温周。
多少纸片人有生日呢？很多人有。不胜枚举，现在大多纸片人都要设计生日，加强了和现实生活的联系，让三次元的人为纸片人过生，加强羁绊。
在温周开始的世界里，还不流行这样。
周子舒一杆子戳成岭大腿上，一遍小嘴balabala不停对徒弟进行挑刺，一边享受温客行的温酒伺候。
他们过得很好，日复一日过着他俩的小日子，对了，还有个拖油瓶成岭
成岭喜欢过年，从前的当然不说是在家里过，突遭大变后过的第一个年在四季山庄。有烟花，有师父师叔，还有没味道的鸡汤。这个年很特别，没有家中的仆人，家门没有挂满大街上的红灯笼，简单，但是成岭觉得很安心。忽略大腿的青淤的话。
他想起自己的生日里，父亲对他的期望和教导，母亲摸着他的头说我们成岭是听话坚强正直的好孩子。两个哥哥也是一样，像两座小山一样挡在他面前。
然后他就睡着了。
梦里很奇怪，是在一个小的礼堂里，里面人的衣着从来没见过，很多女孩子坐在椅子上，头顶上还有一些像月亮发着光的圆形物体。
光怪陆离，成岭从来没见过这些东西。
然后，他就看到了礼堂中心站着一个人。
好眼熟啊，怎么和师父长得一样？他听不见师父在说什么，只听到台下有很多人在说一句话：“生日快乐！”
切蛋糕，吃东西，很快就好了。
他唯一听到师叔声音的，只有一首歌，《孤梦》。
很好听，为什么好听，他不知道。
成岭醒来只当是自己做梦，很快也忘记了细节。直到在雪山上陪两位呆了两年，又在一天被师叔戳大腿时一激灵想起这个事。
“师父，你从前过生日也有很多人陪吗？”
周子舒听到这个话，也开始回忆自己的生日。不管是和七爷几个人喝一夜的酒，还是在外提刀砍人好像都有过，只是后来的几年里只顾着杀人，好事坏事都在做，就把生日忘了。
他倒也不觉得遗憾。
现在的日子，哪天都比从前的生日好。
“阿絮，明儿可是我生日，去年没赶上，这可是我出谷以来第一次过！”
周子舒心想，幼稚。
然后一把拉上成岭去吃面了。
多少纸片人有生日呢？很多人有。不胜枚举，现在大多纸片人都要设计生日，加强了和现实生活的联系，让三次元的人为纸片人过生，加强羁绊。
在温周开始的世界里，还不流行这样。
周子舒一杆子戳成岭大腿上，一遍小嘴balabala不停对徒弟进行挑刺，一边享受温客行的温酒伺候。
他们过得很好，日复一日过着他俩的小日子，对了，还有个拖油瓶成岭
成岭喜欢过年，从前的当然不说是在家里过，突遭大变后过的第一个年在四季山庄。有烟花，有师父师叔，还有没味道的鸡汤。这个年很特别，没有家中的仆人，家门没有挂满大街上的红灯笼，简单，但是成岭觉得很安心。忽略大腿的青淤的话。
他想起自己的生日里，父亲对他的期望和教导，母亲摸着他的头说我们成岭是听话坚强正直的好孩子。两个哥哥也是一样，像两座小山一样挡在他面前。
然后他就睡着了。
梦里很奇怪，是在一个小的礼堂里，里面人的衣着从来没见过，很多女孩子坐在椅子上，头顶上还有一些像月亮发着光的圆形物体。
光怪陆离，成岭从来没见过这些东西。
然后，他就看到了礼堂中心站着一个人。
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切蛋糕，吃东西，很快就好了。
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很好听，为什么好听，他不知道。
成岭醒来只当是自己做梦，很快也忘记了细节。直到在雪山上陪两位呆了两年，又在一天被师叔戳大腿时一激灵想起这个事。
“师父，你从前过生日也有很多人陪吗？”
周子舒听到这个话，也开始回忆自己的生日。不管是和七爷几个人喝一夜的酒，还是在外提刀砍人好像都有过，只是后来的几年里只顾着杀人，好事坏事都在做，就把生日忘了。
他倒也不觉得遗憾。
现在的日子，哪天都比从前的生日好。
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要善良，自己想要的，通过努力去争取，不搞歪门邪道！
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肖战有细腻温和的个性，清醒着收集生活中点滴的温暖和情意，回忆里总是美好和欢乐更多
