正史上的四位单挑之王，没有“万人敌”关羽张飞，也没有吕布
三国中，张飞和关羽是两位“万人敌”名将，武功很强，但在正史上，他们很少和对手单挑。张飞率兵在当阳桥吓退过曹军，还在巴西之战中击败了曹魏名将张郃，但他并没有和对方将领单挑，关羽虽然有万军中斩杀颜良的战绩，但当时双方是率领大军作战，不能说关羽单挑杀了颜良。因此，关羽、张飞两人虽然勇猛，是三国时期的“万人敌”名将，但不是单挑之王。
三国演义中，吕布是比关羽、张飞更勇猛的名将。正史中，虽然陈寿评价吕布是“人中吕布，马中赤兔”，关羽、张飞甚至比吕布要出众一些，吕布也没有出众的单挑战绩，所以难成单挑之王。
我国历史上真正的单挑之王，是这4位名将。
一是项羽。项羽是我国历史上的顶级名将，他是名将项燕之后，秦末天下大乱之后，项羽跟随叔父项梁在楚地起兵反秦。项羽作战指挥能力非常出众，他在巨鹿之战中，率领5万军队，再加上其他诸侯军，通过破釜沉舟，置之死地而后生的战略，击败了章邯和王离的二十万秦军。
之后的楚汉战争中，项羽在彭城之战中，以3万精锐骑兵，击败了刘备和其他诸侯的56万大军。
项羽是一位出色的统帅，还是一位单挑能力出众的大将。史书记载项羽力能扛鼎。古人评价项羽：“羽之神勇，千古无二”，项羽力气很大，还非常神勇，千百年来，鲜有人能与之匹敌。亥下之战中，项羽虽然被韩信击败了，项羽的表现十分英勇。项羽放弃过江东后，率部和汉军大战。“汉军围之数重，驰下，汉军皆披靡，遂斩汉一将；项王乃驰，复斩汉一都尉，杀数十百人；下马步行，持短兵接战，独籍所杀汉军数百人。”项羽一人斩杀了数百人，最后自刎而死。
二是李存孝。李存孝是沙陀族人。“王不过项，将不过李”中的项指项羽，将指李存孝，古代的将领，勇猛比不了李存孝。
李存孝是晋王李克用的义子，李存孝在李克用众多“义儿”中排第十三，所以被称为十三太保。史书记载李存孝“骁勇冠绝，常将骑为先锋，未尝挫败；从李克用救陈、许，逐黄寇，及遇难上源，每战无不克捷”，李存孝勇冠全军，一生未尝挫败，后人还将他和《隋唐英雄传》中虚构人物李元霸相提并论，“唐初有个李元霸，唐末有个李存孝，都是恨天无把，恨地无环”。
李存孝虽然勇猛，后来背叛了其义父李克用，被李克用率兵击败，将其五马分尸处死了，实属可惜。
三是秦琼。秦琼是唐朝名将。秦琼是一员很出众的大将，虽然指挥作战能力，比不过李靖、郭子仪等顶级名将，但秦琼的单挑能力，在唐朝鲜有人能与之匹敌。秦琼原本是瓦岗寨的将领，瓦岗寨拥有数十万军队，还有徐世绩、单雄信、程咬金、秦琼等众多名将，很有希望争夺天下，但是李密，为了夺取首领之位，摆下鸿门宴，杀了原首领翟让等人，让瓦岗寨走向衰落。
因为内斗事件，瓦岗寨的人心散了，秦琼和程咬金，率兵征讨王世充时，兵败后投降了王世充，但两人厌恶王世充为人狡诈，才识风度浅薄狭隘，不是拨乱反正的君主，所以又转投了李唐。
秦琼到李世民帐下后，成了李世民手中的大杀器。秦琼每次随李世民征伐，敌阵中常有炫耀自己兵强马壮的武将，李世民就让秦琼前去，单枪匹马常将敌将斩杀于万众之中。史书记载“秦武卫勇力绝人，其所将枪逾越常制，数十人共拔不能动。迄今（唐玄宗天宝年间）国家每大陈设，必列于殿庭，以旌异之。”秦琼单挑能力很强，李世民的第一保镖尉迟敬德，都败于秦琼之手。
四是岳飞。岳飞是南宋的中兴四将之一。宋钦宗时期，金人攻破大宋都城，俘虏了宋徽宗、宋钦宗等3000余人，北宋就此灭亡。靖康之耻成了宋人心中永远的痛，岳飞在他的《满江红》中写道：“靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。”宋人都想击败金人，收复失地，一雪靖康之耻。
