食盈碗仔翅

广州的碗仔翅，地位相当于北京炒肝儿

料相当丰富，鸡丝，鱼胶，瑶柱，象拔蚌，蛤蜊，蟹籽，蹄筋，裙边，还会有一点点鱼翅和海参，看老板心情还会有其他料，这些东西就浇在一小碗里，口味鲜香，咸甜适中，超级丰富的胶原口感，放点香菜简直了

然后这么一碗大概10～20块不等，真是没得挑了。唯一的问题是，他家外卖20起送，然后最贵的一款是19，我每次想吃都得买两碗。。。。。

有次店主阿姨看我来了就说我老来吃怪不得皮肤好，我本着专业精神给她科普了一下口服胶原和海鲜对皮肤没有好处，把她说的有点丧，我都不好意思去了。

所以虽然这家店在我小区门口，我还是得点外卖的，并不是懒[doge]

图一二是昨晚给我家老公做的骨头汤，花生、枸杞、大枣、藕熬制近2小时，最后再加入香菜，色香味俱全哈哈，营养丰富，头一次做竟然这么成功哈哈。
最后一个是我今天的午餐，藕昨天剩的我少加了点酱油、糖、耗油还有水调成汁稍微炒了一下，生菜包羊排肉，再来点西红柿，主食依然不是白米饭今天做的二米饭。将健康饮食进行下去[耶][耶][耶]
昨晚该做的酸奶已经放到冰箱里了下午买点水果晚上加进去直接吃。自己做的营养健康。

酸喜·苗侗菜，那天在家遇到千载难逢的机会，难得点了次外卖，看到一条评价写说隔着袋子都能闻到香味，不信邪的我在命运的指引下鬼使神差点了酸喜的遵义羊肉粉，没想到一试成主顾，大型真香现场！汤、粉、香菜、辣椒油都是分别盛装、酌情添加，包装清楚倒是其次，关键是，好好吃，怎么可以这么入味，而且说微辣就真的是微辣，诚不我欺，太友好了吧，喜欢得不行，喜欢到没过两天就择时不如撞日屁颠屁颠拖着奇迹到店去试其它菜了，堂食特地点了大份的羊肉粉解馋，大份的料更显丰富，肉和肚都更多，奇迹也被成功种草。干锅黄平带皮小牛肉肉质不错，带皮更劲更弹，五彩糯米腌鱼好像上过舌尖，有点中式寿司的意思，在生菜的湿和腌鱼的干相互牵制与中和之下，显得咸香而多汁。黄袍小米鲊有意思，橙子挖空灌满小米粥，小米粥浸润了橙子的香甜，软糯又甘甜，极具创意和特色，也是颇具好感度的一道甜食。遵义羊肉粉（大份）68+干锅黄平带皮小牛肉98+五彩糯米腌鱼12*2+黄袍小米鲊10*2+餐位费（包含果盘、餐包、茶水、蘸水）5*2，TOT220。