体重不下降,
就是进入【减肥平台期】了吗?
“平台期”表示:不背这个锅!
减肥是周期性的,三五天体重不动,是正常现象,并不一定是平台期。
另外,体重没下降,并不意味着【体脂】没下降,因为体重的下降和体脂的消耗并不一定是平行的,我们更需要关注的是体脂率的变化,因为减肥其实就是减脂肪。
最后,体脂和体重几个月都没变化,出现这种情况原因一般有两点,要么是你的减肥方法不对,要么是你的代谢出现了问题。
就是进入【减肥平台期】了吗?
“平台期”表示:不背这个锅!
减肥是周期性的,三五天体重不动,是正常现象,并不一定是平台期。
另外,体重没下降,并不意味着【体脂】没下降,因为体重的下降和体脂的消耗并不一定是平行的,我们更需要关注的是体脂率的变化,因为减肥其实就是减脂肪。
最后,体脂和体重几个月都没变化,出现这种情况原因一般有两点,要么是你的减肥方法不对,要么是你的代谢出现了问题。
分手后联系不上的男人对感情需要掌控感,所以他们对前任的关注几乎是自发的,主动的。挽回他们的黄金期就是让他意识到不会遇到比你更合适的人。很多女生都说前任很清楚地知道不会遇到对他更好的女孩,可还是坚持要分手。在女生看来,爱是衡量一段亲密关系的“秤”,但是男人更看重精神的合拍,你可能很爱他,但是在他看来未必适合他。而男人眼里的适合则是在这段感情里,他能否掌控关系的发展。如果你们分手是因为你一直在考验他,一直在作,让他消耗了太多精力,那你就要让他感受到,你已经不是一个在感情里有着高需求的人了,你会体谅他的辛苦,也会懂得如何控制情绪。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#
分手后联系不上的男人对感情需要掌控感,所以他们对前任的关注几乎是自发的,主动的。挽回他们的黄金期就是让他意识到不会遇到比你更合适的人。很多女生都说前任很清楚地知道不会遇到对他更好的女孩,可还是坚持要分手。在女生看来,爱是衡量一段亲密关系的“秤”,但是男人更看重精神的合拍,你可能很爱他,但是在他看来未必适合他。而男人眼里的适合则是在这段感情里,他能否掌控关系的发展。如果你们分手是因为你一直在考验他,一直在作,让他消耗了太多精力,那你就要让他感受到,你已经不是一个在感情里有着高需求的人了,你会体谅他的辛苦,也会懂得如何控制情绪。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#
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