#毕雯珺[超话]#•#毕雯珺1121生日快乐#

岁不淹兮，少年当时。
这一刻迈入二十四岁的@Biiiii毕雯珺，你好啊

在零点正式抵达之前，透过片场的监视器，看你沉浸在角色的世界中，常为某个片段反复推敲，会揣摩考量人物细节，这是毕雯珺二十三岁的最后一天，也即将属于二十四岁之后的很多天。

回头看，这一年的大多时间都在剧组生活的朝暮中按下快进键。一餐一饭中摩挲过的每一页，昼夜交替下拍摄的每一镜，恰好都记录着你一厘一毫夯于成长。日升月落，城市之间转换镜像世界，角色迭代，构筑梦境中的陆离世界，抒写九霄城内的风起云涌，墨白之间锤炼本事，穿梭古今还有两个人物与大家走近、告别。你以此刻脚下的路为坐标，不断扎根向下探寻其义，拓宽自我的厚度，保持对演员这份职业的敬畏与专注。游移，巡弋，然后融入进每个起伏跌宕的情节跟故事里。在现实与角色的交互中，积攒蓄力，只为银幕铺展的一瞬，山止川行。

偶有罅隙，放缓脚步，你投入在工作室一隅，放空身心，专注沉浸音乐，是清空自己再充电的循环。工作结束，卸下妆造，你依旧是待人接物自有定法的诚挚少年。

一直以来，相比向外表达，你更加偏向内核消化，以“与自我共鸣”为定向基准，跟随自己的频率共振行走，在声色浩繁的洪流中，呼啸而过的声音下，不慌不忙，带着落子无悔的力量。

成长之间，分秒被拉扯着倥偬而过，悄无声息的拔节，也会在未来延伸的下一秒映射。你曾经说过，“结果好坏不能决定，但你已全力以赴，问心无愧”，希望前行路上，你能够不徐不疾且知行合一，游刃自如仍满怀意趣。城市车水马龙明亮光河，如同少年不惧此去岁月长。

24岁的毕雯珺，祝你本命年生日快乐。
祝你坚定勇敢，迎风而上，岁岁快乐。

每次来甜豆咖啡都是收获颇丰[awsl]太多知识，速速写下这篇咖啡笔记！

对我来说喝单品就像玩一个开放的解谜游戏，根据每个人不同的见识或是灵敏度，隐藏的线索不断地被探寻到，创造出不同的结局。

先用蟠桃荔枝与圣荷西瑰夏熟拼了一杯！仅需4g荔枝蟠桃就支撑起前段充沛甜香，圣荷西在中后段展现出瑰夏应有的层次感[赞]

黑山庄园的水洗瑰夏饱满无杂！尤其是降到常温时，黑糖香特别具象[憧憬]

好咖啡用来冰萃是糟践了豆子？其实，食无定性❗️不试一试怎么知道冰萃艾利达口感就像喝青苹果汁呢？

日式点萃观赏性极佳[赞]闷蒸用得是像断线的水珠一般，一分多钟才能浸湿[并不简单]再用极细的水流配合着左手均匀摇晃法兰绒滤布，萃取时间差不多5分钟，考验的就是“手稳心静”！！

不过赋予了这杯蓝山如同丝绒般的触感，在舌根爆发的巧克力香和晕染开的烟熏感和焦糖甜。最好趁热喝完，然后喝水回味回味哟[doge]

#福州美食##美食探店##十一月连更挑战#

#创作力计划#
这大概就是心理学所说的，人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。
——史欣悦《自洽》

《自洽》，看到这个书名的时候，就感觉特别的舒服。自，自己；洽，融洽；我所理解的自洽，就是自己和自己相处得融洽，舒服。

正是这个书名带来的感觉，让我特别想找来看一看，这就是书名的魅力，这也是我们写文章标题时要达到的效果，让别人一看到标题，就特别想知道文章里面到底写了什么。

说回《自洽》这本书，既然是让自己舒服，那么我们就要认识自己，不仅要看到自己的优势，又要接受自己的不足，不断探寻内心的声音，学会和内心的冲突和谐相处。

作者也在书中提到，我们并不能孤立地认识自己，就像哲学中说的那样，联系无处不在。所以，我们需要在不同的关系中以不同的视角来认识自己。

每种关系中的自己就像一个个散落的积木，当我们按照某种方式搭建起来时，它就会变得不一样，变得有序，看起来舒服。

让不同关系中的自己和谐相处，就是一种自洽。