失眠回忆了二十年来所有印象深刻的事情，数了330 只，思考了生物进化史氨基酸到蛋白质单细胞多细胞到水生动物水陆两栖到爬行到直立行走，如果苹果没有落下牛顿会不会发现不了万有引力，中国近代史1840到1949，地球的自转公转开普勒定律和逃逸速度，特斯拉发现了磁生电奥斯特发现了电生磁，人工智能取代人类的场景以及外星人袭击地球，想了那么多还是想不明白昨晚十点那个憨憨女人为啥要去饮水机用保温杯接一杯水给自己泡一杯浓普洱茶然后提神提到现在[费解] https://t.cn/RyhHc6j

我们都是佛陀的弟子，佛教当中最基本的教义就是众生平等，我们应该对所有的众生生起慈悲心和菩提心。

作为一般的凡夫人一开始就做到这样是很困难的，但可以先从慈悲地对待自己的父母亲人开始修起。

大家想想，在这个世界上，从世间讲，对于我们恩德最大的就是自己的父母。我们不像牛、马那样，生下来几天后就可以自己行走、吃草、独立生活。

我们至少要让父母养育近二十年才能长大成人，这二十年中父母为我们所付出的辛苦不言而喻，所以我们不论用什么方式来孝敬自己的父母，也很难报答他们的恩德。

所以先对自己的父母生起慈悲心，然后再观想不但是我们这一世的父母，往昔所有的父母都是这样抚育我们。

释迦牟尼佛亲口讲过：轮回中的众生没有一个未曾做过我们的父母。这样我们从对父母的慈悲心推想到那些与我们没有什么关系的普通人，他们也是我们往昔的大恩父母。

经过一段时间的修行，再进一步对我们的敌人也生起平等的慈悲心，因为这一世的敌人，也许就是我们上一世的父母。

这样长时间地修持下去，在自己的相续当中会生起真正的希望所有众生具足安乐、远离痛苦的慈悲心，而对众生的慈悲心是我们修学一切善法的基础。

#北京喜提今冬初雪#
在京二十年一直没机会在秋季落叶时，行走在某个铺满落叶的小径上踏叶观秋。
一年又一年，要么在讲课或讲课的路上，看着车外路边的秋叶；要么在写作和备课之余，观着窗外的秋季落叶
今下午特别想下楼拍几张校园的落叶知秋的美照，只是顾忌工作任务太多，就随意抓拍了窗外的几张照片。
今晚的北京雨雪交加，窗外是风声雨声树叶声，宣告了北京冬季的来临。
好在供暖及时，在温暖的屋里听风声雨声还有电脑敲击的键盘声，也是生命中最美的声音。
落叶之美在它奋不顾身的投入大地怀抱，为秋季留下一道灿烂的金色。
落叶从来就没有消失过，只是化身成滋养土地和树根的养分，在春季大地复苏的暖风吹拂下，又重新开始新的生长和繁衍。
生生不息、未来可期。 https://t.cn/z8AVfP0