朱一龙应该是一个自我要求很高的人。
近距离看到真实的他，注意到一个细节：在《峰爆》首映礼的映后交流环节，无论是他自己发言还是其他主创说话，他的眼神都保持着一种高度的专注与认真倾听的状态，并且全程都是那种腰背挺直的站姿，没有丝毫松懈的小动作，也没有一丝疲惫的神情。
尤其是参与类似首映礼映后这种时间比较赶、站立时间比较长、访问内容比较多的公开活动，大多数人都很容易懈怠，免不了会有一些小动作或者小表情。而朱一龙在《峰爆》首映礼当天参加的多场映后交流活动中，始终保持着一种专注且认真的状态，让人相信他是一个自我要求很高的演员。
显然，朱一龙将这种自我要求高的素养带到了他主演的电影《峰爆》里。
《峰爆》是一部灾难片，其中当然少不了令人深感真实又紧张的灾难场面，同时也包含了许多让人惊心动魄的动作场面。
悬崖攀岩、山路飙车、溶洞倒挂、深水潜泳，如此这般的动作戏份，很好地增强了影片的戏剧性与观赏性。但这些动作戏份对于演员而言，不仅有一定的专业要求，还在精神与身体层面有着很高的要求：主演既需要经过专业的训练掌握攀岩、潜泳等技能，也需要具备充沛的体能以及敢于挑战的勇气。
作为主演，朱一龙很好地完成了大量惊险的动作戏，其专业度与协调性都很高，尤其是悬崖攀岩那一幕，看得人惊出一身冷汗。还有他进洞那场戏，拍摄的时候他也是为了实现最好的拍摄效果，连续滚落了17次！这样的敬业精神也让剧组工作人员留下了深刻印象。
从开拍前的体能储备与专业训练到拍摄期间的大量惊险动作戏，再到拍摄后的电影活动通告，朱一龙在高自我要求的驱动下交出了堪称完美的表现。可以说，以往观众印象中那位温文尔雅的“居居”，这次在《峰爆》中实现了蜕变，充分展现了他身手矫健、刚劲有力的“硬汉”面貌。
而他的优质表现，显然不止于动作戏的完成，还有文戏层面的情感表达，亦为影片制造了不少触动内心的时刻。
当我们提到《峰爆》的时候，最先想到的可能还是认为它是一部讲述灾难故事的作品，但当你细细去品味就会发现：它其实是在讲述咱们中国的基建与中国的救援，更在一段触人心弦的父子关系中讲述了基建人的奉献精神！
是的，在《峰爆》里，我们可以看到咱们中国基建的专业与敬业，在片中展现的修隧道、架桥梁等工程画面，足以让我们加深对中国基建的认知。
我们在生活中感受着高铁带来的便捷与快速之余，或许会好奇那些长长的隧道是怎么修的？那些跨过江海的桥是怎么架起来的？但却很少会想起那些默默付出过智慧与辛劳的基建人，更不会知道这些厉害的高铁与桥梁，是无数基建人和铁道兵们用心血甚至用生命换来的！当我在观影过程中听到那句“铁道兵是和平年代牺牲最多的军队！”时，内心深受震撼与触动。
而“中国式救援精神”在《峰爆》里的展现同样深入人心。
在电影里，我们能看到决策者在面对灾难时，不会选择去保住花费十年修建的隧道以及整个工程所涉及的成本与利益，而是会果断地选择救人，会想方设法地寻找保护县城人民的方案！哪怕内心有再多不舍与不甘，也还是会坚定地选择保护人民的生命安全。而在电影之外的现实生活里，无论是面对疫情还是面对洪灾，我们都能深切地感受到国家在面对这种境地时，会毫不犹豫地选择以人民的生命安全为重，永远不惜一切代价地保护人民的利益！
这就是中国式救援精神。它代表了在危难时刻第一时间救灾抢险的中国救援速度，代表了一方有难八方支援的中国救援力量，代表了无论你身在何处都可以相信国家的中国担当！早些年的非典病毒疫情和汶川大地震，近些年的新冠病毒疫情与河南雨灾，真实的灾难考验着我们的时候，正是无数救援人员团结一致汇聚成中国力量，众志成城，渡过难关！
真的，中国基建人为咱们的高铁事业所作出的巨大贡献，会让我们心生自豪；“中国式救援”为保护人民生命安全与利益所展现出的决心与力量，则让我们心生燃情。但《峰爆》最催人泪下的，却还是人与人之间的那份情感——在本片中，黄志忠饰演的洪赟兵与朱一龙所饰演的洪翼舟这对父子，有内心的歉疚，亦有内心的疼痛，在缺少沟通的情况下还有着一定的心结，最终在爱与和解中，二人所演绎的父子情制造了令人泪目的感动。
洪氏父子之间的关系其实足以引发很多观众的共情，因为他俩是典型的“中国式父子”：平时疏于沟通，彼此缺乏理解，成长过程中或多或少就会存在这样或那样的误解与矛盾。
在《峰爆》里，洪翼舟的父亲是一位老铁道兵，有着非常丰富的基建经验，能够凭借经验就做出关键判断；而洪翼舟则是新一代基建人，他会利用先进的科技技术来展开工作。这对父子在基建方面就存在一些新老方式的不同，而在各自的心理方面也存在差异：父亲为没能照顾好家庭而心怀愧疚，儿子则为没有救下母亲而心有痛点，此外，老洪的严格以及对洪翼舟鲜少给予肯定，也让后者存在心结。
