#高姐减肥方阵[超话]# 重新减肥打卡第66天
日期:11月22日 20 21两日放纵
元旦目标体重:120斤
运动:健身环20分钟
早餐:低脂牛奶拿铁300毫升 水煮鸡蛋一个
午餐: 全麦面包70克 番茄一个 黑咖啡巨多
晚餐: 牛蹄筋牛肉面 吃了小半碗 炸鸡块吃了两口
:❌
起始体重:72.8公斤(145.6斤)
昨日晨重:未称
今日晨重:66.3公斤(132.6斤)
离120斤目标还差: 12.6斤
日期:11月22日 20 21两日放纵
元旦目标体重:120斤
运动:健身环20分钟
早餐:低脂牛奶拿铁300毫升 水煮鸡蛋一个
午餐: 全麦面包70克 番茄一个 黑咖啡巨多
晚餐: 牛蹄筋牛肉面 吃了小半碗 炸鸡块吃了两口
:❌
起始体重:72.8公斤(145.6斤)
昨日晨重:未称
今日晨重:66.3公斤(132.6斤)
离120斤目标还差: 12.6斤
今天见的中山4个朋友,人均都两套房以上,年薪都几十万,不是开奔驰就是特斯拉。对的,就是过来接受一下灵魂都拷问。
J姐的狼虎之词:月薪至少应该要有2万以上,如果是接近3万那才是比较过得去的。好吧!我要定个目标:月薪20k+。(先看看去哪里找份工作吧[允悲])
离开中山844天,第一次过来。一切并没有太大都变化。既清晰又模糊的记忆~
J姐的狼虎之词:月薪至少应该要有2万以上,如果是接近3万那才是比较过得去的。好吧!我要定个目标:月薪20k+。(先看看去哪里找份工作吧[允悲])
离开中山844天,第一次过来。一切并没有太大都变化。既清晰又模糊的记忆~
加墨,加了一手洗不掉!真是一个小笨笨[白眼]
今天在办公室说,我要减肥,主任很认真的问:谁?你要减肥?不能吧咱办公室的人不胖20斤不叫胖。好难呀,离这目标越来越近了!
买了一束黄色的花,是黄玫瑰?也不懂,反正买花是很开心的一件事,也很浪漫。干花都舍不得扔,都挂起来了! https://t.cn/R66p35Q
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