#你的坚持，终将美好# 今天是我的第五节减脂课徒手+器械，依然以臀腿训练为主，课程1小时结束后在跑步机上爬坡有氧二十多分钟，额外消耗160大卡。晚上完成了我们街道层面拆迁工作经验做法类的大稿件高颜值“笔杆子”用来形容我这样的“才女+美女”一点不为过吧[酷]要继续努力保持核心竞争力，一如既往做党群局宣传科的实力派！加油[加油]
努力锻炼其实是因为“这么好看的女孩子你不能胖啊”这一句鼓励，也是我冻龄少女感的秘诀～ 说实话每次让人家猜年龄，几乎都被猜97年、99年……哈哈哈好开心 2021.11.27晚安

#一天一个乐队##诱导社#
No.340诱导社

诱导社的音乐带有一丝诡异，充满紧张焦虑感，即使后期偏电子也会带有这种气质。和 生命之饼一样，能在音乐平台上听的歌寥寥无几，甚至QQ音乐都没有诱导社的页面。了解了一些地下朋克乐队，慢慢理解到了朋克乐队的反叛。

诱导社成立于97年，来自北京，签约摩登天空。
推荐曲目：《青春垃圾中年》、《窗景》、《中意的季节》、《晚潮》。（全云）
推荐专辑：《我想你会在我的怀抱中说声你爱我》。（全云）

#蜗牛妈的读研生活# 16、已经进行了四次随堂考，每次都是特别手忙脚乱的两小时，不是担心不及格挂掉，根本就不可能不及格，虽然很多是开放性的题目，但也都是开卷可以查找资料，查找课件，最不济这种线上考试，还能群里问问同学。[污][汗]但是不知道你是否记得，或者有过那种感觉吗？题多时间刚刚好，更多的是自己水平不行，勉勉强强到点前写完，搞得满脸通红，那种考完没有侥幸的轻松，却是那种慌乱的不爽，像我这种一直学渣的人，每个考试都是这种感觉。能力啊，心态啊！
再说句多余的，在职班上已经发现一个97年刚过生日的，小我14岁，还有几个93、94年的，这些小孩还都挺认真努力，搞得现在线上课案例分析汇报、PPT展示和考试都特别内卷。
现在每个周末都好疲倦，脑袋感觉一直在转，没停过，从早到晚！