这对父子关系里的矛盾冲突，丰富了影片的人物关系，也增强了影片的情感表达。片中有两场戏特别动人：一场是洪翼舟在溶洞中面对父亲所进行的哭诉，声泪俱下的过程中道出了自己“怕水”的原因；另一场则是洪翼舟父子坐在直升机里的那段对话与最后的拥抱鼓励，体现了父子亲情的联结与矛盾心结的和解，更有铁道兵敢于奉献的精神传承。
这两场戏所传递出来的父子情感，足以让观众大受触动。也正是在这样的情感戏里，朱一龙所展现出来的细腻演技，值得大家给予肯定。如果说前面提及的那些惊心动魄的动作戏要归功于他的用心准备与训练，那么，几场催人泪下的情感戏则充分反映了他对人物内心的认真理解与揣摩。
实际上，洪翼舟这个角色是一个很有层次的人物。这个角色内心存在着不少冲突：他虽然水性不错，但是他怕水，而他怕水的原因又另有隐情；尽管他在专业方面与为人处世方面都表现得很优秀，但却很难从父亲那里得到肯定；他有很勇敢的一面，也有很畏惧的一面……如此这般，洪翼舟内心世界的这些冲突，让他成为了一个不太好演的角色。
但朱一龙把洪翼舟给演到位了。
形象上不必多说，朱一龙赋予洪翼舟的外形是帅气且干练的；动作上也无需赘述，前面提及的动作场面显然是完成得很精彩的；情感戏则只要认真去体会，就能看到朱一龙为该角色是做了充分准备的：他对角色的内心冲突有着足够的了解与认知，于是在演绎相应的内心戏时，才能准确地调动自己的眼神与表情来传递角色情绪——在溶洞里面对父亲的那段哭戏，朱一龙将人物内心的复杂情感体现得淋漓尽致，他的整个情绪状态也很有感染力，使得这场戏很能戳中观众泪点。
我们在观影的时候可以注意到朱一龙的眼睛是很有戏的，他在不同情境下的眼神戏很好地传递了角色的内心情感。在与“老戏骨”黄志忠演绎父子戏的过程中，他也都接得很好，没有出现一丝的慌乱。可以说，朱一龙在表演层面的可塑性还是很强的，他的表演不仅能够准确地演绎出人物的性格特点，还能在表现人物内心世界的过程中制造感染力，使得观众能够从他塑造的角色身上收获共情。
可以说，朱一龙在《峰爆》里的表现是可圈可点的，也是很给人信心的，因为从他这次塑造洪翼舟这个角色的过程中可以看到：他很适合大银幕。
让我们期待他更多的银幕作品吧。
近距离看到真实的他，注意到一个细节：在《峰爆》首映礼的映后交流环节，无论是他自己发言还是其他主创说话，他的眼神都保持着一种高度的专注与认真倾听的状态，并且全程都是那种腰背挺直的站姿，没有丝毫松懈的小动作，也没有一丝疲惫的神情。
尤其是参与类似首映礼映后这种时间比较赶、站立时间比较长、访问内容比较多的公开活动，大多数人都很容易懈怠，免不了会有一些小动作或者小表情。而朱一龙在《峰爆》首映礼当天参加的多场映后交流活动中，始终保持着一种专注且认真的状态，让人相信他是一个自我要求很高的演员。
显然，朱一龙将这种自我要求高的素养带到了他主演的电影《峰爆》里。
《峰爆》是一部灾难片，其中当然少不了令人深感真实又紧张的灾难场面，同时也包含了许多让人惊心动魄的动作场面。
悬崖攀岩、山路飙车、溶洞倒挂、深水潜泳，如此这般的动作戏份，很好地增强了影片的戏剧性与观赏性。但这些动作戏份对于演员而言，不仅有一定的专业要求，还在精神与身体层面有着很高的要求：主演既需要经过专业的训练掌握攀岩、潜泳等技能，也需要具备充沛的体能以及敢于挑战的勇气。
作为主演，朱一龙很好地完成了大量惊险的动作戏，其专业度与协调性都很高，尤其是悬崖攀岩那一幕，看得人惊出一身冷汗。还有他进洞那场戏，拍摄的时候他也是为了实现最好的拍摄效果，连续滚落了17次！这样的敬业精神也让剧组工作人员留下了深刻印象。
从开拍前的体能储备与专业训练到拍摄期间的大量惊险动作戏，再到拍摄后的电影活动通告，朱一龙在高自我要求的驱动下交出了堪称完美的表现。可以说，以往观众印象中那位温文尔雅的“居居”，这次在《峰爆》中实现了蜕变，充分展现了他身手矫健、刚劲有力的“硬汉”面貌。
而他的优质表现，显然不止于动作戏的完成，还有文戏层面的情感表达，亦为影片制造了不少触动内心的时刻。
当我们提到《峰爆》的时候，最先想到的可能还是认为它是一部讲述灾难故事的作品，但当你细细去品味就会发现：它其实是在讲述咱们中国的基建与中国的救援，更在一段触人心弦的父子关系中讲述了基建人的奉献精神！
是的，在《峰爆》里，我们可以看到咱们中国基建的专业与敬业，在片中展现的修隧道、架桥梁等工程画面，足以让我们加深对中国基建的认知。
