推腹法,除病必尽!

原创/中里巴人

从这个文章也可以看出揉脐,揉腹重要性。推腹这个动作,相当于揉脐中捋的半个动作,完全按照揉脐教程,你想效果有多好。发这个文章希望大家能够重视起腹部来,不解决腹部淤堵问题,很难健康问题很难彻底解决了。

俗话说,除恶必尽,那什么样的方法可以除掉我们身体里的恶疾呢?有一个方法每个人都可以做,而且不拘时间,你做完以后马上就可以放屁排毒了。什么方法?推腹,也就是推肚子。

推腹首先是推掉浊气

推腹法做起来特别容易,但就是这么简单的方法都还有80%的人不会。为什么这么说呢?因为好多人用了推腹法后在我的博客上反馈说,我都推了一年了,怎么还是没有什么明显的效果?

尤其是我的一个朋友,他说你写的《求医不如求己》那几本书我天天都在看,都快能背下来了。推腹我也天天做,怎么还没见效?

正好那天我也有时间,就说我帮你推推试试吧。

他躺下后,我在他肚子上一推,感觉很多地方都有没推走的东西,我就说你还没推呢!他说这些也都要推啊!

所以,练推腹法时知道推什么很重要。有的人他不关心推什么,只关心要推多少下。就像我这个朋友看我书中所写的说要推300下,就只关注这一点,其他的都不看了,回到家就一下两下三下地开始推。推了三天他就来找我了,说练你这个推腹法的唯一效果就是我的肚皮被推破了,现在还贴着药膏呢!其他的没见有什么效。

我问他你是怎么推的,他就说他推了300下。我说,这不行,为什么呢?你这是为了完成任务,以为推完就达到健身效果了,于是,管它有用没用就先推300下再说。这样不行,因为养生这东西它是一个细活,俗话说“慢功出细活”,你越着急越不行,因为慢的方法反而见效特别快。

通常来说,您只要推对了,一个礼拜就能见效。但是如果你着急为了完成推腹这个任务,那肯定没什么效果。所以大家一定要记住,推腹最关键的不在于您推多少下,而在于您想推走的是体内的什么东西。

体内的“三浊”:浊气、浊水和宿便就是推腹要推走的东西。

浊气,就是我们放出的屁,这个是最主要的。您把浊气推出来了,身体就基本完成了80%的任务,剩下的浊水和宿便就会顺着浊气一块排出来。您之前排不出来是因为浊气在那堵着,新鲜血液下不去,所以浊水和宿便就没有往下走的力量,因此大便不通畅,小便也不利。所以,排三浊首先要想到先推浊气。

怎么推呢?在晚上临睡觉前,您先把十个手指的指甲剪平,然后平躺着放松,用手指肚从心窝这儿开始往下推。

为什么我每次都会强调从心窝开始呢?事实上几乎所有的人都没好好推心窝。因为推的时候,心窝这块地方容易一带而过,稍微一推就过去了。其实在推腹的时候,我们一定要在这里停留一会儿,因为人体的气和水,还有脏东西最容易在心窝这儿堆积,这就是人难受的时候为什么都会觉得心口堵闷的原因。

有很多人晕车、晕船,车或者船一开动,他就开始恶心、头晕了,这是为什么?因为他体内的浊气在肚子里堵着呢!你上下一颠簸,浊气就出来熏蒸你了,你当然会有这些症状。你说我吃点儿药就不晕、不恶心了,但是这些药是让你麻醉,让你睡觉,让你转移对这事的注意力,而且,它管用的时间也不长。所以治晕车、晕船的关键还是得把这个浊气排除才行。

浊水就是体内的湿浊

浊气是屁,那浊水是什么东西呢?很多人的体内都有浊水。

什么叫浊水?有很多人说,我痰特别多,老爱吐痰,这个是否就是体内的浊水?没错,浊水就是你体内的湿浊。

痰是从哪生出来的呢?从胃这块。“脾胃为生痰之源,肺为储痰之器” ,因为这句话,有的人就觉得痰是从肺上生出来的。其实,痰之源是脾胃。就比如,有的孩子生病后不爱喝汤药,好不容易喝下去了,结果一会儿就吐出来了,一看,孩子吐的是一堆的痰。不过,虽然吐了吧,但他这个病也好了。

