口吐芬芳可以减压？#涨姿势##科普大作战##口吐芬芳#
从小被教育说脏话是不文明的，但是还是拒绝不了口吐芬芳的“爽”。人们之所以说脏话，往往是由于受到了神经、心理或环境因素的影响，引起情绪唤起，应激水平提高。口吐芬芳能够直接地宣泄情感，且代替了其他的发泄方式，比如使用肢体攻击伤害自己或他人。研究表明，说脏话还可以提升疼痛的耐受。因为骂脏话是一种非常即时的反馈，能够降低身体的应激水平，增强了人们忍受疼痛的能力并减轻压力感。但是，针对他人的辱骂、人身攻击等，并不属于“口吐芬芳”的范畴，而是一种语言暴力。因此，口吐芬芳虽好，但也需谨慎使用哦~

原来自己真的没有想象中的那么潇洒，会因为小心翼翼的喜欢而觉得委屈。
害怕被别人发现藏住自己的小心思。理智清醒地告诉自己不要冲动去尝试没有结果的事情。情感上找不到发泄口不知道找谁倾诉。最难受的是不知道对方心思或者知道别人可能根本没意思。一遍一遍的告诉自己这是没有结局的死局。
比起爱别人我可能更爱的是自己吧，把自己包裹得严严实实，怕受伤，我也不知道自己此时此刻到底在说些什么，就是莫名的委屈哭不停，过去失败的经历时时刻刻提醒着自己要好好保护好自己，人间不值得，自己哪哪都不好，是我不配，我不敢冲不敢闯，暗恋太苦，人生太苦，若世上真有断情绝爱的陨丹该有多好，没有感情我就是胜者为王#情感树洞##暗恋#

看了过去两年的微博
确实有点太出乎意料
很多现状确实也是自身原因造成的
但一直贩卖焦虑其实根本没有意义
因为每个人的生活都不容易
微博毕业之后感觉
就成了情感的发泄之地
和高考那年的QQ空间如出一辙
那时候迷茫的是分和大学
这时候迷茫的是钱和未来
纠结如何去改变一年过去了两年过去了
也确实不应该这样
还是要有一个明确的目标
以正常人的身份 去做自己认为正确的事情 https://t.cn/EyPFKKk