我们在生活中感受着高铁带来的便捷与快速之余，或许会好奇那些长长的隧道是怎么修的？那些跨过江海的桥是怎么架起来的？但却很少会想起那些默默付出过智慧与辛劳的基建人，更不会知道这些厉害的高铁与桥梁，是无数基建人和铁道兵们用心血甚至用生命换来的！当我在观影过程中听到那句“铁道兵是和平年代牺牲最多的军队！”时，内心深受震撼与触动。
而“中国式救援精神”在《峰爆》里的展现同样深入人心。
在电影里，我们能看到决策者在面对灾难时，不会选择去保住花费十年修建的隧道以及整个工程所涉及的成本与利益，而是会果断地选择救人，会想方设法地寻找保护县城人民的方案！哪怕内心有再多不舍与不甘，也还是会坚定地选择保护人民的生命安全。而在电影之外的现实生活里，无论是面对疫情还是面对洪灾，我们都能深切地感受到国家在面对这种境地时，会毫不犹豫地选择以人民的生命安全为重，永远不惜一切代价地保护人民的利益！
这就是中国式救援精神。它代表了在危难时刻第一时间救灾抢险的中国救援速度，代表了一方有难八方支援的中国救援力量，代表了无论你身在何处都可以相信国家的中国担当！早些年的非典病毒疫情和汶川大地震，近些年的新冠病毒疫情与河南雨灾，真实的灾难考验着我们的时候，正是无数救援人员团结一致汇聚成中国力量，众志成城，渡过难关！
真的，中国基建人为咱们的高铁事业所作出的巨大贡献，会让我们心生自豪；“中国式救援”为保护人民生命安全与利益所展现出的决心与力量，则让我们心生燃情。但《峰爆》最催人泪下的，却还是人与人之间的那份情感——在本片中，黄志忠饰演的洪赟兵与朱一龙所饰演的洪翼舟这对父子，有内心的歉疚，亦有内心的疼痛，在缺少沟通的情况下还有着一定的心结，最终在爱与和解中，二人所演绎的父子情制造了令人泪目的感动。
洪氏父子之间的关系其实足以引发很多观众的共情，因为他俩是典型的“中国式父子”：平时疏于沟通，彼此缺乏理解，成长过程中或多或少就会存在这样或那样的误解与矛盾。
在《峰爆》里，洪翼舟的父亲是一位老铁道兵，有着非常丰富的基建经验，能够凭借经验就做出关键判断；而洪翼舟则是新一代基建人，他会利用先进的科技技术来展开工作。这对父子在基建方面就存在一些新老方式的不同，而在各自的心理方面也存在差异：父亲为没能照顾好家庭而心怀愧疚，儿子则为没有救下母亲而心有痛点，此外，老洪的严格以及对洪翼舟鲜少给予肯定，也让后者存在心结。
这对父子关系里的矛盾冲突，丰富了影片的人物关系，也增强了影片的情感表达。片中有两场戏特别动人：一场是洪翼舟在溶洞中面对父亲所进行的哭诉，声泪俱下的过程中道出了自己“怕水”的原因；另一场则是洪翼舟父子坐在直升机里的那段对话与最后的拥抱鼓励，体现了父子亲情的联结与矛盾心结的和解，更有铁道兵敢于奉献的精神传承。
这两场戏所传递出来的父子情感，足以让观众大受触动。也正是在这样的情感戏里，朱一龙所展现出来的细腻演技，值得大家给予肯定。如果说前面提及的那些惊心动魄的动作戏要归功于他的用心准备与训练，那么，几场催人泪下的情感戏则充分反映了他对人物内心的认真理解与揣摩。
实际上，洪翼舟这个角色是一个很有层次的人物。这个角色内心存在着不少冲突：他虽然水性不错，但是他怕水，而他怕水的原因又另有隐情；尽管他在专业方面与为人处世方面都表现得很优秀，但却很难从父亲那里得到肯定；他有很勇敢的一面，也有很畏惧的一面……如此这般，洪翼舟内心世界的这些冲突，让他成为了一个不太好演的角色。
但朱一龙把洪翼舟给演到位了。
形象上不必多说，朱一龙赋予洪翼舟的外形是帅气且干练的；动作上也无需赘述，前面提及的动作场面显然是完成得很精彩的；情感戏则只要认真去体会，就能看到朱一龙为该角色是做了充分准备的：他对角色的内心冲突有着足够的了解与认知，于是在演绎相应的内心戏时，才能准确地调动自己的眼神与表情来传递角色情绪——在溶洞里面对父亲的那段哭戏，朱一龙将人物内心的复杂情感体现得淋漓尽致，他的整个情绪状态也很有感染力，使得这场戏很能戳中观众泪点。
我们在观影的时候可以注意到朱一龙的眼睛是很有戏的，他在不同情境下的眼神戏很好地传递了角色的内心情感。在与“老戏骨”黄志忠演绎父子戏的过程中，他也都接得很好，没有出现一丝的慌乱。可以说，朱一龙在表演层面的可塑性还是很强的，他的表演不仅能够准确地演绎出人物的性格特点，还能在表现人物内心世界的过程中制造感染力，使得观众能够从他塑造的角色身上收获共情。
