候身体正在全力对抗病毒，如果在这个时候我们进行训练，就会对身体有很大的负担，有可能还会使病情加重。所以不建议在感冒之后还继续锻炼，建议先休息。 https://t.cn/RySzs7o

【为什么感冒了之后不建议健身？】

今天和大家分享一个小常识，生病之后不要健身。很多朋友们都会纠结一个问题，有点感冒要不要去健身，不去的话会不会变懒惰。其实并不是这样的，生病了就要好好休息。
首先即便是最小的病也会使我们身体受到影响，虽然可能不耽误训练。但是它会消耗大量的能量，这个时候身体正在全力对抗病毒，如果在这个时候我们进行训练，就会对身体有很大的负担，有可能还会使病情加重。所以不建议在感冒之后还继续训练。 https://t.cn/RySzs7o


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