岳飞从一个小兵做起，跟随宗泽等人抗金，后来凭借着军功，逐渐升任为了军中统帅，他还组建了岳家军，并率领岳家军多次击败伪齐和金人，让金人有了“撼山易，憾岳家军难”的说法。
岳飞是军中统帅，很少和金人厮杀，但实际上，从小兵做起的岳飞，是一员单挑能力很强的猛将。史书记载“与敌相持于滑南，有枭将舞刀而前，飞斩之，敌大败。（与大批金兵遭遇）飞独引所部鏖战，夺其纛而舞，诸军争奋，遂拔新乡。飞引兵益北，战于太行山，擒金将拓跋耶乌。居数日，复遇敌，飞单骑持丈八铁枪，刺杀黑风大王，敌众败走。”岳飞是凭借着累累战功，从一个小兵做到了太尉、少保、武胜定国军节度使等要职的，后人还将他尊为了“武圣”。
#历史那些事#
三国中，张飞和关羽是两位“万人敌”名将，武功很强，但在正史上，他们很少和对手单挑。张飞率兵在当阳桥吓退过曹军，还在巴西之战中击败了曹魏名将张郃，但他并没有和对方将领单挑，关羽虽然有万军中斩杀颜良的战绩，但当时双方是率领大军作战，不能说关羽单挑杀了颜良。因此，关羽、张飞两人虽然勇猛，是三国时期的“万人敌”名将，但不是单挑之王。
三国演义中，吕布是比关羽、张飞更勇猛的名将。正史中，虽然陈寿评价吕布是“人中吕布，马中赤兔”，关羽、张飞甚至比吕布要出众一些，吕布也没有出众的单挑战绩，所以难成单挑之王。
我国历史上真正的单挑之王，是这4位名将。
一是项羽。项羽是我国历史上的顶级名将，他是名将项燕之后，秦末天下大乱之后，项羽跟随叔父项梁在楚地起兵反秦。项羽作战指挥能力非常出众，他在巨鹿之战中，率领5万军队，再加上其他诸侯军，通过破釜沉舟，置之死地而后生的战略，击败了章邯和王离的二十万秦军。
之后的楚汉战争中，项羽在彭城之战中，以3万精锐骑兵，击败了刘备和其他诸侯的56万大军。
项羽是一位出色的统帅，还是一位单挑能力出众的大将。史书记载项羽力能扛鼎。古人评价项羽：“羽之神勇，千古无二”，项羽力气很大，还非常神勇，千百年来，鲜有人能与之匹敌。亥下之战中，项羽虽然被韩信击败了，项羽的表现十分英勇。项羽放弃过江东后，率部和汉军大战。“汉军围之数重，驰下，汉军皆披靡，遂斩汉一将；项王乃驰，复斩汉一都尉，杀数十百人；下马步行，持短兵接战，独籍所杀汉军数百人。”项羽一人斩杀了数百人，最后自刎而死。
二是李存孝。李存孝是沙陀族人。“王不过项，将不过李”中的项指项羽，将指李存孝，古代的将领，勇猛比不了李存孝。
李存孝是晋王李克用的义子，李存孝在李克用众多“义儿”中排第十三，所以被称为十三太保。史书记载李存孝“骁勇冠绝，常将骑为先锋，未尝挫败；从李克用救陈、许，逐黄寇，及遇难上源，每战无不克捷”，李存孝勇冠全军，一生未尝挫败，后人还将他和《隋唐英雄传》中虚构人物李元霸相提并论，“唐初有个李元霸，唐末有个李存孝，都是恨天无把，恨地无环”。
李存孝虽然勇猛，后来背叛了其义父李克用，被李克用率兵击败，将其五马分尸处死了，实属可惜。
三是秦琼。秦琼是唐朝名将。秦琼是一员很出众的大将，虽然指挥作战能力，比不过李靖、郭子仪等顶级名将，但秦琼的单挑能力，在唐朝鲜有人能与之匹敌。秦琼原本是瓦岗寨的将领，瓦岗寨拥有数十万军队，还有徐世绩、单雄信、程咬金、秦琼等众多名将，很有希望争夺天下，但是李密，为了夺取首领之位，摆下鸿门宴，杀了原首领翟让等人，让瓦岗寨走向衰落。