可以说，朱一龙在《峰爆》里的表现是可圈可点的，也是很给人信心的，因为从他这次塑造洪翼舟这个角色的过程中可以看到：他很适合大银幕。
让我们期待他更多的银幕作品吧。
9月6日,乒乓球奥运冠军丁宁晒出北大报到照,同时宣布退役,“从今天开始,我的乒乓球运动员生涯就要画上句号了,未来,我要朝着新的梦想努力,去挑战新的可能”,“学海无涯苦作舟,我会继续加油！未来希望继续为体育事业、为大家贡献自己的力量。”
随后中国乒乓球协会主席刘国梁、国乒女队主教练李隼、著名乒乓球运动员张怡宁等人纷纷送上祝福。
刘国梁：希望丁宁继续发扬国乒精神
点亮自己、照亮别人
丁宁给我的印象有两点,一是她赛场上坚韧的意志,另一个是她赛场下阳光的心态。[傻眼]
丁宁和前辈邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞一样在赛场上取得非常多的成绩,她的职业生涯无疑是非常成功的！[傻眼]
在成功的背后,其实丁宁也曾遇到挫折。无论是2010年莫斯科世乒赛,还是2012年伦敦奥运会,她都遇到过非常大的困难。[傻眼]但是,她在面对这些挫折的时候表现出来的坚韧品质,帮助她不断去战胜困难,实现自己的梦想。我想这是她在赛场上最大的特质。
同时在场下,丁宁又是非常有亲和力的！[傻眼]无论什么时候见到她,都是笑着的！[傻眼]她的那种阳光的性格,特别干净,也特别有感染力。无论跟什么人在一起,做什么事情都能感觉是非常积极向上的。
丁宁作为国乒女队的队长,她也用自己的言行为年轻队员树立了一个非常好的榜样！[傻眼]尤其是备战东京奥运会这个周期,丁宁也和球队在一起训练、比赛、竞争、教练、生活！[傻眼]她对整个球队来说,起到了传帮带的作用。
我现在还记得丁宁当时跟我提出退役的想法时,她还是非常伤心,掉了眼泪！[傻眼]我特别能理解她的心情,因为作为运动员我也经历过退役的时刻！[傻眼]我也相信,丁宁作出这个决定也是经过深思熟虑的。
当时我跟她说,希望她能在退役之后做好转型！[傻眼]作为运动员丁宁取得了非常优秀的成绩！[傻眼]但接下来,她作为乒乓人,真正的乒乓生涯才刚刚开始。
我觉得丁宁不光在中国乒乓球队,在乒乓球这个项目当中,更应该在中国体育,甚至是在全社会中,去传递乒乓正能量,去体现自我的价值！[傻眼]而且我认为丁宁是有这方面潜质的！[傻眼]
所以我觉得丁宁选择去北京大学读书,继续充实自己、丰富自己是特别好的一个选择。因为通过系统获得一些理论知识,再结合自己的实践,我相信她能迎来华丽转身。
同时,希望丁宁继续发扬国乒的精神,将她身上那种阳光、那份正能量,带到她转型之后的生活中去！[傻眼]也希望丁宁能够不断进步,点亮自己、照亮别人！[傻眼]
李隼：在她身上曾看到张怡宁的影子
我对丁宁最初的印象和后来基本没怎么变。她给我最大的印象就是——阳光。整个人特别积极,对待乒乓球特别执着。
我觉得这些特质从她小时候一直到长大都没变过！[傻眼]我记得第一次见她是在1997年！[傻眼]当时国家队去大庆封闭训练,那时候她刚刚开始学打球,我们一去集训,他们小孩就没场地练了。我记得她就爬一堆垫子上看我们训练。我对她就特别有印象,感觉什么都不怕,整个人非常积极阳光。
后来,她来到北京队跟着张怡宁、郭焱她们训练,一开始也总被大队员说,对攻都打不好啊！[傻眼]但是她依旧是乐呵呵,一点点训练,一点点进步。
到后来慢慢进了国家队,打到世界冠军,整个人一直都非常有韧性！[傻眼]我印象中,2012年伦敦奥运会到2016年里约奥运会那段时间对她的磨练特别大！[傻眼]那段时间,从她每天训练课上的投入、眼神,都能感受到她的执着。那种对冠军的渴望,日常的付出,不达目的不罢休的劲头,让我从她身上看到了当年张怡宁的影子。
所以,尽管丁宁的职业生涯中,也遇到过挫折,但她总能直面困难,最终取得大满贯,是她多年付出的回报,也是她自己精神的体现！[傻眼]
丁宁的乐观、积极其实也一直影响着球队,尤其是她后来成为女队队长！[傻眼]在日常训练、生活中,她通过自己的言行,影响和带动着年轻队员,给年轻队员树立了很好的榜样。我觉得丁宁身上的精神非常值得我们每一位年轻队员去学。
现在丁宁选择去北京大学深造读书,我希望她能把中国乒乓球队的这些优良传统,把她自己的积极、阳光的精神带到新的生活中去,也希望她能像运动员一样,在学业上,发扬自己那种执着的精神,早日学有所成！[傻眼]
最后也祝愿她能在这个过程中,找到自己的另一半,有一个更丰富、圆满的人生！[傻眼]
张怡宁：有些不舍,同时为丁宁开心