他是炙热少年肖战魏无羡，是深情款款的肖战王爷，是庆余年的肖战言冰云，是诛仙里纯真肖战小凡，是买耳朵里孝心满满的肖战外卖小哥，是斗罗大陆中的肖战唐三，是余生中医术精湛的肖战顾魏。
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眼睛患病的病机分析——兼谈如何养眼
眼睛是心灵的窗户。我们都有一双眼睛，都可以用自己的眼睛来看这个世界。可是，我们的眼睛还好吗？
今时我们生活在一个视力透支的时代。生活工作中，我们从早晨睁开眼睛开始，就几乎无时无刻不在用眼，而且是深度用眼。比如，看书、看手机、看电脑屏幕，若持续地用眼，最容易导致眼睛受伤。
生活中所见，眼睛若受损，常见的是两个方面的疾病：一是近视；二是眼干眼涩。
一、眼与五脏及诸脉皆有相关
一则，肝开窍于目。
肝血是滋目之源。《审视瑶函•目为至宝论》 言：“真血者，即肝中升运于目，轻清之血，乃滋目经络之血也。 ”此外云：“血化为真水，升运于目则为膏汁”，故肝血之于眼非常重要。肝血充足，则血能濡养眼窍，眼睛自然明亮，视物清晰，且不会出现眼干眼涩诸不适。反之，若肝血不足，就容易导致视力下降，或出现眼干眼涩。
二则，心通于目。
一方面，心者，主血脉。而目得血乃能视。心血充足，血脉能上濡于眼睛，则眼睛功能正常。
另一方面，心主神明，为君主之官，为五脏六腑之大主。心神和畅，则五脏六腑皆归于和谐。五脏和谐则眼神自和。
若心阳不足，阳为阴侵，则眼睛的光华不能发越于远处，则为近视。
三则，肾通于眼。
眼之能视，凭借于精。目受精之华才能神光发越，从而有视物功能。
而肾为先天之本，主生髓，藏五脏六腑之精。精灌注于目，滋养眼窍。由此说，肾精的盛衰直接影响到眼的视觉功能。
肾中阴阳交合、水火既济，才能产生视觉。可以说，肾精的滋养以及命门之火的温煦是视觉产生的条件。
肾藏元阳和元阴，目能近视而不能远视，责之于阴气偏盛，阳气不足，阳被阴侵，乃肾中阴阳失调。
四则，眼通于五脏。
《太平圣惠方•眼内障论》说：“眼通五脏，气贯五轮。”眼睛之所以能视万物，别白黑，审短长，皆赖于五脏精气的不断输注和滋养。五脏调和，则眼睛的生理功能正常。反之，若五脏失调，就容易表现为眼睛的不适，比如视力下降、眼痛、眼干、眼痒等，往往与五脏气血阴阳失调相关。
六则，眼通于诸脉。
《素问•五脏生成篇》云：“诸脉者皆属于目”，说明眼与脉络的关系重要且密切。
络是经的分支，《灵枢》云：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙”。目络即为目中之络，为络脉在眼部的延伸，具有渗灌气血、联系脏腑的作用。目中络脉的数目巨大众多，《证治准绳•七窍门》言：“（目）内有大络六……，中络八……，外有旁支细络，莫知其数，皆悬贯于脑，下连脏腑，通畅血气往来，以滋于目”。
二、为什么会出现眼干眼涩呢？
从中医来分析，眼表微环境中的泪液输布是人体一身之津液输布的一部分，虽与人体的五脏六腑皆有联系，但主要与肺气行水、肾气蒸腾、脾气布散密切相关，在眼表微环境下则表现为气与津液的相互作用关系。
津气互生，化生泪液，共荣眼表；气能行津、摄津，推动控制泪液分泌；津可载气，两者同行共存。 气津和合，眼表泪膜稳态平衡协调；气津不和，则泪膜稳态失衡，变生为眼干眼涩。
三、如何养眼？
综上所述，要想养好眼睛，需从五脏、脉络以及水液代谢三个方面入手。
一则，调养五脏，特别是调养心、肝、肾三脏，因为此三脏的气血精的盛衰通过经络而影响眼睛的视觉功能。
二则，五脏之精失于濡养是导致眼病的基础。可以说，近视的根本病机是正虚，近视应该是一种虚实相杂的病症，虚在五脏，而实在脉络不畅。养五脏之精，兼活血通络应该是治疗眼睛诸病，特别是近视的治疗基本大法。
三则，治疗眼干眼涩，当在辨证论治的基础上，调畅气津平衡，以益气养阴生津为主则。另外，或可考虑用五苓散来调畅人体的水液代谢，加党参来补气。这样亦能使气津和合。
当然，少用眼，多闭目，这是养眼所必须的。有一个简单的方法，与读者朋友们分享：每用眼20分钟，就看远处20秒。这样交替进行，即能有效缓解眼睛的疲劳。
