每天做点让自己有成就感的事儿

经历独自带娃的半个月，晚上吵白天闹，还外加自己工作及七七八八一堆事，用老舍的话说：我已没有人味。实在想不到什么办法去缓解自己疲惫和累。

每天就等娃睡着之后，让老公看着，自己换上运动鞋，绕小区一圈圈的跑，这是一种对疲惫生活的发泄，也是给自己打鸡血的方式，边跑边与自己的身体和内心连接，慢慢的传说中的多巴胺如期而至，整个人也开始愉悦起来，还不停的冒出一些点子，自己可以做的事，可以写的话题，可以尝试的领域……

当妈是一个力气活儿，没有一副好身体一个好的精神，真是被折腾的疲惫不堪。各种鸡毛蒜皮的小事纷至沓来，家庭分工，婆媳矛盾，金钱债务分配，日常开销……任何一个小分歧都能让人炸毛，而且每个人都有自己的不同角度，各不退让就导致日子过的不可开交。这就是有娃之后的生活，无论如何，都不会十分的称心如意。

混迹于妈宝群鸡娃群，更是鸡毛蒜皮中的鸡毛蒜皮，抱怨、生活的失控、无力感。生活变成了不是吐槽就是薅羊毛。作为一个同样阶段的新手妈妈，我很能理解大家的难。说到底，老公公婆都是外人，不会按照你的意志为转移，孩子精力旺盛，没日没夜的吵闹，还有周围人的眼光，这一切的一切都会消耗我们。

与人交流时，听到的大多是“把这个阶段熬过去就好了。”这个阶段大概多久呢？到孩子上幼儿园。其实这话并不陌生，怀孕的时候旁人也是这么劝的，生下来就好了。每个人都是这么熬过来的。还有很多劝你放弃工作放弃爱好放弃一切，好像仅有的价值就是把娃带好。

听到身边很多例子，一家人劝宝妈辞职带娃。等有矛盾时，可能听到的是：谁让你辞职的？你有本事去工作啊！这种话听到只会气到吐血，气到悔不当初。

当然就算是没放弃工作，也会遇到另外一种问题，受尽歧视，失去各种晋升和工作机会，你只能怪自己走了结婚生子这条路。产后一年之内面对的这些变化，可能会导致产后抑郁，甚至会离婚。

这个过程就是慢慢发现谁都依靠不了的过程，你会发现并没有人为你的人生负责，为你的放弃负责。而他们口中的“等到孩子上小学就好了”，也并不是一个保障，那个时候真好了吗？那时候你在职场已经失去竞争力了啊。

当然，我们可以选择在这些混乱中消沉，感叹各种不公，控诉各种歧视，老公的大男子主义，婆婆的各种缺点……但我们也可以做点什么，把自己从失序中拉出来。

昨晚还和朋友聊天，鼓励她除了带娃之外，做点什么让自己开心起来，什么是让自己开心的事？就是做过之后让自己有成就感，最好找到那种能持续很久的成就感。

毫无疑问，我们需要这种成就感，我自己，读一本书、写一点文字、运动一下，或者把自己的经验分享出去，影响到别人，都会给我成就感，也许这是另一种心流。享受这种心流时刻，也是逃离疲惫和保持旺盛精力的一种方式吧。

不管你在孕期还是宝妈还是在鸡娃，都别放弃自己，拥有自己的爱好，每天做让你有成就感的事。你的生活会更有色彩，也更有底气，拥有这些，你会变成了更好的自己。毕竟娃怎么都会长大的。你更好，家庭会更和谐，娃也会更好。#微博说书人招募计划##我是微博说书人#

每年都嚷着离职，没想到这天到来的时候，却感觉那么的不真实，没有想象中的兴奋，也没有想象中的不舍，有点像高考完的当晚：不知所措。

下班时，收拾着桌子，身边的同事凑过来送上祝福，闲聊些许，才发现5年的时光如此短暂，工作中会经常抱怨、吐槽各种问题，现在想想，其实都是些鸡毛蒜皮小事。

感谢一路以来每个帮助、教导过我的人，有缘再会。

在很多不能见面的日子里 我只是希望通过这种方式或多或少参与你的生活并且让你也参与进我的生活 仿佛我们从未分开过 所以 就算是废话我也想说 因为我恨不得把我生活的每一个细节都告诉你 有人听 有人回应 那么我们之间的距离就不会是远隔着屏幕了 所以我喜欢有回应 有真的能通过这些话语在想象我在干什么 而不是我发什么回的都是一个表情包 有时候表情包很好用 但在我渴望的感情交流里 它过于冰冷了 我也喜欢你和我分享生活 什么都行 每一个人给我发的 哪怕是小废话 我也有认真想过 努力想要融入你的生活 即便只是回复哈哈哈 那也是我在那个当下最真实的回应了
所以 我喜欢交流 相互的 还挺庆幸的是 这样的朋友我也有 虽然每天大部分时间都在哈哈哈哈甚至最近每天都在吐槽宿舍一点鸡毛蒜皮的小八卦 但是我还是很喜欢被分享 而且我的每一条消息都有被回应 即使有的时候我连发数条也没回我 之后依旧会专门回复上面的某一条 我很喜欢这种 感觉有被在乎 所以啥事都分享 事事儿都分享 废话说不完 所以 别嫌弃我[单身狗]