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12 寄快递碰到的修猫咪 软fufu的 特可爱
345 记录一礼拜手写2w字的日常
6 食堂试毒系列(别说还挺好吃
7新到的手机支架 越来越离不开了 太好用了的说[可怜][可怜]
89论女大学生在图书馆快冻死的情况下还要自拍
1011 今天早晨 好好看的日出 我爱了 感觉今天心情会很好(并不
12 长的突出来的树(怎么想到了凸极机qaq
13 记录一下第一次投票过半 我应该开心 但我开心不起来 为什么我感觉和他们关系那么好 为什么不投我一票呢
14热血篮球赛 摄影担当 赢了!!真的帅!!
15 尊贵的华为p30照的月亮 明天过生日啦
16好看的篮球场夜景 去做实验的路上拍的
17 单片机实验 成功了!好棒!虽然都是复制粘贴来的 但是成功了就很开心!
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11.18
D345
今日碳水超标,低碳日变成高碳日了,午餐、晚餐吃得都很撑,今天米饭吃了大概有一碗,明天饮食调整,尽量少吃点
早:61g燕麦+240ml牛奶,炒菠菜
午餐:一块香草鸡胸肉,6颗枣,122g红薯,金针菇青菜鸡蛋汤(青菜、金针菇,一个鸡蛋,花菜胡萝卜炒猪肉,盐、生抽、蚝油)
下午:5口带着锅巴的米饭(贼香)
晚餐:2个小苹果,2个橙子,6颗核桃,金针菇青菜汤(汤喝了一口,瘦猪肉,青菜,金针菇,一个蛋白,盐,蚝油,生抽,橄榄油),6勺米饭(有一勺没拍)
运动:肩+椭圆机40min(踩的很慢,膝盖有点痛)
D345
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午餐:一块香草鸡胸肉,6颗枣,122g红薯,金针菇青菜鸡蛋汤(青菜、金针菇,一个鸡蛋,花菜胡萝卜炒猪肉,盐、生抽、蚝油)
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运动:肩+椭圆机40min(踩的很慢,膝盖有点痛)
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