代补打卡
Day839

2021.11.38

周二

晴
今天天气晴朗 早上起来人的状态还不错
起来之后 在家呆了一上午
什么事情都没干 要适当放空自己嘛[坏笑]
中午吃了点东西
下午精神状态还是不太好
下午四点半到六点半上课
晚上七点到九点上课
上完课回家（今天明显还是觉得人晕晕沉沉的 最近的睡眠质量真的太差了[允悲][单身狗]）
今天不经意之间看到了鹿道森的消息
点进去看到了他留下的遗书
记忆里的某些东西好像又被唤醒了
这么多年 我一直努力尝试自愈 试图忘记
努力充实自己 让自己变得更加开心
万幸 这几年 遇到了很好的姐姐 很棒的朋友
希望这样的日子可以一直延续
也希望那些正处于人生低谷 极暗时光中的人
再等等 相信一定会有一束光照进你们的世界的[心]
（最近作息太乱 打卡都没能好好打 加油）

碎碎念
- 12月开始了，好快啊。比起夏天要喜欢冬天一些，因为被窝很舒服。但是在被窝的时间很有限，而且冬天的身体状况不是很友好，超怕冷体质，今年还接二连三的犯感冒。天气一冷身体也不好的时候容易出现情绪问题，前几年都是如此。但今年还好，有方法来面对这种状况了。努力充实自己，丰富内心，感受爱和温暖，平安度过。
- 到了一个季节就会不自觉想起过去在这个季节的经历，快到去年那辛苦悲凉的时候了，心里隐隐作痛。那时带她去医院的经过像画一样在脑海里浮现，仿佛就在昨天，但已经是上一个冬天的事了。那天爷爷来城里，待了两天又回去了，他说来一趟看到我们一眼就可以了，他还是在老家待着舒服，想我们了再来。我也会挑时间回去看望他，再收拾那孤独的老屋。老了真是不容易啊，只剩一个人了真不容易。前阵子爷爷办理老年业务拍了寸照，他弄了10张出来，给我们一人发了一张让留作纪念
- 晚上听到妈妈跟大姨打电话的声音，我过去蹦跳到她床上想偷听电话，贴近了以后，闻到妈妈身上好香啊，就像个小狗一样在那儿嗅了很久。最近因为身体欠佳，得到了比较多的关爱。
- 最近也比较忙碌充实，对生活有期望，对未来有盼头。最后一个月，希望大家都能顺利无恙的结束2021。

【杂志采访系列】
③ 小资 CHICTEEN 2016年6月刊
（文字来自杂志转换，版权属于原作者）
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张Z瀚
疯子属性的力量

从古装剧组中走出来的张Z瀚，绝对是一名家喻户晓的新晋男神。
经过五年的时间，他不断充实自己，《班淑传奇)》里的少傅卫英，《琅琊榜》里的少年林殊，都展示了他最精彩的一面除了电视剧之外，动感十足的张Z瀚还在《极速前进》中大显身手满满的男友力，
你还能不为所动么?看来，又一个国民男友已上线。