惜命的最好方式,你做到了几点?
1.不为难自己
众生皆苦,唯有自渡。
如果太计较,太较真,就会纠结其中,痛苦的终归是自己。
赚不完的钱财,停一停;生不完的闷气,歇一歇;没完没了的恩怨,不再计较......
佛曰:“身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少。”
保持正念,不陷入物欲与思虑,学着释怀;人学会敛藏,才会发力;学会和气,胸藏美好;调查显示,那些百岁老人,长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压,而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。
想开,看开,然后放开;将一切看淡,心事清零。
2.健康的生活方式
好好吃饭,好好睡觉。因为吃饭睡觉,便是这一生的修行。
好好吃饭,细嚼慢咽,便是好好爱自己。
而好好睡觉则是治愈一切的良药。
药补不如食补,食补不如睡补。
人休息好了,很多不舒服会不药而愈,胜过一切养生。
吃饭是一种修复,睡觉也是,身体的自愈系统远比你想象中强大。
一蔬一饭,看似稀松平常,温饱之后,才能直奔理想。
压力大,不妨放下手机,身体和灵魂总有一个要在路上。
眼界宽了,心也就不堵了。
走出去,才能看到天地之大,人间之美。
人生有一万种可能,都在脚下。
3.人活到极致,一定是素与简
人到了一定的年龄,不妨开始简化人际关系,学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。
缤纷的色彩,使人眼花;嘈杂的音调,使人听不清;丰盛的食物,使人食不知味;纵情声色,使人心情放荡发狂。
省力才能省心;修身才能养德。
心无杂念是一种休整,不要把什么都当成是重要的,什么都是不能扔的。
人活极简,是通透。
简单,自然不会手忙脚乱,寂静,即是悠然自在。
懂得恬淡的乐趣,乐所以为乐。
4.活在当下,行在今日
什么都从现在开始,心念一起,马上实施。
生活总会奖励那些会珍惜的人们。
没有人知道,我们还剩下多少时间,我们得活在当下,享受当下,花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。
一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏!
人生有节有度,才是真正的养生之道。
有忙、有闲、有追求。
幸福、健康和快乐,是息息相关的。
只有快乐多一点,健康才会多一点,寿命才会长一点,我们才能身体倍儿棒,乘风破浪。
1.不为难自己
众生皆苦,唯有自渡。
如果太计较,太较真,就会纠结其中,痛苦的终归是自己。
赚不完的钱财,停一停;生不完的闷气,歇一歇;没完没了的恩怨,不再计较......
佛曰:“身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少。”
保持正念,不陷入物欲与思虑,学着释怀;人学会敛藏,才会发力;学会和气,胸藏美好;调查显示,那些百岁老人,长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压,而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。
想开,看开,然后放开;将一切看淡,心事清零。
2.健康的生活方式
好好吃饭,好好睡觉。因为吃饭睡觉,便是这一生的修行。
好好吃饭,细嚼慢咽,便是好好爱自己。
而好好睡觉则是治愈一切的良药。
药补不如食补,食补不如睡补。
人休息好了,很多不舒服会不药而愈,胜过一切养生。
吃饭是一种修复,睡觉也是,身体的自愈系统远比你想象中强大。
一蔬一饭,看似稀松平常,温饱之后,才能直奔理想。
压力大,不妨放下手机,身体和灵魂总有一个要在路上。
眼界宽了,心也就不堵了。
走出去,才能看到天地之大,人间之美。
人生有一万种可能,都在脚下。
3.人活到极致,一定是素与简
人到了一定的年龄,不妨开始简化人际关系,学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。
缤纷的色彩,使人眼花;嘈杂的音调,使人听不清;丰盛的食物,使人食不知味;纵情声色,使人心情放荡发狂。
省力才能省心;修身才能养德。
心无杂念是一种休整,不要把什么都当成是重要的,什么都是不能扔的。
人活极简,是通透。
简单,自然不会手忙脚乱,寂静,即是悠然自在。
懂得恬淡的乐趣,乐所以为乐。
4.活在当下,行在今日
什么都从现在开始,心念一起,马上实施。
生活总会奖励那些会珍惜的人们。
没有人知道,我们还剩下多少时间,我们得活在当下,享受当下,花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。
一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏!
人生有节有度,才是真正的养生之道。
有忙、有闲、有追求。
幸福、健康和快乐,是息息相关的。
只有快乐多一点,健康才会多一点,寿命才会长一点,我们才能身体倍儿棒,乘风破浪。
佛说经典语录
人生这一场路过,不是在经历什么劫数,而是在锤炼一种人格,不要去渲染它的寂寥与悲哀,人生活的是一种内心的觉醒,去理解周围,去理解所有风能吹动、风也吹不动的事物,生活的所有提醒,在于自我的觉醒,还是被生活吓醒。
纷纷扰扰的生活,不是在忧伤里品味伤害,就把人生当做一场参学,观察内心的视野,拓宽心地的内涵,学会恬淡,也学会沉默。忙有忙的乐趣,闲有闲的志气,每一份对生活的信心,都让它成为人生的增上缘,每一回放眼看,这眼前就是辽阔的三千大千。
人生这一场路过,不是在经历什么劫数,而是在锤炼一种人格,不要去渲染它的寂寥与悲哀,人生活的是一种内心的觉醒,去理解周围,去理解所有风能吹动、风也吹不动的事物,生活的所有提醒,在于自我的觉醒,还是被生活吓醒。
纷纷扰扰的生活,不是在忧伤里品味伤害,就把人生当做一场参学,观察内心的视野,拓宽心地的内涵,学会恬淡,也学会沉默。忙有忙的乐趣,闲有闲的志气,每一份对生活的信心,都让它成为人生的增上缘,每一回放眼看,这眼前就是辽阔的三千大千。
一个奇怪的发现
有时候问卜者看完牌,又比较投缘或者有闲的情况下,我会给问卜者顺便看看星盘
然后原本可能来占卜的情况并不是很理想,但听完星盘以后好多人都说想开了之类的
而且能明显感觉到,在看塔罗和看星盘的时候,我自己和问卜者的状态都不太一样。
也不知道是不是因为解完牌,氛围更轻松?对方也明显感觉活泼了很多[允悲]
昨天看完牌以后,因为和问卜者都认识同一个星盘师,并且我两多年前都找她看过。就顺便沟通了一下星盘师给我两写的文档。
以前是外行看个热闹,现在也能看个门道了
我最受不住情绪价值,这一夸给我骄傲的[并不简单]
有时候问卜者看完牌,又比较投缘或者有闲的情况下,我会给问卜者顺便看看星盘
然后原本可能来占卜的情况并不是很理想,但听完星盘以后好多人都说想开了之类的
而且能明显感觉到,在看塔罗和看星盘的时候,我自己和问卜者的状态都不太一样。
也不知道是不是因为解完牌,氛围更轻松?对方也明显感觉活泼了很多[允悲]
昨天看完牌以后,因为和问卜者都认识同一个星盘师,并且我两多年前都找她看过。就顺便沟通了一下星盘师给我两写的文档。
以前是外行看个热闹,现在也能看个门道了
我最受不住情绪价值,这一夸给我骄傲的[并不简单]
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