光与影

形影神诗三首
陶渊明

贵贱贤愚。莫不营营以惜生。斯甚惑焉。故极陈形影之苦。言神辨自然以释之。好事君子。共取其心焉。

形赠影
天地长不没，山川无改时。草木得常理，霜露荣悴之。
谓人最灵智，独复不如兹。适见在世中，奄去靡归期。
奚觉无一人，亲识岂相思！但余平生物，举目情凄洏。
我无腾化术，必尔不复疑。愿君取君言，得酒莫苟辞。

影答形
存生不可言，卫生每苦拙；诚愿游昆华，邈然兹道绝。
与子相遇来，未尝异悲悦。憩荫若暂乖，止日终不别。
此同既难常，黯尔俱时灭。身没名亦尽，念之五情热。
立善有遗爱，胡为不自竭？酒云能消忧，方此讵不劣！

神 释
大钧无私力，万理自森著。人为三才中，岂不以我故！
与君虽异物，生而相依附。结托既喜同，安得不相语！
三皇大圣人，今复在何处？彭祖爱永年，欲留不得住。
老少同一死，贤愚无复数。日醉或能忘，将非促龄具！
立善常所欣，谁当为汝誉？甚念伤吾生，正宜委运去。
纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。

孩 子 的 自 尊 发 展

自 我 价 值 感 与 两 个 独 立 的 因 素 有 关 ： 1 、 个 体 感 觉 自 己 在 重 要 领 域 中 很 有 能 力 ； 2 、 个 体 从 其 他 人 那 里 获 得 社 会 支 持 数 量 。 那 些 自 我 价 值 感 最 强 的 人 对 他 们 的 能 力 感 觉 良 好 ， 而 且 感 觉 别 人 会 支 持 和 接 受 他 们 。 自 我 价 值 感 最 差 的 人 在 一 些 重 要 的 领 域 缺 乏 能 力 ， 并 且 很 少 得 到 社 会 帮 助 。

小 学 生 也 会 根 据 他 们 的 学 业 和 运 动 能 力 以 及 他 们 的 行 为 去 评 估 自 己 ， 尽 管 自 尊 依 赖 于 早 期 父 母 或 照 顾 者 给 予 的 积 极 尊 重 ， 但 是 这 种 尊 重 在 生 活 中 并 不 是 一 成 不 变 的 。 随 着 时 间 的 推 移 ， 自 尊 水 平 也 会 随 着 个 体 在 重 要 领 域 中 能 力 的 增 强 或 社 会 支 持 增 多 而 提 高 ； 在 相 反 的 情 况 下 降 低 。 人 生 的 转 折 点 （ 如 进 入 幼 儿 园 或 中 学 ） 可 以 激 发 自 尊 的 改 变 。 孩 子 会 因 为 拥 有 积 极 的 社 会 致 辞 会 在 重 要 的 领 域 中 能 力 增 强 而 维 持 自 尊 感 。

孩子的自尊发展
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自 我 价 值 感 与 两 个 独 立 的 因 素 有 关 ： 1 、 个 体 感 觉 自 己 在 重 要 领 域 中 很 有 能 力 ； 2 、 个 体 从 其 他 人 那 里 获 得 社 会 支 持 数 量 。 那 些 自 我 价 值 感 最 强 的 人 对 他 们 的 能 力 感 觉 良 好 ， 而 且 感 觉 别 人 会 支 持 和 接 受 他 们 。 自 我 价 值 感 最 差 的 人 在 一 些 重 要 的 领 域 缺 乏 能 力 ， 并 且 很 少 得 到 社 会 帮 助 。

小 学 生 也 会 根 据 他 们 的 学 业 和 运 动 能 力 以 及 他 们 的 行 为 去 评 估 自 己 ， 尽 管 自 尊 依 赖 于 早 期 父 母 或 照 顾 者 给 予 的 积 极 尊 重 ， 但 是 这 种 尊 重 在 生 活 中 并 不 是 一 成 不 变 的 。 随 着 时 间 的 推 移 ， 自 尊 水 平 也 会 随 着 个 体 在 重 要 领 域 中 能 力 的 增 强 或 社 会 支 持 增 多 而 提 高 ； 在 相 反 的 情 况 下 降 低 。 人 生 的 转 折 点 （ 如 进 入 幼 儿 园 或 中 学 ） 可 以 激 发 自 尊 的 改 变 。 孩 子 会 因 为 拥 有 积 极 的 社 会 致 辞 会 在 重 要 的 领 域 中 能 力 增 强 而 维 持 自 尊 感 。