今天是十一月十六日,我的生日,其实在几年前我还在过阴历的,因为总是忘记了,都过去几个月了,才发现我没有过,莫名好亏呀,干脆过阳历好了,这样就不会忘记啦,想想我还挺机智哒~
我时常告诉自己,外界的声音只是参考,如果不愿意听就不参考,
因为喜欢才会热爱,我喜欢,简单的三个字,可它背负了太多责任,无论对于事物和人,我都希望只要喜欢说出口它存在的意义很重要,我不知道如何表达我喜欢的事物,现实中的我无法表达出来,说出口的话常常会变了味道,
网络上可以尽情说喜欢,现实中大脑它给我释放的信号是,算了吧,压抑着情感,一直在寻找同样相同的灵魂
后来发现那不是就我自己吗,没人比自己更配自己,我永远对喜欢的感兴趣,偏爱对我是致命的杀手锏,
众所周知。在我这里属于常驻嘉宾,六年了,他依然是我听到他的名字依然热泪眼盈眶,我记性不好,可并非,我的脑子它是选择性遗忘,那年的舞台,他额头上泪水,他声音,让我一记好多年,
明年我们相见吧,我会拿着相机,(看来需要买个相机了,)微笑记录着你闪亮登场的时刻,你在我这里就是主角,我不敢保证会喜欢多久,我能保证此刻我喜欢~
他的位置堪比柯南,
如同我的另一个梦想,总有一天我会坐在柯南的列车,大声说:你好江户川柯南,我来了,那是我小时候喜欢的人物,如今依然喜欢,就如同,行走在巴黎的街头,背着香奶奶的包,呼喊着你好巴黎,我的喜欢如此简单,
就是小时候在电视上一闪而过的画面让我喜欢,我不仅一次说过我喜欢上海,只因为在电视上只看了一眼,如此简单,平凡的普通人,我不懂什么是大牌,什么的,我只想因为热爱才去得到,我喜欢香奶奶,就不会因为价格去选一个不怎么喜欢的,
我永远对喜欢如此执着,现在我只想大声呼喊,你好,杨洋,我是你的粉丝啊,杨洋,虽喜欢的不只你一个,可只要你在排名上一定是第一,
当你穿上西装成为别人的新郎你永远是我最初的梦想,当我穿上婚纱成为别人的新娘,你永远都是我曾经的梦。
不知该用什么样的文字表达自己内心世界,如果有那么一天,我希望是双向奔赴,
可到底该如何努力才能填满心里的答案,不安的情绪蹭蹭上涨,备受折磨的身心,痛苦每个夜晚,好想说,我不想等你,快出现吧,无论是梦想还是什么,
常居在黑夜中呐喊,光在哪里,突然有那么一天一束温柔的光透过黑夜打在身上,好暖呀,压抑了许久的情感得以释放,妈呀,那是救赎呀,可这个救赎的背后照映的影子正是自己缺少一部分,从此便去追寻那道希望之光,可我不知,那是我属于我的,还是无意扫过的,而可笑的当成救赎。
想说:“研究耳机线的人一定很浪漫吧,我喜欢耳机线,戴上耳机聆听音乐,放一首喜欢歌手的歌曲,你听,闭上眼睛,这个人是不是尽在眼前,他用歌声诉说着,不要放弃鸭,那仅有一次的人生,无论是梦想还是喜欢的事物都去大胆去追吧,”
他们并非遥不可及,他们触手可及,只要想,在我人生字典里,“不可能”这三个字被我自动消除掉了,除非不喜欢,无论重来多少次都要说一句“我可以”对于喜欢的事物,放弃是对说出喜欢的不尊重,可我却是个不接受打击的人,打击一次就会陷入困境,一次一次循环饱受折磨,但,总有一天我会站起来的,因为我的字典里没有不可能这三个字,我自动放弃的都不是喜欢的,喜欢的就不会放弃,无论是十年,二十年,我终为梦想奋斗,
(哈哈哈,梦想太多了,但无论哪个,我总有一天会有行动证明它的存在的意义)
在我这里,我希望有两种死亡,一种为爱情,一种为梦想,两者如果选择我愿意抛开一者得到另一方,
当你仰望星空时也许它也在仰望你,所以没事哒,我对自己说的最多的话是,坚持一下吧,马上天就亮了,黑夜就会过去,映在身上的光会放大,真正属于自己的光,被这一团光包围,所以在努力一点吧,
“我今天又喜欢一位男生,服部平次,一位侦探,除了黑一点,智商也在线哦,妈呀,好爱呀,他有点黑,怪盗基德也不错哦,好难选,不过没有柯南帅~”
“愿我们都能在自己热爱的领域寻找快乐,其实在热爱的过程之中也很快乐,享受快乐,会有那么一天的,他在他的领域闪闪发光,我在热爱中闪闪发光,不忘初心,也会说一句,你好,男神,你的力量是我最大的支持,我不想当一个丧的人,因为你,让我重拾信心,也顺便感谢自己,因为不放弃才会迎来阳光,前方是彩虹,冲鸭,()你追逐梦想,()我追逐你~”