听到丁宁退役的消息,我挺为她高兴,但也有一点不舍。从丁宁10岁开始,我就带着她打比赛,那时她还是个初出茅庐的小朋友！[傻眼]
我们一起征战了国际国内那么多大赛,我看着她一步步成长,她真的是靠每一个球、每一场比赛积累的经验,才打到了自己的巅峰！[傻眼]
丁宁参加了两届奥运会,在奥运赛场上打出了她最优异的成绩。丁宁性格开朗活泼,无论做什么事都认真负责,对事业是绝对的执着和专注,我觉得她赢就赢在专注上。丁宁的退役,让我感觉自己离乒乓球好像也更远了一些,所以感觉有一些不舍。
为丁宁高兴是因为她将要去北大开始新的生活！[傻眼]其实运动员转型是挺难的一关,每个人都不是那么容易顺利转型的,但丁宁现在对接得非常好！[傻眼]
在学业方面我想跟她说句加油,都说学业是“苦读”,也不是件容易的事,而且对于我们来说,学业和打球是“两股劲儿”,毕竟我们的基础没人家厚实,这就需要丁宁付出更多。我还希望丁宁接下来能在不同的领域挖掘出自己更大的潜力,也许除了乒乓球和体育领域以外,还有更多、更大的潜力等她去挖掘。
其实我想跟丁宁说的还有很多,毕竟只用一段话,根本表达不完我们之间的感情,千言万语现在就都汇聚成对她的祝福吧！[傻眼]丁宁的乒乓球职业生涯现在画上了一个完满的句号,之后走上学业这条路,我相信她能走得一如既往得好,我也会一如既往地支持她！[傻眼]
随后中国乒乓球协会主席刘国梁、国乒女队主教练李隼、著名乒乓球运动员张怡宁等人纷纷送上祝福。
刘国梁：希望丁宁继续发扬国乒精神
点亮自己、照亮别人
丁宁给我的印象有两点,一是她赛场上坚韧的意志,另一个是她赛场下阳光的心态。[傻眼]
丁宁和前辈邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞一样在赛场上取得非常多的成绩,她的职业生涯无疑是非常成功的！[傻眼]
在成功的背后,其实丁宁也曾遇到挫折。无论是2010年莫斯科世乒赛,还是2012年伦敦奥运会,她都遇到过非常大的困难。[傻眼]但是,她在面对这些挫折的时候表现出来的坚韧品质,帮助她不断去战胜困难,实现自己的梦想。我想这是她在赛场上最大的特质。
同时在场下,丁宁又是非常有亲和力的！[傻眼]无论什么时候见到她,都是笑着的！[傻眼]她的那种阳光的性格,特别干净,也特别有感染力。无论跟什么人在一起,做什么事情都能感觉是非常积极向上的。
丁宁作为国乒女队的队长,她也用自己的言行为年轻队员树立了一个非常好的榜样！[傻眼]尤其是备战东京奥运会这个周期,丁宁也和球队在一起训练、比赛、竞争、教练、生活！[傻眼]她对整个球队来说,起到了传帮带的作用。
我现在还记得丁宁当时跟我提出退役的想法时,她还是非常伤心,掉了眼泪！[傻眼]我特别能理解她的心情,因为作为运动员我也经历过退役的时刻！[傻眼]我也相信,丁宁作出这个决定也是经过深思熟虑的。
当时我跟她说,希望她能在退役之后做好转型！[傻眼]作为运动员丁宁取得了非常优秀的成绩！[傻眼]但接下来,她作为乒乓人,真正的乒乓生涯才刚刚开始。
我觉得丁宁不光在中国乒乓球队,在乒乓球这个项目当中,更应该在中国体育,甚至是在全社会中,去传递乒乓正能量,去体现自我的价值！[傻眼]而且我认为丁宁是有这方面潜质的！[傻眼]
所以我觉得丁宁选择去北京大学读书,继续充实自己、丰富自己是特别好的一个选择。因为通过系统获得一些理论知识,再结合自己的实践,我相信她能迎来华丽转身。
同时,希望丁宁继续发扬国乒的精神,将她身上那种阳光、那份正能量,带到她转型之后的生活中去！[傻眼]也希望丁宁能够不断进步,点亮自己、照亮别人！[傻眼]
李隼：在她身上曾看到张怡宁的影子
我对丁宁最初的印象和后来基本没怎么变。她给我最大的印象就是——阳光。整个人特别积极,对待乒乓球特别执着。
我觉得这些特质从她小时候一直到长大都没变过！[傻眼]我记得第一次见她是在1997年！[傻眼]当时国家队去大庆封闭训练,那时候她刚刚开始学打球,我们一去集训,他们小孩就没场地练了。我记得她就爬一堆垫子上看我们训练。我对她就特别有印象,感觉什么都不怕,整个人非常积极阳光。
后来,她来到北京队跟着张怡宁、郭焱她们训练,一开始也总被大队员说,对攻都打不好啊！[傻眼]但是她依旧是乐呵呵,一点点训练,一点点进步。
到后来慢慢进了国家队,打到世界冠军,整个人一直都非常有韧性！[傻眼]我印象中,2012年伦敦奥运会到2016年里约奥运会那段时间对她的磨练特别大！[傻眼]那段时间,从她每天训练课上的投入、眼神,都能感受到她的执着。那种对冠军的渴望,日常的付出,不达目的不罢休的劲头,让我从她身上看到了当年张怡宁的影子。
