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昨天晚上
每次跑步前都感觉浑身乏力，而且是在正常吃过一日三餐，碳水化合物（烧饼 米饭 馒头）餐顶餐足份的情况下。这是什么毛病，怎么破？！估计是得多喝牛奶，从小不爱喝牛奶的弊病真多。
其实不爱跑步，但是特别喜欢跑完后汗流浃背的快感，汗如雨下就更好了。
今天早晨
这天气和成都的很像，就是潮湿，感觉衣服都能掐出水儿来，其实还不及，没那么潮没那么热，但是比那个闷。
上原图。
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