【反网暴固定证据教程】鉴于现在工作生活网络中的争端都比较多，学会固定证据，可以更好地保障自己的权益，今天介绍几种实用的办法。
首先就是最简单的办法：在网络上，录屏和截图，都可以成为证据，要求是信息完整，比如一篇文章，最好连评论区一起截取，因为现在有的人特别狡猾，不会在文章里指名道姓，只是暗戳戳地提到，但是评论区却会有清楚的指向性，这样，发布者的引导意图，也就昭然若揭，法律有规定，笔名、网名、外号等，如果能明确地指向确实是某个人，那么称呼这个笔名、网名、外号也等同于称呼这个人本人，很多人以为用外号、蔑称就可以摆脱法律责任，也是非常天真。
我咨询过律师，对这些内容进行录屏、截图，都可以做为法庭证据。网友帮忙进行的录屏和截图也是可用的。
其次是到公证处进行固定，但那样会有点麻烦，适用于比较重要的案件。
今天介绍的权利卫士，可以随时随地固定证据，而且相比公证，费用也低。
权利卫士是由北京联合信任技术服务有限公司开发的一款集拍照取证、录像取证、录音取证、手机网页截屏取证、手机端录屏取证于一体的移动取证、固证的专业应用工具，其所固定的证据，可以直接在法庭使用，当然，前提是信息完整。有些网民特别狡猾，在发布侮辱性内容后很快删除，在使用权利卫士固定后，即使对方删除了，内容仍然可以作为证据。
网页版也可以使用，不过我更倾向于使用App，安装后可以随时使用（图一）
打开APP后要先进行注册和登录，因为是合法APP，不用担心泄露个人信息，而且取证本身也是需要个人信息的，否则不具备法律效力，完成认证后会在个人中心有所显示。（图二）
注册后平台会赠送10元的试用时间戳，这是为了让每个人都可以在不花钱的情况下试验一下功能。用完这10元，需要充值，个人觉得，比起公证费来还是节约太多了。（图三）
使用也很简单，我一般采用录屏，因为非常灵活，像微博、头条，评论区都是折叠的，如果只采用网页形式，有些内容可能不会包括在内，当然，每个人可以根据自己的喜好进行。
在点击录屏等按纽后，会进入功能区，里面也有教程，写得非常详细，使用起来也没什么难度。（图四）
几个小技巧：
1、网络不能用Wifi，必须用移动网络，所以在开始使用前，要做好设置，把网络切换一下。
2、我一般在录屏前会清空其他APP，只保留必要的权利卫士和要录屏的APP，这样切换起来会很方便，节约时间。
3、按计费时长来说，如果只是录一个头条文章，即使加上评论，可能耗时也并不算久，我通常是在一个视频里录上一批，所以最好先浏览一下想固定的文章列表，这样心里有数，在录屏的时候，不需要反复翻上翻下，这类似于录制小视频前，先有一个脚本，但是没脚本也没关系，一开始可能会手生，慢慢地越来越熟练。其实就像平常浏览文章一样，只不过是增加了一个录屏功能而已。
取证完成后，回到权利卫士按停止，然后固定证据，如果觉得本地保存不够放心，可以上传到云端。要分享给别人的话，也是需要先上传才行。（图五）
4、提醒事项：固定好的证据假如要分享给别人，一定要注意，是可信的人才行，因为在固定证据的时候，会有实名信息，也会有固定证据的地点（放心，并不是自己所在的具体地址，而是所在附近的公开地址，所以这个APP是设计很周到的），我之所以在这里提醒，还是希望大家能够注意个人信息的保护。（图三红圈内部分）
详细的使用，大家可以自己看看教程，在我们生活中需要取证的东西很多，采用权利卫士，可以更好地保护自己的权益。
声明：本人是权利卫士普通用户，自行付费，没有任何利益相关。
首先就是最简单的办法：在网络上，录屏和截图，都可以成为证据，要求是信息完整，比如一篇文章，最好连评论区一起截取，因为现在有的人特别狡猾，不会在文章里指名道姓，只是暗戳戳地提到，但是评论区却会有清楚的指向性，这样，发布者的引导意图，也就昭然若揭，法律有规定，笔名、网名、外号等，如果能明确地指向确实是某个人，那么称呼这个笔名、网名、外号也等同于称呼这个人本人，很多人以为用外号、蔑称就可以摆脱法律责任，也是非常天真。
