从六點半起床，一直忙到現在，可以暫時歇一會儿。一邊做早飯一邊打金剛功，之後分享到朋友圈。我們家的早飯不全一樣，各從其欲，皆得所願。吃完飯把五指毛桃泡上，翻醃製制前幾天醃製的排骨，感覺鹽放少了，趕緊處理一下，再加了20克鹽，又到爸媽家去拿了一瓶開過的高度白酒。把五指毛桃熬半小時后，去菜場買菜，回來把才買的新鮮龍骨焯水，与五指毛桃和熬的水一起放鍋里炖。原來計畫用高壓鍋，考慮到中途要給爸媽端一碗湯去，時間又允許，就用不銹鋼鍋炖。還可以裡面放玉米，增加清甜味道。一個半小時以後見證美味加食療的奇跡！有聽過徐文兵老師講過課的人，都應該知道五指毛桃的好處，這裡不在贅述。 https://t.cn/R2WxukJ

丁真走红原因值得反思，看看娱圈这些男爱豆，浓妆艳抹全失去特色时光荏苒，不知不觉丁真已经走红一周年了，那个青涩的康巴汉子，如今已从网红转变成了艺人，出现在各大综艺节目里，但不同于他人的是，丁真火爆全网后，并没有选择签约相关传媒公司，反倒是选择了国企，凭借着自己的视频，让大家看到了他的家乡四川甘孜理塘，甚至还将当地的旅游业带动了起来，一时间丁真成为了理塘县的名片，为此很多人不解的是，这个康巴小伙为啥会如此火，其走红的原因究竟是什么？长按点赞我们一起揭晓答案。

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