12月，开始预热圣诞美食了，今天先上一道圣诞烤鸡，这道烤鸡做起来很简单，美味颜值又高，快来看看做法吧。
圣诞烤鸡
做法：
1、一只2斤多的三黄鸡，洗净沥干水份，表面和内腔里涂抹上盐，腌制60分钟左右，将葱姜塞在鸡肚子里。
2、小美锅里放进1000克的水，将鸡放进蒸锅上，蒸30分钟。
3、蒸好的鸡取出，在表面刷点老抽、生抽和芝麻油。
4、将土豆、胡萝卜、洋葱切块，摆在烤盘上（蔬菜可以按自已喜欢的来搭配，还可以用番茄、西兰花等，按各自口味来调整，胡萝卜烤出来好甜好好吃）。
5、在蔬菜上撒些黑胡椒碎和盐，将鸡放在蔬菜上。放进烤箱上下火220度，烤30分钟（15分钟后翻面），30分钟后美味的圣诞烤鸡就出炉了。#厨艺教程##美食分享##出道吧新星#

三个步骤做T到负成本！
用50%的底仓，长期操作一只股票，长期做T会怎么样呢？能做到零成本或者负成本方法很简单，只有三个步骤，如果你能看懂今天的文字你也能做到，前几天遇到一个好几年没见的股友，聊了一下午。他三年来只操作一家公司，我看了一下他账户的成本啊，是负几十块钱，他通过这一支股票的反复T。从30万的本金赚到了300多万，具体怎么做的呢？

第一步，选择一只股性活跃基本面优秀的公司，作为底仓，活跃是为了方便操作。如果你选了银行股，几个月都波动不了几个点，根本没办法做T。

第二步：要讲重点了，一定要把你研究股票的全部时间都用在这一家公司身上，不要三心二意，不要看热点板块儿，也不要羡慕别人的涨停板，这样也能节省大量的时间专心研究这家公司，业务模式，大股东上下游的产业链，营业收入净利润等等。有什么好处呢？你对这家公司的所有公告信息和股价波动会极其敏感的，这就意味着它稍微有一点风吹草动，你就会比别人快一步反应。

第三步：掌握两种做题的技巧。一种就是波段T，另一种是日内T。波动做T依赖的就是你上面对公司基本的熟练度，什么样的利好利空消息，对应着什么级别的波动空间，你会比99%的股民更清楚。日内做T分为顺向和逆向，比如今天股价大幅低开5%以上，就可以出手买入一定的数量。当日股价一旦上升，哪怕赚一两个点，你就可以把当日买入的数量全部卖出，从而实现一天内买卖锁定确定性的利润，这就是顺向做T。而逆向做T呀，就是遇到股价高开先卖出一定的数量，当天的股票回落后再接回相同的数量，总的来说日内做题不求一口吃个大胖子，但求当日能够锁定稳稳的收益，你学会了吗？

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三个步骤做T到负成本！
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第一步，选择一只股性活跃基本面优秀的公司，作为底仓，活跃是为了方便操作。如果你选了银行股，几个月都波动不了几个点，根本没办法做T。

第二步：要讲重点了，一定要把你研究股票的全部时间都用在这一家公司身上，不要三心二意，不要看热点板块儿，也不要羡慕别人的涨停板，这样也能节省大量的时间专心研究这家公司，业务模式，大股东上下游的产业链，营业收入净利润等等。有什么好处呢？你对这家公司的所有公告信息和股价波动会极其敏感的，这就意味着它稍微有一点风吹草动，你就会比别人快一步反应。

第三步：掌握两种做题的技巧。一种就是波段T，另一种是日内T。波动做T依赖的就是你上面对公司基本的熟练度，什么样的利好利空消息，对应着什么级别的波动空间，你会比99%的股民更清楚。日内做T分为顺向和逆向，比如今天股价大幅低开5%以上，就可以出手买入一定的数量。当日股价一旦上升，哪怕赚一两个点，你就可以把当日买入的数量全部卖出，从而实现一天内买卖锁定确定性的利润，这就是顺向做T。而逆向做T呀，就是遇到股价高开先卖出一定的数量，当天的股票回落后再接回相同的数量，总的来说日内做题不求一口吃个大胖子，但求当日能够锁定稳稳的收益，你学会了吗？