你说这孩子连汤药都没真正的喝下去,病怎么就好了呢?因为孩子把痰吐出来了。所以,很多时候,汤药不能起什么大作用,它只是刺激了你的胃,让你把体内的浊水也就是痰吐出来了,因此你的病也就好了。

另外,浊水一遇到冷空气就会变成痰引。所以,好多人一遇到风寒,就老是要吐痰。另外,喜欢吐痰的朋友晚上睡觉的时候还会流好多口水,这都是因为心窝下有湿浊引起的。

不是每个人都适合喝八杯水的

浊水对人体的危害很大。它如果窜到腿上去,就是水肿;如果跑到皮肤表面,就成了湿疹;如果上到头部就导致眩晕症。另外,体内浊水(湿浊)多的人如果内寒较重,吐出来的就是白痰,如果肝火比较旺的话,吐的就是黄痰。

体内湿气很重的人一定要少喝水。因为喝进去以后根本代谢不出去,存在体内只会加重湿浊。

不想喝水或者喝了一点就会堵住,这样的朋友千万要少喝水。都堵了你还使劲往里灌,越灌头就越眩晕。所以有好多晕车的人,喝完了水以后更晕了。他晕车本来就是因为体内有浊气、浊水,这个时候应该往下推腹排湿浊,结果他还喝水,不更晕车才怪。

推腹要着重推大腿根和小腹交接的地方

还有的中老年朋友有前列腺疾病,撒尿不痛快,站半天也撒不出几滴尿来,撒完了还有点淋漓不止,什么原因?就是因为新鲜血液到不了膀胱、前列腺这块,半路上有好多浊气、浊水堵住了这个通道,血液就过不来。缺血了,撒尿就没有动力了。这样的朋友就更需要经常推腹。

在推的时候,大家要着重推大腿根和小肚子交接的地方,一个形似三角形的区域,肝和肾不太好的朋友,您一推就会感觉这一块有好多硬筋,您多拨动拨动这些硬筋,然后揉开它们,继而您又会感觉到有好多痛点,您再把这些痛点给揉散了,这时新鲜血液就引过去了,您会感到浑身有劲,撒尿就痛快了,前列腺炎之类的病也会开始好转。

所以,要想真正消除体内脏器的炎症,光靠吃药是祛不了根的,您得把新鲜的血液引过去修复病灶,这样才能通过改善身体内的环境消除细菌滋生的场所,这才是除病必尽的根本大法。

只要您方法对,“推腹法”怎么推都行

说了这么多,推腹法具体怎么做呢?很简单。顺时针推、逆时针推,或者是向上推、向下推,您想怎么推都行,只要您知道推腹的最终目的是什么。这就像去某个地方,目的地明确了,是开着奔驰去,坐着牛车去,都没关系,您就是走着去也行,关键是您的方向得对。

推腹的目的就是为了推“三浊”,只要“三浊”能推开,您的身体就不会出毛病。

不过在推之前您最好先敲打敲打腹部。因为有的朋友肚子挺大,肉也挺多,他肚子里的硬结藏得比较深,您推的时候有时还真的推不到。这时您就得敲,一敲一振动就知道哪块有问题了。凡是敲的时候,那块感觉有点儿痛、有点儿酸胀的,一推还推不开的,就是硬结,堆积在一起的就是脏东西。

如果您曾经动过手术,那我建议您在推的时候要避开伤疤。而一般人推腹是没什么问题的,怎么推都没什么事儿。 

有的朋友对推腹还是有顾虑,他会说,我这么一推,肚子里那么多重要的脏腑会不会被推坏啊?