☘️“所以我在坚持一下吧,总有一天会碰到有趣的灵魂~”
我时常告诉自己,外界的声音只是参考,如果不愿意听就不参考,
因为喜欢才会热爱,我喜欢,简单的三个字,可它背负了太多责任,无论对于事物和人,我都希望只要喜欢说出口它存在的意义很重要,我不知道如何表达我喜欢的事物,现实中的我无法表达出来,说出口的话常常会变了味道,
网络上可以尽情说喜欢,现实中大脑它给我释放的信号是,算了吧,压抑着情感,一直在寻找同样相同的灵魂
后来发现那不是就我自己吗,没人比自己更配自己,我永远对喜欢的感兴趣,偏爱对我是致命的杀手锏,
众所周知。在我这里属于常驻嘉宾,六年了,他依然是我听到他的名字依然热泪眼盈眶,我记性不好,可并非,我的脑子它是选择性遗忘,那年的舞台,他额头上泪水,他声音,让我一记好多年,
明年我们相见吧,我会拿着相机,(看来需要买个相机了,)微笑记录着你闪亮登场的时刻,你在我这里就是主角,我不敢保证会喜欢多久,我能保证此刻我喜欢~
他的位置堪比柯南,
如同我的另一个梦想,总有一天我会坐在柯南的列车,大声说:你好江户川柯南,我来了,那是我小时候喜欢的人物,如今依然喜欢,就如同,行走在巴黎的街头,背着香奶奶的包,呼喊着你好巴黎,我的喜欢如此简单,
就是小时候在电视上一闪而过的画面让我喜欢,我不仅一次说过我喜欢上海,只因为在电视上只看了一眼,如此简单,平凡的普通人,我不懂什么是大牌,什么的,我只想因为热爱才去得到,我喜欢香奶奶,就不会因为价格去选一个不怎么喜欢的,
我永远对喜欢如此执着,现在我只想大声呼喊,你好,杨洋,我是你的粉丝啊,杨洋,虽喜欢的不只你一个,可只要你在排名上一定是第一,
当你穿上西装成为别人的新郎你永远是我最初的梦想,当我穿上婚纱成为别人的新娘,你永远都是我曾经的梦。
不知该用什么样的文字表达自己内心世界,如果有那么一天,我希望是双向奔赴,
可到底该如何努力才能填满心里的答案,不安的情绪蹭蹭上涨,备受折磨的身心,痛苦每个夜晚,好想说,我不想等你,快出现吧,无论是梦想还是什么,
常居在黑夜中呐喊,光在哪里,突然有那么一天一束温柔的光透过黑夜打在身上,好暖呀,压抑了许久的情感得以释放,妈呀,那是救赎呀,可这个救赎的背后照映的影子正是自己缺少一部分,从此便去追寻那道希望之光,可我不知,那是我属于我的,还是无意扫过的,而可笑的当成救赎。
想说:“研究耳机线的人一定很浪漫吧,我喜欢耳机线,戴上耳机聆听音乐,放一首喜欢歌手的歌曲,你听,闭上眼睛,这个人是不是尽在眼前,他用歌声诉说着,不要放弃鸭,那仅有一次的人生,无论是梦想还是喜欢的事物都去大胆去追吧,”
他们并非遥不可及,他们触手可及,只要想,在我人生字典里,“不可能”这三个字被我自动消除掉了,除非不喜欢,无论重来多少次都要说一句“我可以”对于喜欢的事物,放弃是对说出喜欢的不尊重,可我却是个不接受打击的人,打击一次就会陷入困境,一次一次循环饱受折磨,但,总有一天我会站起来的,因为我的字典里没有不可能这三个字,我自动放弃的都不是喜欢的,喜欢的就不会放弃,无论是十年,二十年,我终为梦想奋斗,
(哈哈哈,梦想太多了,但无论哪个,我总有一天会有行动证明它的存在的意义)
在我这里,我希望有两种死亡,一种为爱情,一种为梦想,两者如果选择我愿意抛开一者得到另一方,
当你仰望星空时也许它也在仰望你,所以没事哒,我对自己说的最多的话是,坚持一下吧,马上天就亮了,黑夜就会过去,映在身上的光会放大,真正属于自己的光,被这一团光包围,所以在努力一点吧,
“我今天又喜欢一位男生,服部平次,一位侦探,除了黑一点,智商也在线哦,妈呀,好爱呀,他有点黑,怪盗基德也不错哦,好难选,不过没有柯南帅~”
“愿我们都能在自己热爱的领域寻找快乐,其实在热爱的过程之中也很快乐,享受快乐,会有那么一天的,他在他的领域闪闪发光,我在热爱中闪闪发光,不忘初心,也会说一句,你好,男神,你的力量是我最大的支持,我不想当一个丧的人,因为你,让我重拾信心,也顺便感谢自己,因为不放弃才会迎来阳光,前方是彩虹,冲鸭,()你追逐梦想,()我追逐你~”
☘️“所以我在坚持一下吧,总有一天会碰到有趣的灵魂~”
#购物节,环保月#
同学们,环保节活动已经如期进行到第五天辣!!
