这半个月动态
因为疫情每天吃吃喝喝耍耍+手机打麻将…
第一次加小朋友9个人胡老板点了40盘肉
吃喝耍的日子结束了回归正常‼️

今晚几个好久不见的初三小伙们问：
你咋子了？咋个瘦了那么多[允悲][允悲]
相对比于去年这个时候的我
差不多瘦了8斤减肥会上瘾！！
以前觉得做个快乐的小胖子很幸福#
可能是现在年纪大了，开始养生/
每天泡脚，一日三餐营养！爱健康，更爱生活！ https://t.cn/R2WxuoH

#985爱健康#【#憋尿后多喝水可以预防尿路感染#】总是憋尿，就像拉过头的橡皮条，时间久了膀胱会失去“弹性”，使尿液逆流而上，引发尿路感染、尿路结石，还可能影响肾功能。如果不得不憋尿，记住两个小妙招：1. 做事情前少喝水，并提前去洗手间。2. 不得已憋久了，第一次释放后要多喝点水，增加小便次数，以冲刷膀胱、尿道壁，防止尿路感染的发生。（生命时报）

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