咱们就是说今天下午汇报ppt，老师说每个人不低于十分钟。我们组那个哥口若悬河滔滔不绝地讲了一个多小时，我们在旁边昏昏欲睡，然后轮到我（对没错像我毕业答辩那样样又是最后一个，而且已经快到下班时间）本人愣是七分钟精准把控5点30准时讲完，不想讲的内容就说一句“这个感兴趣的同事我们可以下来深入了解”就带过，老师和同事纷纷表示欣慰。
而且本来我已立下上班不吃蒜的誓言，中午吃饭朋友突袭点了一个蒜蓉开背虾，导致我整个下午都非常的拘谨呢
而且本来我已立下上班不吃蒜的誓言，中午吃饭朋友突袭点了一个蒜蓉开背虾，导致我整个下午都非常的拘谨呢
累了烦了点个外卖本来是个改善生活的事情现在真成了头疼的事情每次不吃点问题真是谢天谢地像不让放辣放了胡椒哦之类都说不叫辣的不在少数怕售后所以点连锁之类结果也是问题不断黑渣之类不说今天吃了什么李喜旺之类还牙碜之前也是售后多了像美团这样越来越差的干脆把帐号弄的出问题也不给解决得瑟的很而且基本出问题让你去跟店里吵吵去 哎头疼
减肥day45
减重: 0累计减重:14.5斤
早餐: 芋头肉松欧包/红肠/无油煎蛋/苹果
午餐:鸡肉蔬菜拌饭
晚餐: 火龙果拌酸奶
没错 刚才一直欣赏我姐的美貌没时间打卡 昨天早餐吃的很满足 然后整天都很撑就是了 本来中午不想吃了但是想到不吃一整天摄入就八百卡的程度 还是吃了 凑满一千卡了 真的是吃少不掉秤 吃多了也不行 今天也不上称了 以后随缘几天不定时上称 我的厕所时间太不固定了 反正过年前完成我的kpi应该没问题 [汗][春游家族]
减重: 0累计减重:14.5斤
早餐: 芋头肉松欧包/红肠/无油煎蛋/苹果
午餐:鸡肉蔬菜拌饭
晚餐: 火龙果拌酸奶
没错 刚才一直欣赏我姐的美貌没时间打卡 昨天早餐吃的很满足 然后整天都很撑就是了 本来中午不想吃了但是想到不吃一整天摄入就八百卡的程度 还是吃了 凑满一千卡了 真的是吃少不掉秤 吃多了也不行 今天也不上称了 以后随缘几天不定时上称 我的厕所时间太不固定了 反正过年前完成我的kpi应该没问题 [汗][春游家族]
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