今天课上老师讲了自己从医时遇到的故事，感触颇深的一段话：

最好的治疗是预防，最好的预防是教育，最好的教育是自我教育，所以教育是潜移默化的治疗。

如果以后我有孩子，我一定要告诉他（她）如何学会自洽，很感恩我的妈妈一直以来都在教我如何快乐地成长，直到现在。希望自己也可以将此延续下去。

教育自己，取悦自己，引领自己，学会与自己相处，从内心里欣赏和爱自己，真的是太重要了。

还有一段话，大概意思是，空间意义上我们的行动在变，时间意义上我们的感情在变，唯有我们的思想是永恒。 https://t.cn/RxrBSmT

其实这段时间我很焦虑
在家也是跟妈妈有了越来越多的隔阂
有时候也会跟她生气 但是下一秒就好了
我就想让她高高兴兴 创造更好的生活给她
她健康 平安 快乐 就好了

我不知道我自己到底能做好什么
我一直都觉得我如果遇到困难了
我就是个退缩的人
我从内心我就否定了自己
我一边否定自己 一边告诉自己别怕 就往前走
身边很多人都在告诉我 我行
但我特别怕给别人带来麻烦
也特别怕别人对我失望
所以很多时候我选择自己憋着
也不想麻烦任何人

好啦 开始下一阶段的新生活吧
记录一下第一次自己一个人坐飞机
我好棒 哈哈哈哈哈^o^
收拾好心情 准备出发吧️ https://t.cn/RLDbpN2

#野马分鬃重新定档##电影野马分鬃#
从北郊经历两个小时到南边来看《野马分鬃》值得！
视听很成熟 故事后劲很大 梗和一些小设计玩的很有意思 构图很喜欢
（以中传为背景 真的好触动啊 好几次绷不住。 讲梦想很矫情 但是三年 真的一直很向往 不管那个地方有没有想象的那么好。擦肩而过只能告诉自己遗憾也是一种美吧

我不管 情怀分我也要给够 26号上映所有人都给我去看！！！（超大声）