当然，多户外运动，多晒太阳，多让眼睛感受到阳光，这也是养眼所必需的。因为晒太阳能宣畅阳气，阳气宣畅，百脉调和，眼睛自然得养。-董洪涛
眼睛是心灵的窗户。我们都有一双眼睛，都可以用自己的眼睛来看这个世界。可是，我们的眼睛还好吗？
今时我们生活在一个视力透支的时代。生活工作中，我们从早晨睁开眼睛开始，就几乎无时无刻不在用眼，而且是深度用眼。比如，看书、看手机、看电脑屏幕，若持续地用眼，最容易导致眼睛受伤。
生活中所见，眼睛若受损，常见的是两个方面的疾病：一是近视；二是眼干眼涩。
一、眼与五脏及诸脉皆有相关
一则，肝开窍于目。
肝血是滋目之源。《审视瑶函•目为至宝论》 言：“真血者，即肝中升运于目，轻清之血，乃滋目经络之血也。 ”此外云：“血化为真水，升运于目则为膏汁”，故肝血之于眼非常重要。肝血充足，则血能濡养眼窍，眼睛自然明亮，视物清晰，且不会出现眼干眼涩诸不适。反之，若肝血不足，就容易导致视力下降，或出现眼干眼涩。
二则，心通于目。
一方面，心者，主血脉。而目得血乃能视。心血充足，血脉能上濡于眼睛，则眼睛功能正常。
另一方面，心主神明，为君主之官，为五脏六腑之大主。心神和畅，则五脏六腑皆归于和谐。五脏和谐则眼神自和。
若心阳不足，阳为阴侵，则眼睛的光华不能发越于远处，则为近视。
三则，肾通于眼。
眼之能视，凭借于精。目受精之华才能神光发越，从而有视物功能。
而肾为先天之本，主生髓，藏五脏六腑之精。精灌注于目，滋养眼窍。由此说，肾精的盛衰直接影响到眼的视觉功能。
肾中阴阳交合、水火既济，才能产生视觉。可以说，肾精的滋养以及命门之火的温煦是视觉产生的条件。
肾藏元阳和元阴，目能近视而不能远视，责之于阴气偏盛，阳气不足，阳被阴侵，乃肾中阴阳失调。
四则，眼通于五脏。
《太平圣惠方•眼内障论》说：“眼通五脏，气贯五轮。”眼睛之所以能视万物，别白黑，审短长，皆赖于五脏精气的不断输注和滋养。五脏调和，则眼睛的生理功能正常。反之，若五脏失调，就容易表现为眼睛的不适，比如视力下降、眼痛、眼干、眼痒等，往往与五脏气血阴阳失调相关。
六则，眼通于诸脉。
《素问•五脏生成篇》云：“诸脉者皆属于目”，说明眼与脉络的关系重要且密切。
络是经的分支，《灵枢》云：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙”。目络即为目中之络，为络脉在眼部的延伸，具有渗灌气血、联系脏腑的作用。目中络脉的数目巨大众多，《证治准绳•七窍门》言：“（目）内有大络六……，中络八……，外有旁支细络，莫知其数，皆悬贯于脑，下连脏腑，通畅血气往来，以滋于目”。
二、为什么会出现眼干眼涩呢？
从中医来分析，眼表微环境中的泪液输布是人体一身之津液输布的一部分，虽与人体的五脏六腑皆有联系，但主要与肺气行水、肾气蒸腾、脾气布散密切相关，在眼表微环境下则表现为气与津液的相互作用关系。
津气互生，化生泪液，共荣眼表；气能行津、摄津，推动控制泪液分泌；津可载气，两者同行共存。 气津和合，眼表泪膜稳态平衡协调；气津不和，则泪膜稳态失衡，变生为眼干眼涩。
三、如何养眼？
综上所述，要想养好眼睛，需从五脏、脉络以及水液代谢三个方面入手。
一则，调养五脏，特别是调养心、肝、肾三脏，因为此三脏的气血精的盛衰通过经络而影响眼睛的视觉功能。
二则，五脏之精失于濡养是导致眼病的基础。可以说，近视的根本病机是正虚，近视应该是一种虚实相杂的病症，虚在五脏，而实在脉络不畅。养五脏之精，兼活血通络应该是治疗眼睛诸病，特别是近视的治疗基本大法。
三则，治疗眼干眼涩，当在辨证论治的基础上，调畅气津平衡，以益气养阴生津为主则。另外，或可考虑用五苓散来调畅人体的水液代谢，加党参来补气。这样亦能使气津和合。
当然，少用眼，多闭目，这是养眼所必须的。有一个简单的方法，与读者朋友们分享：每用眼20分钟，就看远处20秒。这样交替进行，即能有效缓解眼睛的疲劳。
当然，多户外运动，多晒太阳，多让眼睛感受到阳光，这也是养眼所必需的。因为晒太阳能宣畅阳气，阳气宣畅，百脉调和，眼睛自然得养。-董洪涛
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