来丽江古城一定要做的10件小事
❶打卡慢时光的丽江古城
❷逛一次网红雨伞街的现文巷
❸打卡酒吧街，感受一番热闹喧嚣
❹打卡狮子山，俯瞰古城夜景
❺去大石桥放一次河灯，许一次愿
❻逛一次古城美食街，但我觉得没啥好吃的
❼去四方街跟纳西老奶奶跳一段民族舞，你会觉得丽江很温暖
❽参观“木府”，看丽江古城文化之“大观园”
❾去古城樱花餐厅，看看灯火阑珊的夜景
❿去我的豆花名宿客栈，住几天，发发呆喝喝茶#云南旅游攻略君##丽江旅游攻略君# https://t.cn/RJAbBpG

#每天记下三件开心的小事#

1. 同事给的橙子太好吃了，巨甜无比

2. 今天的空气超级好，比昨天好太多了

3.开门就看见星空，投屏就见月亮，好美妙，回家真好，投影仪简直太知我心了

4.《女心理师》里有段话，很认同，真正的好朋友，是落寞的时候挺身而出，是真心给予彼此最强烈的喝彩，不嫉妒对方成为更好的自己，是看穿了彼此的脆弱与不堪，却依然愿意用力的去拥抱对方，是千千万万来了又走的人里我最懂你的感受，是喧嚣城市回归寂静，灯火阑珊，我仍和你把酒言欢，促膝长谈。

很开心生命里有这样的朋友！！！

5. 哈哈哈，最喜欢的柠檬头，真的是看别人谈恋爱都特别开心，姨母笑，哈哈哈

6. 撑着了，太饱了，喝点东西消化消化[求关注][求关注][求关注][求关注][求关注]

7. 《女心理师》虽然心理师引导得太可惜，道并不妨碍这部剧是部温馨的剧，挺感人的！

8. 想剪头发了，哈哈哈，是剪到肩那里还是耳朵那里呢[思考][思考][思考]

9. 21×4完成

#你认真生活的样子真好看#

记录又一次的自我突破。
成功挑战36km，2021年的跑步之旅总算再上一个新台阶。
全马可以提上日程了[胜利]
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本次挑战36km初衷：
还有一个月，年度目标1000km看着有点悬另外，有压力才有动力，有挑战才有突破。

跑步全程：
开跑前，其实心里好没底，虚的不行，前1/3，12km跑的还算轻松，一罐红牛、一条士力架继续开跑，跑至18km处，左边膝盖开始隐痛，跑至22km处，左边脚腕开始疼，24km喝口热水，添上外套，想想鲜花和掌声我还是继续杠吧！直到最后3km边瘸边跑，直到完赛…

本次挑战感悟：
蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。“那人”就是我[破涕为笑]

特别鸣谢：我的后勤保障曹[爱心]
每圈都提前在终点等我20min左右，红牛、士力架、热水、衣服、充电宝，贼拉到位！[强][强][强]

期待下一次突破… https://t.cn/R2WxgSt