#节目预告#
若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。在漫长的别离里我只做一件事，就是专职爱你。如果爱情能成为职业该有多好，我永远都不会早退，永远都不会转行，任期就是这一辈子。世界上最幸福的工作，就是做你专职的爱人。：往后余生，岁月流转，你所爱之舞，我替你驻留人间，继续翩翩起舞。张德全老人用独舞诠释爱的深刻，溶于血液刻进生命里。从前慢，车马慢，信件也慢，一生只够爱一人。这一句话在老人身上体现得淋漓尽致。：在意外灾难面前，人类显得那么渺小和脆弱；一个又一个遇难数字背后，是多少家庭的崩塌，多少拼搏心血的付诸东流。今天的《冷暖我相知》将带大家走进1987年漠河的故事。

深入到骨子里的成熟，得从爱自己开始。
爱自己，是一场短暂而漫长的修行。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
人这一辈子，活着真的不完全是为自己。有些人太过自私，只顾自己的利益，不惜伤害别人；有些人是太害怕自私，所以不顾一切地付出、奉献。而适度的自私是正确的，它不但对我们自己好，更对我们爱的人好。一个连自己都不爱的人，很难想象他能真正的爱别人。
爱自己，得删繁就简，不违背自己的本心。爱自己，就要听从内心的声音，不为了别人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表现。真正爱自己，不再牺牲自己的自由时间，只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事。如果生命可以浪费，请把它浪费在自己的最爱上。
爱自己，得热气腾腾，不糟蹋自己的身体。好好吃饭，好好睡觉，自知冷暖，自带温暖。爱自己的身体，爱自己的音容相貌，爱自己独一无二的一切。接纳所有发生在自己身上的事，把它看成邀请人生成长的契机。只有内心充满温度与光明，爱自己，才可以深深地爱他人，爱这个世界。
生活如果不宠你，更要自己善待自己。没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己。人累了，就休息；心累了，就放下。红尘俗世，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。一路趟过河，翻过山，蓦然回首，也无风雨也无晴。
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。卓别林在他70岁生日时写到：当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
风雨兼程，这一生，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

最惊艳你的短句是哪句

1.我漫长余生里的所有东西，都再没机会和你分享了。

2.爱的仓促，没了后路。

3.这人与人呐，各有渡口，各有归舟。

4.两个黑洞始终没有办法在彼此眼里找到光。

5.之前我心中的万物复苏，终于又归于万籁俱寂。

6.没有回音的山谷不值得纵身一跃。

7.明智的放弃胜过盲目的执着。

8.我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

9.不是双向的奔赴毫无意义。

10.最初的爱越像火焰，最后越会被风熄灭。

11.没有你的余生，它终究还是来了。

12.所有的热爱都要全力以赴。

13.生活原本沉闷，但跑起来就会有风。

14.命中的不期而遇，都是你努力中的惊喜。

15.你一定要走，走到灯火通明。

16.快乐的秘诀是停止胡思乱想。

17.无人问津的港口总是开满鲜花。

18.删除一些难过，才能容纳更多快乐。