我说,人体都有一种自我保护的功能,而且脏器外面还有体腔,所以,您就放心地推吧!推到感觉难受的地方,就都是病灶点。

推腹的时候,如果感觉有一个气团在来回游动,说明您的浊气还没堵住通道,您体内也还没有瘀血。如果推的时候有些地方摸起来就像是一个硬条,那您就得把它们给推散了。

推的时候,原本您还以为长了一个瘤,结果推完后您发现,不过就是一堆屁。因为您一推,里面咕咕直响。几分钟后,放了几个屁,那些气团、硬条也就散了。

还有的地方摸起来像一道道水槽,这就是浊水堵在这儿的表现。把浊水推下去,水槽就会消失。另外,你刚开始推的时候,这一块也会咕咕直响,推到后来,一打嗝儿一放屁。你再去推就不是咕

咕直响而是变成“哗哗”的尿了。为什么会这样?原来这些浊水都结在气里面,叫气裹水,现在气都散了,水就可以从尿里排出去了。

具体怎么来推呢?晚上睡觉的时候推一次,早晨起床后再推一次。为什么一天要推两次?头一天晚上这次是为第二天做准备的。这一次,你一推,有时候不放屁也不打嗝儿,为什么呢?因为你已经劳累一天,气血不足了,推完以后,你只会觉得疲劳,想睡觉了。所以,你推完了正好就睡觉。

睡不着的人做这个正合适,你也甭数绵羊了,推这个就行了。推完了,手也累了,人也累了,就想睡觉了,晚上睡得还比较沉。

第二天早上起床后,活动个十几、二十分钟再去推。因为已经睡了一宿的你,气血都足了,所以,这个时候一推,又是打嗝儿又是放屁的,浊气就全排出去了。这时,您吃早饭也香了,早晨起来也不至于犯困了,整天人都神清气爽的,而且,什么血脂粘稠的现象也不会出现了。

我很愿意把家里这些压箱底的东西跟大家一起分享。因为,它们既不是我的发明创造。我一说大家都知道,而且很多人原来就知道这些方法,只是他们可能忽略了,现在我的目的就是让大家对这些方法重视起来。

很多东西,或者是知识,其实是不需要现学现教的,你只要把原来忽略的那些东西找到,其实这才是最重要的。要知道有些东西忽略了,也许是一生都错过了,再想找的时候已经永远失去了。

但是一旦找到了,我们学起来又有什么难的?实际上,我书里讲到的所有方法都是举手投足间就可以掌握的,没什么技术含量,都非常简单。大家只要明白这些方法背后的道理,治病有何难矣。

提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。#陈易玄##中医养生#

把握好机会,财富可至中产阶层

文/张润熙(原创) 2021.11.17

美女说赚钱不少,就是都花出去了,这恐怕是很多求财人的苦恼,尤其在一些关键年份,更要在主观意识上做出行动,守好钱袋子,爱财护财。

【解析】这位女士八字是坤造:辛酉 己亥 庚子 辛巳 。大运是:庚子 辛丑 壬寅 癸卯 甲辰 乙巳 丙午 丁未。

庚金虽生在亥月泄身失令,自坐子水伤官,但年柱、月干、时干印比生助,同党众多,异类党众少且不透干,故以日元身旺论,喜木、火、水,忌土、金,食神格。

八字身旺喜财,全局财星不明现,先天财运一般,难有暴富之机,幸有大运前来补救。月令亥水食神中暗藏甲木偏财,偏财主意外之财、流动之财、轻松获得之财,故赚钱相对轻松,也有偏财运,适合自由度、灵活性较高的工作,比如销售。

食神生财,为财有源头,细水长流,可一生不缺钱花。食伤主口才、专业技能、手艺、销售,故可以靠此方面赚钱。月令食神也为驿马星,多动中求财。

天干比劫为忌,花钱大手大脚,不善积累,财来财去,要谨防破财,也要防小人。

壬寅大运,食神生偏财,财运很好,收入高,财喜称心,也适合投资,收益也多。如能li财有方,都积蓄下来,中产阶层并不难。

行癸卯大运,伤官生正财,与上一步运相似,财运依旧较好,只是正财运略逊色于偏财运,赚钱相对辛苦了一些,卯冲酉,为劫财克财,不但跑动多而且多破耗,当心被骗以及胡乱投资引发的财产损失。