目前为止已经有很多同学积极参加了我们都活动,并展示出来自己的作品哦!
今天是我们“旧物设计大赛”活动送作品和作品投票评比的最后一天啦~
早上9:00开始就可以来投票啦,大家可以跟自己喜欢的作品拉拉票哦。每个人可同时给三支队伍进行投票,重复投票则视为无效。 有兴趣的同学快来快来给喜欢的作品投票哦,可以带上自己的小伙伴们一起哦。冲冲冲!!
活动时间:11.15-11.16
活动地点:九华厅对面
活动对象:湖北经济学院法商学院全体师生
同学们,环保节活动已经如期进行到第五天辣!!
目前为止已经有很多同学积极参加了我们都活动,并展示出来自己的作品哦!
今天是我们“旧物设计大赛”活动送作品和作品投票评比的最后一天啦~
早上9:00开始就可以来投票啦,大家可以跟自己喜欢的作品拉拉票哦。每个人可同时给三支队伍进行投票,重复投票则视为无效。 有兴趣的同学快来快来给喜欢的作品投票哦,可以带上自己的小伙伴们一起哦。冲冲冲!!
活动时间:11.15-11.16
活动地点:九华厅对面
活动对象:湖北经济学院法商学院全体师生
#心理疏导# 亲人离世,该如何走出悲伤?心理学家:这3大力量支柱非常关键
失去至亲至爱,恐怕是人生中最悲伤的事情之一。
什么是悲伤?悲伤主要是一种关于离别和失去的情感反应。
很多人谈到悲伤时,会很容易把它和抑郁搞混淆。悲伤和抑郁有一些相似,比如都会情绪低落、对人和事缺乏兴趣、反应迟钝、意志消沉。
但抑郁和悲伤又是不同的,抑郁是比悲伤更复杂的情绪反应。
悲伤一般有具体的、可描述的外在事件,而抑郁在很多时候是难以形容和解释的。抑郁情绪更多的是绝望、空虚、无价值、一无所有、沉重、无希望、颓废、坠落、麻木,如同“野火烧不尽、春风吹又生”的无限蔓延的失落感,在抑郁的“黑洞”里,是望不到尽头的。
如果一个人悲痛万分,长时间难以走出悲伤,就很有可能会“过渡”到抑郁。
如何应对悲伤?
丧亲之痛是每个人都会经历的事情,按照自然的规律,我们都迟早会面对父母的离世,只是时间点不同,只是所经历的丧失程度不同。
比如,突然离世所带来的破坏力远远大过于“预先知情”,因为什么都没有准备,还有很多话没有说出口、还有很多该做的事情没有做,所有的一切都在那个死亡瞬间定格,成了终身的遗憾。
01、处理与逝者的关系
显然,我们与逝者的关系越亲近、爱意越深,我们的痛苦和悲伤就会越浓烈。一个至亲至爱的人离开了自己,没有了他的生活该如何继续?
