节食3个月的成果:
1,体重不减反增。
2,无处不在的饥饿感,对美食的渴望。
3,上厕所次数减半。
4,每天上称好几次,也不知道有啥用。
5,以前是到了饭点才想起该吃点东西了,现在是饭前1小时就开始想着等会儿要吃点啥。
6,以前吃饱了会感觉到饱,现在吃饱了会感觉到开心[馋嘴]。
总结,虽然减肥失利,但是吃饭比以前快乐了[二哈]
1,体重不减反增。
2,无处不在的饥饿感,对美食的渴望。
3,上厕所次数减半。
4,每天上称好几次,也不知道有啥用。
5,以前是到了饭点才想起该吃点东西了,现在是饭前1小时就开始想着等会儿要吃点啥。
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总结,虽然减肥失利,但是吃饭比以前快乐了[二哈]
今日份脂减科小普 ͏
注节意食反弹 |
节食或弹反这个问题涉及点两:
第一年:龄
第:二身体情况 年轻的候时随便腾折身体可以瘦 节但食次多数了就效无了!
身体健壮的节食初期身体问没题 但是节食数次多了会就损伤身体年 龄大因了为节食想从胖到就瘦很难了
#瘦身##励志减肥##减肥##全俏分脂片##减肥大作战#
注节意食反弹 |
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第:二身体情况 年轻的候时随便腾折身体可以瘦 节但食次多数了就效无了!
身体健壮的节食初期身体问没题 但是节食数次多了会就损伤身体年 龄大因了为节食想从胖到就瘦很难了
#减肥小知识#
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节食或弹反这个问题涉及点两:
第一年:龄
第:二身体情况 年轻的候时随便腾折身体可以瘦 节但食次多数了就效无了!
身体健壮的节食初期身体问没题 但是节食数次多了会就损伤身体年 龄大因了为节食想从胖到就瘦很难了
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