今年辛丑年,印星生了劫财,外部破耗多,亥子丑三会食伤局,有与人合作投资之象,但该年财运一般,有得有失。

2022壬寅年、2023癸卯年,食伤生财,求财轻松易得,投资收益好,收入高,生活富裕。2023癸卯年,两卯冲一酉,有跑动之象,要注意积累,防小人和骗钱之人。

2024甲辰年,辰土可培甲木之根,有偏财运,干支组合财星破印,天干甲己合也是财星合克印星,多在房屋、车辆以及其他固定资产或是长辈身上有所花费,财克印,亦要防过度求财、因财损名。印受损,失去保护之星,身体健康也要多留意,是花钱买药之象。

2025乙巳年,天干正财合身,财来就我,收入提升。地支两巳冲一亥,为驿马星之冲,工作多有变化,跑动多、忙忙碌碌闲不住脚,正财乙木与劫财辛金相遇,要防意外破财。

2026丙午年、2027丁未年,官杀临旺,官印相生,易获领导赏识,可得权力,建议努力表现,争取升职加薪。但2026年子午冲,冲自己坐支,为伤官见官,人际关系方面不佳,易得罪领导,引发口舌是非等事,要注意工作细节,把握情绪,提高情商;2027年未土印星,工作有压力,好在亥卯未三合财局,将忌神合成了用神,财运很好,可得较大的收入。

甲辰大运,辰中含水木之气,又偏财透干,甲木财星在辰土盘根有力,工作虽有些辛苦,但财运不差。此运依然有购置房产、车产等固定资产之象,是财富积累的大运。

2028戊申年至2030庚戌年,为印比之地,忌神之运,此三年事业不顺心,财运相对较差,尤其戊申年,地支“申子辰”三合伤官局,伤官主投资,易因决策判断失误而导致投资失败,同时伤官旺,也不利人际关系的处理,多因合作之事引发矛盾与不满,最好不要合作求财。

2029年辰酉合,劫财旺,破耗多端,要避免借钱给人,多有去无回,外债难收,亦要防小人;2030年辰戌冲,工作压力大,辛苦操心,天干比劫克制甲木偏财,财产多损失,行事要低调,谨防破财。

2031辛亥年、2032壬子年,食伤旺,不安分,欲求突破,开拓创新,动中求财,财运上升,但2031年天干透劫财,外破不少。2033年癸丑,伤官配印,易得荣誉表彰或是头衔,但财运一般,虚名虚利。

2034甲寅年至2035乙卯年,流年财旺,财运大好,生活富足安逸,2035年依然要防破财。2036丙辰年,辰辰相刑,易工作失误,丙辛合,劫财被制,官杀卫财,小人被制,外破减少,大利存财。2037乙巳年,乙庚合,正财合身,财运不错,多赚钱机会,财生杀,权力范围扩大,巳亥冲,工作有变动之年。

乙巳大运,事业上还有一定的上升空间,经济上细水长流,乙木财星透干还要防破财损失。其中,2039己未至2041辛酉年,财运相对最差,需谨慎投资。2041年庚申和2045年乙丑,要防破财。

整体而言,原局八字命局虽财星不明现,但一生行运配合好,财运好,生活富足,把握好机会也可至中产阶层,只是美中不足的是天干比劫众多,对财星虎视眈眈,破耗太多。所以对于防范投资、借债、骗钱、盗贼等事,是你一生的主旋律。