我咨询过律师，对这些内容进行录屏、截图，都可以做为法庭证据。网友帮忙进行的录屏和截图也是可用的。
其次是到公证处进行固定，但那样会有点麻烦，适用于比较重要的案件。
今天介绍的权利卫士，可以随时随地固定证据，而且相比公证，费用也低。
权利卫士是由北京联合信任技术服务有限公司开发的一款集拍照取证、录像取证、录音取证、手机网页截屏取证、手机端录屏取证于一体的移动取证、固证的专业应用工具，其所固定的证据，可以直接在法庭使用，当然，前提是信息完整。有些网民特别狡猾，在发布侮辱性内容后很快删除，在使用权利卫士固定后，即使对方删除了，内容仍然可以作为证据。
网页版也可以使用，不过我更倾向于使用App，安装后可以随时使用（图一）
打开APP后要先进行注册和登录，因为是合法APP，不用担心泄露个人信息，而且取证本身也是需要个人信息的，否则不具备法律效力，完成认证后会在个人中心有所显示。（图二）
注册后平台会赠送10元的试用时间戳，这是为了让每个人都可以在不花钱的情况下试验一下功能。用完这10元，需要充值，个人觉得，比起公证费来还是节约太多了。（图三）
使用也很简单，我一般采用录屏，因为非常灵活，像微博、头条，评论区都是折叠的，如果只采用网页形式，有些内容可能不会包括在内，当然，每个人可以根据自己的喜好进行。
在点击录屏等按纽后，会进入功能区，里面也有教程，写得非常详细，使用起来也没什么难度。（图四）
几个小技巧：
1、网络不能用Wifi，必须用移动网络，所以在开始使用前，要做好设置，把网络切换一下。
2、我一般在录屏前会清空其他APP，只保留必要的权利卫士和要录屏的APP，这样切换起来会很方便，节约时间。
3、按计费时长来说，如果只是录一个头条文章，即使加上评论，可能耗时也并不算久，我通常是在一个视频里录上一批，所以最好先浏览一下想固定的文章列表，这样心里有数，在录屏的时候，不需要反复翻上翻下，这类似于录制小视频前，先有一个脚本，但是没脚本也没关系，一开始可能会手生，慢慢地越来越熟练。其实就像平常浏览文章一样，只不过是增加了一个录屏功能而已。
取证完成后，回到权利卫士按停止，然后固定证据，如果觉得本地保存不够放心，可以上传到云端。要分享给别人的话，也是需要先上传才行。（图五）
4、提醒事项：固定好的证据假如要分享给别人，一定要注意，是可信的人才行，因为在固定证据的时候，会有实名信息，也会有固定证据的地点（放心，并不是自己所在的具体地址，而是所在附近的公开地址，所以这个APP是设计很周到的），我之所以在这里提醒，还是希望大家能够注意个人信息的保护。（图三红圈内部分）
详细的使用，大家可以自己看看教程，在我们生活中需要取证的东西很多，采用权利卫士，可以更好地保护自己的权益。
声明：本人是权利卫士普通用户，自行付费，没有任何利益相关。
《克服压力》，高压时代的必备生存技能！
全书简单直接、观点分明地介绍了现代生活中需要面对的各种压力及应对的不同方法。也许方法稍微繁琐，但是体验的过程就已经能让身心放松，暂时忘掉压力带来的不适，所以如果能坚持，相信会有更多收获。
罗列了本书的思维导图及作者分享的部分表格，希望认知行为自助手册让生活更从容，让工作更高效，让自己更健康。
全书简单直接、观点分明地介绍了现代生活中需要面对的各种压力及应对的不同方法。也许方法稍微繁琐，但是体验的过程就已经能让身心放松，暂时忘掉压力带来的不适，所以如果能坚持，相信会有更多收获。
罗列了本书的思维导图及作者分享的部分表格，希望认知行为自助手册让生活更从容，让工作更高效，让自己更健康。
【不用付钱，带着废品来就行！阳泉这个超市人气高，老顾客多！】今年5月，全市首家“互联网+”资源循环利用超市——阳泉鑫发联供再生资源兑换超市在郊区河底镇河底村开门迎客。开业半年多，这里大多时候很红火。超市负责人李明杰一语道破他们的引客“秘诀”——
“大姐，这是换给您的酱油，拿好啊。”11月10日，在阳泉鑫发联供再生资源兑换超市，服务员周敏将一瓶酱油递到一位村民手中，村民没有付钱，只是将一叠废旧纸箱放在回收区就高兴地离开了。
