《如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己》
如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我

若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养

牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂

宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨

我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予

因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀

请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里

然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲

然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你

因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己

1.在家奶娃的日常，偶尔化好妆 吸完奶 溜出门喝咖啡。

2.每日下午至黄昏推着bb车遛娃，深圳这个天气的黄昏真的太美，golden hours

3.葡萄的100日已经过去一段日子，家庭内小庆祝了，这是爱你的第一个100天。

4.隔三差五在堵奶、通乳的事情上折腾，母乳妈妈的坚持真不是一件易事。

5.掉入家坑后，幸运的在官网和限时店订阅且抢到了很喜欢的银饰戒指，简约大气，美～

日子过得平平淡淡，已十分知足

#刘耀文[超话]##刘耀文唱跳ace# #刘耀文1123出道两周年快乐# 文，这是爱你的第260天 你现在应该在匆匆忙忙的准备11点23分的两周年演唱会吧，心情应该是有点紧张又很期待呢！时间过得好快呀，之前还是小小的160小丸子哈哈，现在已经很大个了，咱也是男高了哈哈～祝你一切顺顺利利的，出道两周年快乐吆[打call]