#事业财运##婚姻##招财运##财运#

食伤泄身,44岁后运势最好的命
滴天髓黑白子|八字详批
2008年阴历8月26日,15点50分,湖北,男。
八字:戊子 辛酉 戊辰 庚申
大运:壬戌 癸亥 甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰 己巳
格局分析:根据年柱纳音来看此造属于戊子霹雳火命,根据子平八字法来看此造属于戊土命,戊土生在酉月辛金透干为伤官格。时辰又是庚申金旺泄戊土为忌神,此造秋季土弱金旺泄戊土太过,戊土造泄严重需要生扶取戊土辰土助戊土为用。此造以火土为用神,大运流年走火土则吉,木生火为喜,大运流年走金水则不吉。
事业方面:格局层次决定一生事业高低,格局层次高大运助力则事业有成,格局层次低大运不助事业发展多波折。此造戊土生在辛酉月伤官旺,戊土不得令身不旺又遭生身伤官旺金泄,弱而需要生扶,取时辰坐下辰土及年柱天干戊土助戊土为用,申子辰三合水,辰土力量大大减弱,大运少年水旺,金生水旺不佳,出身家庭一般,青年甲子大运,多压力波折,44岁之后慢慢好转,晚年运势厚,晚福不减。此造事业上适合火土五行相关的行业如:互联网,建筑,人工智能,文化,教育等,不适合金水五行相关的行业如:五金,水产等。在工作地上适合出生地以南的方向,不适合西方,北方发展。
财运方面:此造为中产以上之造,属于身弱不担财的命局,需要大运扶身方可发财。此造庚申酉金伤官食神泄身为忌,地支水旺财旺,有发财得潜力,但是金泄身太过身弱无助,少年地支三合金局食神伤官大运也是泄身大运,金旺泄身太过不利,少年出身一般,经济条件一般,34岁之后丑土出现助身,虽有财源,但是酉丑合金泄身,财来财去留不住,储蓄运极差,因为财旺身弱不担财的缘故。44岁之后逐步好转,达到小资到小富水平。此造伤官旺可以靠技术,脑力,手艺赚钱,不适合体力劳动。
个人方面:此造为伤官格,伤官吐秀聪明伶俐。伤官为艺术孤傲之星,虽聪明但是不会迎合别人的意思或向人妥协,容易提出批判性的说词,讨厌受到他人的束缚,在人际关系上也显得很极端。伤官旺的人性格直爽容易得罪人,尤其容易顶撞到上司长辈或者与家人关系不合等等,要在性格上注意克制。伤官格之人在与他人甚至家人相处过程中容易出问题,一定注意,伤官旺生财星,靠技术,创意,口才赚钱,适合从事相关工作。
父母方面:此造父母宫坐辛酉金伤官泄身为忌,父母出身一般,非富贵之人,加上少年金旺忌神大运,少年运势一般。正印星为用但是印星不显,母缘一般。
婚姻方面:此造婚姻不利。此造为戊土命以水为妻星,此造水太旺为忌异性缘不错但是不稳定,加上伤官食伤泄身为忌,性格上多变动不稳定,容易在感情上出问题,婚姻宫坐辰土遭合,婚姻难免波折,另一半贤惠长相一般。
子女方面:此造子女缘稍差,男命以官杀为子女星,此造食神伤官旺,制官杀不佳,子女宫坐庚申泄身为忌,子女缘稍差,子女来的晚或者有远离自己的倾向。好在晚年用神大运,子女发展不错。
大运方面:人十年换运一次,该格局4岁起运,年份每逢2换运, 2012年,2022年,2032年,2042年,2052年,2062年,2072年,2082年都是换运的年份,换运期间事业等都会有不小的波动,提前做好心理准备。
1,2012年到2022年壬戌大运,不佳。壬水为忌,申酉戌三会金,少年运势一般。12年,20年,21年不佳。14年,15年,18年不错。
2,2022年到2032年癸亥大运,不佳。癸亥水为忌。22年到24年及31年土金旺不佳,25年到27年不错。其他中平。
3,2032年到2042年甲子大运,不佳。子水为忌,甲木不佳。32年,33年,40年,41年不佳。36年到39年火土旺顺利。
3,2042年到2052年乙丑大运,中平。丑土为用,但是丑酉合化金泄身不佳。43年,44年,45年稍差。46年到49年不错,其他中平。
4,2052年到2062年丙寅大运,吉。丙火生戊土为用,利。52年,53年不佳。其他平顺。
5,2062年到2072年丁卯大运,吉。丁卯木生火旺盛戊土,利。65年稍差,66年,69年不错,其他平顺。
6,2072年到2082年戊辰大运,吉。戊辰土助戊土利。74年,75年,78年流年顺利。80年,81年不佳。
风水建议:此造火土为用,金水为忌。南方为吉方,西方北方不吉
5,0,2,7为吉数,4,9,6,1为忌,手机,车牌等数字方面注意
红色黄色为吉色,白色黑色不吉,穿衣装饰注意
居住尽量不要靠近河流等,可以靠大坡大山
家里尽量不要养很多鱼类,可以养乌龟
尽量少戴金银首饰,可以佩戴木质首饰
文|滴天髓黑白子,原创文章转载请标明作者。


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