“顾客买东西可以不花钱，带自家的废品来就能兑换想要的商品。在这里，废品可以秒变‘宝贝’。”阳泉纸壳侠再生资源有限公司总经理、鑫发联供再生资源兑换超市负责人李明杰快人快语。只要看到第一次进店的顾客，他总会热情地解释、提醒。越来越多的顾客了解了这家超市后，会隔三差五带着家里的废品来“买货”。
“循环利用，变废为宝”“垃圾分类，举手之劳”“科学发展，全民参与”……在鑫发联供再生资源兑换超市，首先映入人们眼帘的是这些绿色的标识。商品区内日用品琳琅满目，回收区、称重区、兑换区、借阅区干净整洁、布局合理。李明杰介绍：“超市是我们公司和郊区供销合作社联合社共同组建的，占地220平方米，目前有500多种商品。顾客通过‘以物易物’的方式兑换商品，可以享受优惠。”
在河底村经营一家菜店的杨书连是鑫发联供再生资源兑换超市的常客，他已经记不清自己来兑换了多少次。“我经营着一家菜店，店里每天的纸箱子、塑料筐挺多的，要是不及时处理，废品经常多到没处放，挺发愁。自从有了这个超市，我简单收拾整理一下店里的废品，就能拿来直接兑换需要的日用品，很方便。”杨书连说。
像杨书连一样的“老顾客”还有很多。超市运营半年多来，已有近2000名村民用废品兑换商品，回收各类废旧物品100余吨。为进一步调动百姓参与的积极性，超市还在废品再利用上做起了文章。他们从收集到的书籍、家电、工具等物品中筛选出尚有利用价值的，整修、消毒后无偿借给需要的人。在为人们提供服务的同时，他们引导大家掌握垃圾分类、回收利用的知识，尝试走出一条资源循环利用的新路子。
“下一步，我们计划扩大‘互联网+再生资源回收’新模式的覆盖面，在郊区设立10~15个再生资源兑换超市，直接提供120个就业岗位，不断提高资源利用率。随后，我们会逐步将这种模式复制到更多县区。”李明杰目标清晰。
“大姐，这是换给您的酱油，拿好啊。”11月10日，在阳泉鑫发联供再生资源兑换超市，服务员周敏将一瓶酱油递到一位村民手中，村民没有付钱，只是将一叠废旧纸箱放在回收区就高兴地离开了。
“顾客买东西可以不花钱，带自家的废品来就能兑换想要的商品。在这里，废品可以秒变‘宝贝’。”阳泉纸壳侠再生资源有限公司总经理、鑫发联供再生资源兑换超市负责人李明杰快人快语。只要看到第一次进店的顾客，他总会热情地解释、提醒。越来越多的顾客了解了这家超市后，会隔三差五带着家里的废品来“买货”。
“循环利用，变废为宝”“垃圾分类，举手之劳”“科学发展，全民参与”……在鑫发联供再生资源兑换超市，首先映入人们眼帘的是这些绿色的标识。商品区内日用品琳琅满目，回收区、称重区、兑换区、借阅区干净整洁、布局合理。李明杰介绍：“超市是我们公司和郊区供销合作社联合社共同组建的，占地220平方米，目前有500多种商品。顾客通过‘以物易物’的方式兑换商品，可以享受优惠。”
在河底村经营一家菜店的杨书连是鑫发联供再生资源兑换超市的常客，他已经记不清自己来兑换了多少次。“我经营着一家菜店，店里每天的纸箱子、塑料筐挺多的，要是不及时处理，废品经常多到没处放，挺发愁。自从有了这个超市，我简单收拾整理一下店里的废品，就能拿来直接兑换需要的日用品，很方便。”杨书连说。
像杨书连一样的“老顾客”还有很多。超市运营半年多来，已有近2000名村民用废品兑换商品，回收各类废旧物品100余吨。为进一步调动百姓参与的积极性，超市还在废品再利用上做起了文章。他们从收集到的书籍、家电、工具等物品中筛选出尚有利用价值的，整修、消毒后无偿借给需要的人。在为人们提供服务的同时，他们引导大家掌握垃圾分类、回收利用的知识，尝试走出一条资源循环利用的新路子。
“下一步，我们计划扩大‘互联网+再生资源回收’新模式的覆盖面，在郊区设立10~15个再生资源兑换超市，直接提供120个就业岗位，不断提高资源利用率。随后，我们会逐步将这种模式复制到更多县区。”李明杰目标清晰。
✋热门推荐