因为内斗事件，瓦岗寨的人心散了，秦琼和程咬金，率兵征讨王世充时，兵败后投降了王世充，但两人厌恶王世充为人狡诈，才识风度浅薄狭隘，不是拨乱反正的君主，所以又转投了李唐。
秦琼到李世民帐下后，成了李世民手中的大杀器。秦琼每次随李世民征伐，敌阵中常有炫耀自己兵强马壮的武将，李世民就让秦琼前去，单枪匹马常将敌将斩杀于万众之中。史书记载“秦武卫勇力绝人，其所将枪逾越常制，数十人共拔不能动。迄今（唐玄宗天宝年间）国家每大陈设，必列于殿庭，以旌异之。”秦琼单挑能力很强，李世民的第一保镖尉迟敬德，都败于秦琼之手。
四是岳飞。岳飞是南宋的中兴四将之一。宋钦宗时期，金人攻破大宋都城，俘虏了宋徽宗、宋钦宗等3000余人，北宋就此灭亡。靖康之耻成了宋人心中永远的痛，岳飞在他的《满江红》中写道：“靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。”宋人都想击败金人，收复失地，一雪靖康之耻。
岳飞从一个小兵做起，跟随宗泽等人抗金，后来凭借着军功，逐渐升任为了军中统帅，他还组建了岳家军，并率领岳家军多次击败伪齐和金人，让金人有了“撼山易，憾岳家军难”的说法。
岳飞是军中统帅，很少和金人厮杀，但实际上，从小兵做起的岳飞，是一员单挑能力很强的猛将。史书记载“与敌相持于滑南，有枭将舞刀而前，飞斩之，敌大败。（与大批金兵遭遇）飞独引所部鏖战，夺其纛而舞，诸军争奋，遂拔新乡。飞引兵益北，战于太行山，擒金将拓跋耶乌。居数日，复遇敌，飞单骑持丈八铁枪，刺杀黑风大王，敌众败走。”岳飞是凭借着累累战功，从一个小兵做到了太尉、少保、武胜定国军节度使等要职的，后人还将他尊为了“武圣”。
#历史那些事#
11.29
1.准备明天过完 后天再上称 果然只有在运动的时候才会后悔吃太多了呜呜呜 今天又是有氧45min➕50min瑜伽 总的来说 有氧是累➕热 瑜伽是难➕痛 羡慕哭那些吃不胖的人了
2.我的转运珠仿佛有点神奇 最近一些以前关系很好的朋友们怎么都主动来找我了！不过俺要克制！不然好多顿饭要胖死了！
3.今天是努力搬砖的一天！很不错！可是昨天没早睡诶！
1.准备明天过完 后天再上称 果然只有在运动的时候才会后悔吃太多了呜呜呜 今天又是有氧45min➕50min瑜伽 总的来说 有氧是累➕热 瑜伽是难➕痛 羡慕哭那些吃不胖的人了
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睡睡眠不足的原因(四)
肝郁化火:很多疾病的发生都与情志有关，肝主情志，中医认为一个人开不开心是由肝负责的，当我们有心事、抑郁、不开心等情绪时，常常会辗转难眠、入睡困难，有时胸胁还会有胀痛感，肝在志为怒，那些经常爱生闷气、发脾气的人，都存在肝气不舒或肝气郁结的情况，日积月累时间长了，肝郁化火，邪火上扰心神，而神不安则不寐。
#冬季养生##仟稼汇养生日报##哪些原因导致你睡眠不足#
肝郁化火:很多疾病的发生都与情志有关，肝主情志，中医认为一个人开不开心是由肝负责的，当我们有心事、抑郁、不开心等情绪时，常常会辗转难眠、入睡困难，有时胸胁还会有胀痛感，肝在志为怒，那些经常爱生闷气、发脾气的人，都存在肝气不舒或肝气郁结的情况，日积月累时间长了，肝郁化火，邪火上扰心神，而神不安则不寐。
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