所以,尽管丁宁的职业生涯中,也遇到过挫折,但她总能直面困难,最终取得大满贯,是她多年付出的回报,也是她自己精神的体现！[傻眼]
丁宁的乐观、积极其实也一直影响着球队,尤其是她后来成为女队队长！[傻眼]在日常训练、生活中,她通过自己的言行,影响和带动着年轻队员,给年轻队员树立了很好的榜样。我觉得丁宁身上的精神非常值得我们每一位年轻队员去学。
现在丁宁选择去北京大学深造读书,我希望她能把中国乒乓球队的这些优良传统,把她自己的积极、阳光的精神带到新的生活中去,也希望她能像运动员一样,在学业上,发扬自己那种执着的精神,早日学有所成！[傻眼]
最后也祝愿她能在这个过程中,找到自己的另一半,有一个更丰富、圆满的人生！[傻眼]
张怡宁：有些不舍,同时为丁宁开心
听到丁宁退役的消息,我挺为她高兴,但也有一点不舍。从丁宁10岁开始,我就带着她打比赛,那时她还是个初出茅庐的小朋友！[傻眼]
我们一起征战了国际国内那么多大赛,我看着她一步步成长,她真的是靠每一个球、每一场比赛积累的经验,才打到了自己的巅峰！[傻眼]
丁宁参加了两届奥运会,在奥运赛场上打出了她最优异的成绩。丁宁性格开朗活泼,无论做什么事都认真负责,对事业是绝对的执着和专注,我觉得她赢就赢在专注上。丁宁的退役,让我感觉自己离乒乓球好像也更远了一些,所以感觉有一些不舍。
为丁宁高兴是因为她将要去北大开始新的生活！[傻眼]其实运动员转型是挺难的一关,每个人都不是那么容易顺利转型的,但丁宁现在对接得非常好！[傻眼]
在学业方面我想跟她说句加油,都说学业是“苦读”,也不是件容易的事,而且对于我们来说,学业和打球是“两股劲儿”,毕竟我们的基础没人家厚实,这就需要丁宁付出更多。我还希望丁宁接下来能在不同的领域挖掘出自己更大的潜力,也许除了乒乓球和体育领域以外,还有更多、更大的潜力等她去挖掘。
其实我想跟丁宁说的还有很多,毕竟只用一段话,根本表达不完我们之间的感情,千言万语现在就都汇聚成对她的祝福吧！[傻眼]丁宁的乒乓球职业生涯现在画上了一个完满的句号,之后走上学业这条路,我相信她能走得一如既往得好,我也会一如既往地支持她！[傻眼]
9月6日，乒乓球奥运冠军丁宁晒出北大报到照，同时宣布退役，“从今天开始，我的乒乓球运动员生涯就要画上句号了，未来，我要朝着新的梦想努力，去挑战新的可能”，“学海无涯苦作舟，我会继续加油！未来希望继续为体育事业、为大家贡献自己的力量！[傻眼]”
随后中国乒乓球协会主席刘国梁、国乒女队主教练李隼、著名乒乓球运动员张怡宁等人纷纷送上祝福。
刘国梁：希望丁宁继续发扬国乒精神
点亮自己、照亮别人
丁宁给我的印象有两点，一是她赛场上坚韧的意志，另一个是她赛场下阳光的心态。
丁宁和前辈邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞一样在赛场上取得非常多的成绩，她的职业生涯无疑是非常成功的。
在成功的背后，其实丁宁也曾遇到挫折。无论是2010年莫斯科世乒赛，还是2012年伦敦奥运会，她都遇到过非常大的困难！[傻眼]但是，她在面对这些挫折的时候表现出来的坚韧品质，帮助她不断去战胜困难，实现自己的梦想。[傻眼]我想这是她在赛场上最大的特质。
同时在场下，丁宁又是非常有亲和力的！[傻眼]无论什么时候见到她，都是笑着的。[傻眼]她的那种阳光的性格，特别干净，也特别有感染力。无论跟什么人在一起，做什么事情都能感觉是非常积极向上的。
丁宁作为国乒女队的队长，她也用自己的言行为年轻队员树立了一个非常好的榜样！[傻眼]尤其是备战东京奥运会这个周期，丁宁也和球队在一起训练、比赛、竞争、教练、生活！[傻眼]她对整个球队来说，起到了传帮带的作用。
我现在还记得丁宁当时跟我提出退役的想法时，她还是非常伤心，掉了眼泪！[傻眼]我特别能理解她的心情，因为作为运动员我也经历过退役的时刻！[傻眼]我也相信，丁宁作出这个决定也是经过深思熟虑的。
当时我跟她说，希望她能在退役之后做好转型！[傻眼]作为运动员丁宁取得了非常优秀的成绩！[傻眼]但接下来，她作为乒乓人，真正的乒乓生涯才刚刚开始。
我觉得丁宁不光在中国乒乓球队，在乒乓球这个项目当中，更应该在中国体育，甚至是在全社会中，去传递乒乓正能量，去体现自我的价值！[傻眼]而且我认为丁宁是有这方面潜质的。[傻眼]
所以我觉得丁宁选择去北京大学读书，继续充实自己、丰富自己是特别好的一个选择。因为通过系统获得一些理论知识，再结合自己的实践，我相信她能迎来华丽转身。
