俺今天早上测体重，有112斤了哈哈哈哈，我这172的身高应该也可以了吧[嘻嘻][嘻嘻]希望再瘦点，继续健康饮食，果然戒奶茶，戒油炸食品，吃清淡的就是管用[哈哈][哈哈][哈哈] 没怎么运动，就天天走路多，也就慢慢瘦了，还是我妈说的对，我就吃垃圾食品容易胖[允悲][允悲][允悲]所以我要多在家里吃饭，少出去吃
#艾养生# 【艾灸调理鼻出血】
鼻出血，多因肺有伏热，复感风热；或饮酒过度，多食辛辣之品；或阴虚火动；或气逆于肝；肝火偏旺，木火刑金，均可导致热灼肺络，血随鼻腔溢出所致。
可主#艾灸# 迎香穴、风池穴、合谷穴；配穴：肺经热盛者，加少商穴、孔最穴。
#艾灸养生# [福到了]#中医保健# [福到了]#健康一冬#
鼻出血，多因肺有伏热，复感风热；或饮酒过度，多食辛辣之品；或阴虚火动；或气逆于肝；肝火偏旺，木火刑金，均可导致热灼肺络，血随鼻腔溢出所致。
可主#艾灸# 迎香穴、风池穴、合谷穴；配穴：肺经热盛者，加少商穴、孔最穴。
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#健康知多D#【直播预告：该如何应对无处安放的“焦虑”】紧张、失眠、烦躁不安...有焦虑情绪是得了焦虑症吗？焦虑症能被治愈吗？该如何应对无处安放的“焦虑”？
11月27日下午16时我们邀请广州医科大学附属脑科医院佘生林主任来到《健康知多D》直播间，教你怎样自我调节焦虑情绪。欢迎大家进入直播间在线咨询。
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