[月亮][月亮]睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。
最重要的是,睡前把牙刷干净,更能起到预防心脏病的功效。有研究发现,心脏病和牙齿健康有直接的关系,导致牙周病的细菌同样会导致心脏出现问题。
注意:刷牙时最好采用上下刷法,如果牙齿间有残留食物,可以使用牙线。
最重要的是,睡前把牙刷干净,更能起到预防心脏病的功效。有研究发现,心脏病和牙齿健康有直接的关系,导致牙周病的细菌同样会导致心脏出现问题。
注意:刷牙时最好采用上下刷法,如果牙齿间有残留食物,可以使用牙线。
一直觉得,这个世界上没有谁过的容易,无论贫穷还是富有。虽然我一直是一个人,但是却不太想依赖谁,也不想伤害任何一个对我好的或不好的人。我有自己喜欢的生活方式,有自己喜爱的干净的交友圈,还有我内心向往的童真也一直在,觉得生活美好且安稳。以前,我傻,是因为我渴望亲情、友情和爱情,把所有事物都想的太过简单与美好。现在,我偶尔装傻,但却依旧真诚和善良,只是多了些防备与谨慎。因为,我只是个女孩子,只想好好待自己。#宝宝的少女心#
#周末[超话]# 高跟鞋可以不穿,但是好鞋还是要买的;申根暂时不签,想去的地方还是要继续走的;时间无法回头,岁月还是要照看好的;洗干净的衣服很香,如同洗干净的头发很软,等目标达成,即便并不完美,旅途遥远且累,夜里能安稳的睡吧,就很喜欢。 #五月你好##泰国·清迈古城[地点]# 跟着佛陀去赏花~
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