同时，希望丁宁继续发扬国乒的精神，将她身上那种阳光、那份正能量，带到她转型之后的生活中去！[傻眼]也希望丁宁能够不断进步，点亮自己、照亮别人。
李隼：在她身上曾看到张怡宁的影子
我对丁宁最初的印象和后来基本没怎么变！[傻眼]她给我最大的印象就是——阳光！[傻眼]整个人特别积极，对待乒乓球特别执着。
我觉得这些特质从她小时候一直到长大都没变过！[傻眼]我记得第一次见她是在1997年！[傻眼]当时国家队去大庆封闭训练，那时候她刚刚开始学打球，我们一去集训，他们小孩就没场地练了。我记得她就爬一堆垫子上看我们训练。我对她就特别有印象,感觉什么都不怕,整个人非常积极阳光。
后来···她来到北京队跟着张怡宁、郭焱她们训练···一开始也总被大队员说，对攻都打不好啊！[傻眼]但是她依旧是乐呵呵，一点点训练，一点点进步！[傻眼]
到后来慢慢进了国家队，打到世界冠军，整个人一直都非常有韧性。我印象中，2012年伦敦奥运会到2016年里约奥运会那段时间对她的磨练特别大！[傻眼]那段时间，从她每天训练课上的投入、眼神，都能感受到她的执着！[傻眼]那种对冠军的渴望，日常的付出，不达目的不罢休的劲头，让我从她身上看到了当年张怡宁的影子。
所以，尽管丁宁的职业生涯中，也遇到过挫折，但她总能直面困难，最终取得大满贯，是她多年付出的回报，也是她自己精神的体现！[傻眼]
丁宁的乐观、积极其实也一直影响着球队，尤其是她后来成为女队队长！[傻眼]在日常训练、生活中，她通过自己的言行，影响和带动着年轻队员，给年轻队员树立了很好的榜样。我觉得丁宁身上的精神非常值得我们每一位年轻队员去学。
现在丁宁选择去北京大学深造读书，我希望她能把中国乒乓球队的这些优良传统，把她自己的积极、阳光的精神带到新的生活中去，也希望她能像运动员一样，在学业上，发扬自己那种执着的精神，早日学有所成！[傻眼]
最后也祝愿她能在这个过程中，找到自己的另一半，有一个更丰富、圆满的人生！[傻眼]
张怡宁：有些不舍，同时为丁宁开心
听到丁宁退役的消息，我挺为她高兴，但也有一点不舍。从丁宁10岁开始，我就带着她打比赛，那时她还是个初出茅庐的小朋友！[傻眼]
我们一起征战了国际国内那么多大赛，我看着她一步步成长，她真的是靠每一个球、每一场比赛积累的经验，才打到了自己的巅峰！[傻眼]
丁宁参加了两届奥运会，在奥运赛场上打出了她最优异的成绩。丁宁性格开朗活泼，无论做什么事都认真负责，对事业是绝对的执着和专注，我觉得她赢就赢在专注上。丁宁的退役，让我感觉自己离乒乓球好像也更远了一些，所以感觉有一些不舍。
为丁宁高兴是因为她将要去北大开始新的生活！[傻眼]其实运动员转型是挺难的一关，每个人都不是那么容易顺利转型的，但丁宁现在对接得非常好。
在学业方面我想跟她说句加油，都说学业是“苦读”，也不是件容易的事，而且对于我们来说，学业和打球是“两股劲儿”，毕竟我们的基础没人家厚实，这就需要丁宁付出更多！[傻眼]我还希望丁宁接下来能在不同的领域挖掘出自己更大的潜力，也许除了乒乓球和体育领域以外，还有更多、更大的潜力等她去挖掘！[傻眼]
其实我想跟丁宁说的还有很多，毕竟只用一段话，根本表达不完我们之间的感情，千言万语现在就都汇聚成对她的祝福吧。丁宁的乒乓球职业生涯现在画上了一个完满的句号，之后走上学业这条路，我相信她能走得一如既往得好，我也会一如既往地支持她。
随后中国乒乓球协会主席刘国梁、国乒女队主教练李隼、著名乒乓球运动员张怡宁等人纷纷送上祝福。
刘国梁：希望丁宁继续发扬国乒精神
点亮自己、照亮别人
丁宁给我的印象有两点，一是她赛场上坚韧的意志，另一个是她赛场下阳光的心态。
丁宁和前辈邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞一样在赛场上取得非常多的成绩，她的职业生涯无疑是非常成功的。
在成功的背后，其实丁宁也曾遇到挫折。无论是2010年莫斯科世乒赛，还是2012年伦敦奥运会，她都遇到过非常大的困难！[傻眼]但是，她在面对这些挫折的时候表现出来的坚韧品质，帮助她不断去战胜困难，实现自己的梦想。[傻眼]我想这是她在赛场上最大的特质。
同时在场下，丁宁又是非常有亲和力的！[傻眼]无论什么时候见到她，都是笑着的。[傻眼]她的那种阳光的性格，特别干净，也特别有感染力。无论跟什么人在一起，做什么事情都能感觉是非常积极向上的。
