#科普#【醒后头晕警惕颈椎和血管问题】如果晚上熬夜了，又或者因为心事重重睡得不好，早上确实可能会有头晕的情况。但有时候也可能是颈椎病和血液黏稠所致。颈椎骨质增生：当椎动脉处于疾病的压力之下，血液不能及时输送到大脑，会导致缺氧，所以早上起床后可出现头晕的症状。此外，颈椎压迫动脉还可能伴随颈部、肩部和肩胛骨处疼痛，手脚发麻，甚至耳鸣眼花等情况，一定要及时做个专项检查，以免耽误病情，严重时可诱发瘫痪#沈阳军联心理咨询研究中心#

“双向情感障碍”小科普
双相情感障碍是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。与每个人都会经历的情绪起伏波动不同，双相障碍的情绪起伏波动会更大，有严重抑郁和躁狂。
躁狂发作时，表现为情感高涨，兴趣与动力增加，言语行为增多；而抑郁发作时则出现情绪低落，兴趣减少，疲乏，思维行为迟滞等核心症状。
双相障碍一般呈发作性病程，躁狂和抑郁常反复循环、交替往复或不规则等多样形式出现，也可以出现抑郁与躁狂同时存在的混合发作。
躁狂发作持续1周以上，轻躁狂发作持续4天以上，抑郁发作持续2周以上，并对患者的日常生活及社会功能等产生不良影响。#沈阳军联心理咨询研究中心#

当‮好你‬好爱‮己自‬时，身体会释放一‮很种‬治愈的能‮，量‬每当别人‮这被‬种能量感‮到染‬，就会觉得非‮温常‬暖，于是下意识地‮愿更‬意爱‮。你‬这样就‮成形‬了一个良性循环。
所以说啊‮如，‬果想拥有更‮的多‬爱，还是‮该应‬先把自‮放己‬在第一位，之后你‮发会‬现整个宇宙‮在都‬偏爱你。#沈阳军联心理咨询研究中心#