尽管人已经不在,但我们仍然可以延续与逝者的关系。比如,举行一些定期的仪式,在一些特殊的节日来铭记他们。
逝者只是肉体离开了,但仍然可以通过精神的方式存在于人们的生活中。他们会经常“回来”,以梦或记忆的方式来“光顾”我们。
从本质上来讲,人们与逝者的连接都是依靠记忆在维持。存储逝者的物品、照片和视频,都是与逝者联结的方式。
人老了,记忆会变差,会遗忘很多东西。如果有一天,发现自己已经记不起他们的模样了,想必会非常痛恨自己,会有一种深深的内疚和自责感。
想念他们的时候,有记忆的证据在,比什么都想不起来、什么都是空白要好得多。
记忆是一种“安慰”,让人们感觉他们并没有走远。
02、找到表达悲伤的正确方式
丧亲之痛是一种难以消解的情绪,就如同身体里的毒素,一次性、一个月、甚至一年都是排不净的,我们需要经常表达悲伤,每一次表达都是一次“排毒”的过程。
正向的表达方式是找人倾诉、做一些自己喜欢的工作,或者兴趣爱好。
那些心里想说的话,那些难以愈合的伤口,那些存在心底的遗憾,那些无处安放的愤怒,都可以一股脑倾泻出来,因为说出来本身,就是一种疗愈。
03、他人的爱与社会支持
很少有人能一个人走出悲伤,在困境中,有人拉一把,是非常重要的。
难过的时候,有人陪着说话;失落的时候,有人陪着散步;没有食欲的时候,有人做好爱吃的菜,端到面前。在最低谷的时候,这些看似平常的小事,却能带来最大的温暖。
这些关心会让人觉得,原来在这个世界上,还有人在爱我们,也只有他人的爱才能逐渐让人走出悲伤,重新找到生活中的爱与乐;也只有他人的爱,才能让人不继续在悲伤中沉沦,选择慢慢好起来,珍惜剩下的身边的人。
失去至亲至爱,恐怕是人生中最悲伤的事情之一。
什么是悲伤?悲伤主要是一种关于离别和失去的情感反应。
很多人谈到悲伤时,会很容易把它和抑郁搞混淆。悲伤和抑郁有一些相似,比如都会情绪低落、对人和事缺乏兴趣、反应迟钝、意志消沉。
但抑郁和悲伤又是不同的,抑郁是比悲伤更复杂的情绪反应。
悲伤一般有具体的、可描述的外在事件,而抑郁在很多时候是难以形容和解释的。抑郁情绪更多的是绝望、空虚、无价值、一无所有、沉重、无希望、颓废、坠落、麻木,如同“野火烧不尽、春风吹又生”的无限蔓延的失落感,在抑郁的“黑洞”里,是望不到尽头的。
如果一个人悲痛万分,长时间难以走出悲伤,就很有可能会“过渡”到抑郁。
如何应对悲伤?
丧亲之痛是每个人都会经历的事情,按照自然的规律,我们都迟早会面对父母的离世,只是时间点不同,只是所经历的丧失程度不同。
比如,突然离世所带来的破坏力远远大过于“预先知情”,因为什么都没有准备,还有很多话没有说出口、还有很多该做的事情没有做,所有的一切都在那个死亡瞬间定格,成了终身的遗憾。
01、处理与逝者的关系
显然,我们与逝者的关系越亲近、爱意越深,我们的痛苦和悲伤就会越浓烈。一个至亲至爱的人离开了自己,没有了他的生活该如何继续?
尽管人已经不在,但我们仍然可以延续与逝者的关系。比如,举行一些定期的仪式,在一些特殊的节日来铭记他们。
逝者只是肉体离开了,但仍然可以通过精神的方式存在于人们的生活中。他们会经常“回来”,以梦或记忆的方式来“光顾”我们。
从本质上来讲,人们与逝者的连接都是依靠记忆在维持。存储逝者的物品、照片和视频,都是与逝者联结的方式。
人老了,记忆会变差,会遗忘很多东西。如果有一天,发现自己已经记不起他们的模样了,想必会非常痛恨自己,会有一种深深的内疚和自责感。
想念他们的时候,有记忆的证据在,比什么都想不起来、什么都是空白要好得多。
记忆是一种“安慰”,让人们感觉他们并没有走远。
02、找到表达悲伤的正确方式
丧亲之痛是一种难以消解的情绪,就如同身体里的毒素,一次性、一个月、甚至一年都是排不净的,我们需要经常表达悲伤,每一次表达都是一次“排毒”的过程。
正向的表达方式是找人倾诉、做一些自己喜欢的工作,或者兴趣爱好。
那些心里想说的话,那些难以愈合的伤口,那些存在心底的遗憾,那些无处安放的愤怒,都可以一股脑倾泻出来,因为说出来本身,就是一种疗愈。
03、他人的爱与社会支持
很少有人能一个人走出悲伤,在困境中,有人拉一把,是非常重要的。
难过的时候,有人陪着说话;失落的时候,有人陪着散步;没有食欲的时候,有人做好爱吃的菜,端到面前。在最低谷的时候,这些看似平常的小事,却能带来最大的温暖。
这些关心会让人觉得,原来在这个世界上,还有人在爱我们,也只有他人的爱才能逐渐让人走出悲伤,重新找到生活中的爱与乐;也只有他人的爱,才能让人不继续在悲伤中沉沦,选择慢慢好起来,珍惜剩下的身边的人。
✋热门推荐