丁宁作为国乒女队的队长，她也用自己的言行为年轻队员树立了一个非常好的榜样！[傻眼]尤其是备战东京奥运会这个周期，丁宁也和球队在一起训练、比赛、竞争、教练、生活！[傻眼]她对整个球队来说，起到了传帮带的作用。
我现在还记得丁宁当时跟我提出退役的想法时，她还是非常伤心，掉了眼泪！[傻眼]我特别能理解她的心情，因为作为运动员我也经历过退役的时刻！[傻眼]我也相信，丁宁作出这个决定也是经过深思熟虑的。
当时我跟她说，希望她能在退役之后做好转型！[傻眼]作为运动员丁宁取得了非常优秀的成绩！[傻眼]但接下来，她作为乒乓人，真正的乒乓生涯才刚刚开始。
我觉得丁宁不光在中国乒乓球队，在乒乓球这个项目当中，更应该在中国体育，甚至是在全社会中，去传递乒乓正能量，去体现自我的价值！[傻眼]而且我认为丁宁是有这方面潜质的。[傻眼]
所以我觉得丁宁选择去北京大学读书，继续充实自己、丰富自己是特别好的一个选择。因为通过系统获得一些理论知识，再结合自己的实践，我相信她能迎来华丽转身。
同时，希望丁宁继续发扬国乒的精神，将她身上那种阳光、那份正能量，带到她转型之后的生活中去！[傻眼]也希望丁宁能够不断进步，点亮自己、照亮别人。
李隼：在她身上曾看到张怡宁的影子
我对丁宁最初的印象和后来基本没怎么变！[傻眼]她给我最大的印象就是——阳光！[傻眼]整个人特别积极，对待乒乓球特别执着。
我觉得这些特质从她小时候一直到长大都没变过！[傻眼]我记得第一次见她是在1997年！[傻眼]当时国家队去大庆封闭训练，那时候她刚刚开始学打球，我们一去集训，他们小孩就没场地练了。我记得她就爬一堆垫子上看我们训练。我对她就特别有印象,感觉什么都不怕,整个人非常积极阳光。
后来···她来到北京队跟着张怡宁、郭焱她们训练···一开始也总被大队员说，对攻都打不好啊！[傻眼]但是她依旧是乐呵呵，一点点训练，一点点进步！[傻眼]
到后来慢慢进了国家队，打到世界冠军，整个人一直都非常有韧性。我印象中，2012年伦敦奥运会到2016年里约奥运会那段时间对她的磨练特别大！[傻眼]那段时间，从她每天训练课上的投入、眼神，都能感受到她的执着！[傻眼]那种对冠军的渴望，日常的付出，不达目的不罢休的劲头，让我从她身上看到了当年张怡宁的影子。
所以，尽管丁宁的职业生涯中，也遇到过挫折，但她总能直面困难，最终取得大满贯，是她多年付出的回报，也是她自己精神的体现！[傻眼]
丁宁的乐观、积极其实也一直影响着球队，尤其是她后来成为女队队长！[傻眼]在日常训练、生活中，她通过自己的言行，影响和带动着年轻队员，给年轻队员树立了很好的榜样。我觉得丁宁身上的精神非常值得我们每一位年轻队员去学。
现在丁宁选择去北京大学深造读书，我希望她能把中国乒乓球队的这些优良传统，把她自己的积极、阳光的精神带到新的生活中去，也希望她能像运动员一样，在学业上，发扬自己那种执着的精神，早日学有所成！[傻眼]
最后也祝愿她能在这个过程中，找到自己的另一半，有一个更丰富、圆满的人生！[傻眼]
张怡宁：有些不舍，同时为丁宁开心
听到丁宁退役的消息，我挺为她高兴，但也有一点不舍。从丁宁10岁开始，我就带着她打比赛，那时她还是个初出茅庐的小朋友！[傻眼]
我们一起征战了国际国内那么多大赛，我看着她一步步成长，她真的是靠每一个球、每一场比赛积累的经验，才打到了自己的巅峰！[傻眼]
丁宁参加了两届奥运会，在奥运赛场上打出了她最优异的成绩。丁宁性格开朗活泼，无论做什么事都认真负责，对事业是绝对的执着和专注，我觉得她赢就赢在专注上。丁宁的退役，让我感觉自己离乒乓球好像也更远了一些，所以感觉有一些不舍。
为丁宁高兴是因为她将要去北大开始新的生活！[傻眼]其实运动员转型是挺难的一关，每个人都不是那么容易顺利转型的，但丁宁现在对接得非常好。
在学业方面我想跟她说句加油，都说学业是“苦读”，也不是件容易的事，而且对于我们来说，学业和打球是“两股劲儿”，毕竟我们的基础没人家厚实，这就需要丁宁付出更多！[傻眼]我还希望丁宁接下来能在不同的领域挖掘出自己更大的潜力，也许除了乒乓球和体育领域以外，还有更多、更大的潜力等她去挖掘！[傻眼]
其实我想跟丁宁说的还有很多，毕竟只用一段话，根本表达不完我们之间的感情，千言万语现在就都汇聚成对她的祝福吧。丁宁的乒乓球职业生涯现在画上了一个完满的句号，之后走上学业这条路，我相信她能走得一如既往得好，我也会一如既往地支持她。
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