#糖尿病患者中超重和肥胖人群占比超70%#根据糖尿病流行病的调查显示，糖尿病患者中超重的比例为41%，肥胖的比例为24%，而腹型肥胖的患者则高达45.4%，腹型肥胖就是指男性腰围大于90厘米，或者是女性大于85厘米。

体重增加是2型糖尿病发生的独立危险因素，不管是体重还是腰围的增加，都可以加重胰岛素的抵抗，增加糖尿病的发生风险以及血糖控制的难度与单纯的肥胖患者相比，糖尿病合并，肥胖患者想要维持体重或者是要减轻体重，会更加困难。
首先肥胖患者的胰岛素水平会显著提高，而胰岛素具有抑制脂肪分解和促进脂肪合成的作用
.
其次肥胖本身与糖尿病患者存在的其他代谢异常。共同作用会加重胰岛素抵抗，而内脏脂肪的增加也是肥胖患者易发生胰岛素抵抗的主要原因。
针对二型糖尿病合并肥胖的患者，在降糖的同时也要学会管住嘴，迈开腿，加强体重的管理，对预防糖尿病的并发症以及提高个人的生活质量具有重要的意义。#随手医学科普#

为了马哥 回去看了三遍问题…[允悲]

问题：各自心中电视剧的名场面

赤楚：印象最深的一场戏果然是一开始（与卫）见面我下跪的一幕。

关于下跪的一幕
果然一切都从那里开始的感觉吧，真的令人印象深刻，春野优至今以来带有的家庭贫穷，不平等这样的内在，还很厚脸皮，死皮赖脸，如何不过于热血，不客气地突然发力，这是一个課題。

关于扮演春野优

想要在人性的部分能够与观众共情，如果在表现示弱的时候，这种纤细的部分不能很好地表达出来的话，优就会变成单纯的厚脸皮的家伙了。

町田：导演说我们有很好的搭档感呢，这个让我很有印象。

关于与春野优的关系性

虽然合不来，不对路，却很合拍。空果然认为优工作能干，作为工作伙伴很佩服，很认可，有这样的感觉。这之后像这样的地方会继续，那个，互相会更加吐露心声，比起互相试探，而是推心置腹的戏份会不会出现啊…

第八集的看点

：继续超越各位想象的故事展开，我对剧本也很期待，演戏也很期待。希望大家跟我一起期待。

：一个接一个大事件发生，问题也会发生，如何去克服啊，可以从很多视角去欣赏的作品，还请今后继续关注我们。

午睡前看着窗台发呆
突然觉得每个细胞都放松了下来
周遭突然静止了
思绪也静止了
。
所有的思考都在以第三视角来看待自己身上和周遭发生的一切，试图总结出最稳定最具有普适性的规律和经验，以改善接下来和世界互动的方式。
无法再单纯的去做一件事了，所有事情必须有意义、符合所处环境下集体认可的价值 才值得去做，而不是我真正想要做的，就连本心也被刻上了集体思维的印记。
好像无法静下来真正的投入生活，只是在焦虑的追赶着思维创造出的大家普遍认同的价值观。
好像太深的陷入社会了，陷入思想中了
像这样只是为了兴趣去做一件事，多久没有过了
想发呆了，于是沉浸在当下的发呆中
想看书，于是沉浸在书里
想出轨了，于是出轨？
不对吧，哪里不对，出轨这个词怎么出现的，伤害了谁的利益，社会想要稳定秩序，需要很多稳定的东西做基础。两个人结成约定，为了维护关系避免人类共同的恐惧—空虚、变幻莫测，而限制自己的感受，使自己能一直顺着已知的方向前进直到终点。
如果没有社会呢？社会是怎么出现的，群居动物和独居动物除了力量上的区别，是否还有心理上的区别，心理上的恐惧、依赖促使我们抱团结成社会？还是说心理上的依赖是在长期的群居生活中形成的。
所有人都在玩一个游戏，积极的构建游戏规则，让规则更加具有逻辑性，更加公平，更加真实，让自己投入，以至于无暇思考意义，无暇感受空虚，逃避空虚。
脱离这个游戏，会成为一个“怪胎”。
这个虚构的游戏世界能带给你需要的所有精神需求。脱离它等于毁灭自己。它的存在能给你真实的活着的感觉，但这个世界本身却建立在虚无之上。
人生的意义也许就是体验。去体验别人强加你的或者追寻本心去体验，虽然都不一定会带你体验好的，因为心是残缺的，它会不断的找东西填补自己，不断尝试直到找到契合的。
万物皆空，但只有结束的时候会恢复空性。越老越智慧。但成长的当下，每一刻都是苦乐相伴的。苦是空的，乐也是空，但体验的当下都是存在的，体验结束才恢复空。
痛苦避免不了，幸福也不会太多，福祸相依。什么年纪就去做什么事吧。痛苦就痛苦了，开心就开心吧，有执着就执着了，放下就放下了，说避免也是痴人说梦，那就体验吧，接受一切，结束后就及时放下，不要负重前行就是智慧。